内啡肽按摩对产后妇女焦虑和疲劳水平的影响

出生是女人一生中非常重要的经历。 产后期是指产后6-8周的时期。 在此过程中，产后妇女的身体会发生生理、心理和社会性的变化。 虽然许多产后女性很容易适应这些变化，但有些产后女性可能会经历不同程度的心理障碍。 焦虑会对产后妇女产生负面影响，尤其是在分娩期间和产后期。 虽然一般来说，体验正常且轻微水平的焦虑是值得的，但过度的焦虑会使个人在情绪上感到疲劳。此外，由于孕妇长时间禁食和花费过多，产后妇女可能会在产后初期感到疲倦。阴道分娩过程中的能量。这种情况可能是由许多身体、心理和情境因素引起的。 产后疲劳会导致母亲和婴儿的整体健康状况恶化，以及其他严重问题。产后疲劳会对女性的身心功能、伤口愈合、自我护理技能和行为、精力、动机和认知状态产生负面影响、适应母性、婴儿护理行为、与婚姻和家庭成员的关系，包括性行为、工作表现和生活质量。是一种症状。在此过程中，应用于产后女性的应用可以通过减少疲劳来提高生活质量。内啡肽按摩是提高女性产后生活质量的做法之一。 内啡肽是一种天然止痛药，被称为幸福激素，与人体分泌的阿片类药物相似，可以减轻疼痛、提供放松、保护身体免受感染、加速新陈代谢。 众所周知，按摩通过对肌肉产生放松作用来增加内啡肽水平。 内啡肽按摩会增加内啡肽的释放，使个人放松，放松肌肉并减轻疼痛。 内啡肽按摩是一种轻微的按摩技术，可以增加催产素和内啡肽激素的释放，并提供平静和舒适的感觉。 查阅文献后确定，内啡肽按摩可以减轻孕妇的背痛，降低孕妇的焦虑程度，加速产后复旧进程，对产后抑郁症有积极作用。与内啡肽按摩类似，它有研究表明，背部按摩可以减轻产后的背部疼痛，并为母亲提供生理和心理上的缓解。 此外，还没有发现研究检验内啡肽按摩对产后妇女的焦虑水平和产后疲劳的影响。 因此，本研究旨在确定内啡肽按摩对阴道分娩的产后妇女产后焦虑和疲劳水平的影响。