Die Wirkung der Endorphin-Massage bei postpartalen Frauen auf Angst- und Müdigkeitsniveaus

Die Geburt ist ein sehr wichtiges Erlebnis im Leben einer Frau. Die Zeit nach der Geburt umfasst einen Zeitraum von 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Während dieses Prozesses kommt es zu physiologischen, psychologischen und sozialen Veränderungen im Körper der Frau im Wochenbett. Während sich viele Frauen nach der Geburt problemlos an diese Veränderungen gewöhnen können, kann es bei einigen Frauen nach der Geburt zu psychischen Störungen auf unterschiedlichen Ebenen kommen. Angst kann sich negativ auf Frauen nach der Geburt auswirken, insbesondere während der Geburt und in der Zeit nach der Geburt. Obwohl es im Allgemeinen wünschenswert ist, Angst auf einem normalen und milden Niveau zu empfinden, kann übermäßige Angst den Einzelnen emotional ermüden. Darüber hinaus können sich Frauen nach der Geburt in der frühen Zeit nach der Geburt müde fühlen, weil die schwangere Frau lange Zeit fastet und zu viel ausgibt Energie während des vaginalen Geburtsvorgangs. Diese Situation kann durch viele physische, psychologische und situative Faktoren verursacht werden. Postpartale Müdigkeit kann zu einer Verschlechterung des allgemeinen Gesundheitszustands der Mutter und ihres Babys sowie zu anderen schwerwiegenden Problemen führen. Postpartale Müdigkeit wirkt sich negativ auf die körperlichen und geistigen Funktionen, die Wundheilung, die Fähigkeiten und Verhaltensweisen zur Selbstpflege, die Energie, die Motivation und den kognitiven Status von Frauen aus , Anpassung an die Mutterschaft, Babypflegeverhalten, Beziehungen zu Ehe- und Familienmitgliedern, einschließlich Sexualität, Arbeitsleistung und Lebensqualität. ist ein Symptom. In diesem Prozess erhöhen Anwendungen bei Frauen nach der Geburt die Lebensqualität, indem sie Müdigkeit reduzieren. Die Endorphinmassage gehört zu den Praktiken, die durchgeführt werden, um die Lebensqualität von Frauen in der Zeit nach der Geburt zu verbessern. Endorphin ist ein natürliches Schmerzmittel, das als Glückshormon bekannt ist. Es ähnelt den vom Körper ausgeschütteten Opioiden, lindert Schmerzen, sorgt für Entspannung, schützt den Körper vor Infektionen und beschleunigt den Stoffwechsel. Es ist bekannt, dass Massagen den Endorphinspiegel erhöhen, indem sie eine entspannende Wirkung auf die Muskeln haben. Durch die Endorphin-Massage wird die Ausschüttung von Endorphinen erhöht, wodurch sich der Patient entspannen, die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern können. Die Endorphin-Massage ist eine leichte Massagetechnik, die die Ausschüttung der Hormone Oxytocin und Endorphin steigern und ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens vermitteln kann. Bei der Durchsicht der Literatur wurde festgestellt, dass die Endorphin-Massage Rückenschmerzen bei schwangeren Frauen lindert, das Angstniveau bei schwangeren Frauen verringert, den Rückbildungsprozess in der Zeit nach der Geburt beschleunigt und positive Auswirkungen auf postpartale Depressionen hat. Ähnlich wie bei der Endorphin-Massage hat sie Es wurde festgestellt, dass eine Rückenmassage Rückenschmerzen in der Zeit nach der Geburt lindert und der Mutter sowohl physiologische als auch psychologische Linderung verschafft. Darüber hinaus wurde keine Studie gefunden, die die Wirkung einer Endorphin-Massage bei Frauen nach der Geburt auf das Angstniveau und die Müdigkeit in der Zeit nach der Geburt untersucht. Daher zielte diese Studie darauf ab, die Wirkung einer Endorphin-Massage bei Frauen nach der Geburt, die vaginal entbunden haben, auf das Ausmaß der Angst und Müdigkeit nach der Geburt zu bestimmen.