Exercices de respiration sur la fonction pulmonaire

Les exercices de respiration offrent de nombreux avantages aux personnes souffrant de maladies chroniques des voies respiratoires, telles que la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), l'asthme et la bronchectasie. Ces exercices contribuent à améliorer la fonction respiratoire, à réduire les symptômes et à améliorer la qualité de vie globale. Des techniques telles que la respiration diaphragmatique, le spiromètre incitatif et la respiration à lèvres pincées aident les patients à utiliser leurs poumons plus efficacement. Les exercices de respiration peuvent améliorer la fonction pulmonaire en augmentant l'efficacité des muscles respiratoires et en améliorant la ventilation. L'asthme est un trouble inflammatoire chronique des voies respiratoires classé comme intermittent ou persistant (léger, modéré ou sévère), selon la présence de symptômes diurnes et nocturnes, la nécessité d'un traitement médicamenteux, la fréquence des exacerbations, les limitations d'activité physique et la fonction pulmonaire. Tous ces symptômes se détériorent dans la qualité de vie et le bien-être psychologique du patient et limitent les activités physiques de la vie quotidienne (DLPA). Les symptômes d'asthme ressentis pendant la DLPA ou la peur de déclencher des symptômes peuvent empêcher les sujets asthmatiques de faire de l'exercice physique, et les patients ont tendance à être moins actifs physiquement et moins conditionnés que les individus en bonne santé. De plus, les patients asthmatiques présentent des niveaux plus élevés d’anxiété et de dépression, qui sont associés à un nombre accru d’exacerbations et au diagnostic d’asthme sévère. Ces troubles psychosociaux peuvent modifier le schéma respiratoire, ce qui entraîne une respiration irrégulière, des soupirs fréquents et une respiration thoracique prédominante. Ces schémas respiratoires irréguliers augmentent le nombre de symptômes respiratoires (essoufflement, oppression thoracique et douleur) et non respiratoires (anxiété, étourdissements et fatigue). Les récentes lignes directrices GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Pulmonary Disease) soulignent l'importance de la réadaptation pulmonaire (RP) dans le cadre d'une approche multidisciplinaire intégrative, quel que soit le stade de la maladie.