Effekten av endorfinmassage tillämpas på kvinnor efter förlossningen på ångest- och trötthetsnivåer

Födelse är en mycket viktig upplevelse i en kvinnas liv. Postpartumperioden är en period på 6-8 veckor efter födseln. Under denna process sker fysiologiska, psykologiska och sociala förändringar i den barnsliga kvinnans kropp. Medan många kvinnor efter förlossningen lätt anpassar sig till dessa förändringar, kan vissa kvinnor efter förlossningen uppleva psykologiska störningar på olika nivåer. Ångest kan påverka kvinnor efter förlossningen negativt, särskilt under förlossningen och tiden efter förlossningen. Även om det i allmänhet är önskvärt att uppleva ångest på en normal och mild nivå, kan överdriven ångest trötta individen känslomässigt. Dessutom kan kvinnor efter förlossningen känna sig trötta i den tidiga postpartumperioden på grund av att den gravida kvinnan fastar under lång tid och spenderar för mycket energi under den vaginala födelseprocessen. Denna situation kan orsakas av många fysiska, psykologiska och situationella faktorer. Trötthet efter förlossningen kan leda till försämring av moderns och hennes barns allmänna hälsa, såväl som andra allvarliga problem. Trötthet efter förlossningen påverkar kvinnors fysiska och mentala funktioner negativt, sårläkning, egenvårdsförmåga och beteenden, energi, motivation och kognitiva status , anpassning till moderskap, bebisvårdsbeteenden, relationer med äktenskap och familjemedlemmar, inklusive sexualitet, arbetsprestationer och livskvalitet. är ett symptom.I denna process ökar applikationer som appliceras på kvinnor efter förlossningen livskvaliteten genom att minska trötthet. Endorfinmassage är bland de metoder som utförs för att förbättra livskvaliteten för kvinnor under perioden efter förlossningen. Endorfin är ett naturligt smärtstillande medel som kallas lyckohormonet, som liknar opioider som utsöndras av kroppen, minskar smärta, ger avslappning, skyddar kroppen mot infektioner, påskyndar ämnesomsättningen. Det är känt att massage ökar endorfinnivåerna genom att ha en avslappnande effekt på musklerna. Endorfinmassage ökar frisättningen av endorfiner, låter individen slappna av, slappnar av i musklerna och minskar smärta. Endorfinmassage är en lätt massageteknik som kan öka frisättningen av oxytocin och endorfinhormoner och ge en känsla av lugn och komfort. När litteraturen undersöktes visade det sig att endorfinmassage minskar ryggsmärtor hos gravida kvinnor, minskar ångestnivån hos gravida kvinnor, påskyndar involutionsprocessen i förlossningsperioden och har positiva effekter på förlossningsdepression. I likhet med endorfinmassage har den fastställts att ryggmassage minskar ryggsmärtor efter förlossningen och ger mamman både fysiologisk och psykologisk lindring. Dessutom har ingen studie hittats som undersöker effekten av endorfinmassage som appliceras på kvinnor efter förlossningen på ångestnivåer och trötthet under förlossningsperioden. Därför syftade denna studie till att bestämma effekten av endorfinmassage som tillämpas på kvinnor efter förlossningen som födde vaginalt på ångest- och trötthetsnivåer efter förlossningen.