Ademhalingsoefeningen op de longfunctie

Ademhalingsoefeningen bieden tal van voordelen voor mensen met chronische luchtwegaandoeningen, zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), astma en bronchiëctasie. Deze oefeningen helpen de ademhalingsfunctie te verbeteren, de symptomen te verminderen en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren. Technieken zoals diafragmatische ademhaling, stimulerende spirometer en getuite lipademhaling helpen patiënten hun longen effectiever te gebruiken. Ademhalingsoefeningen kunnen de longfunctie verbeteren door de efficiëntie van de ademhalingsspieren te vergroten en de ventilatie te verbeteren. Astma is een chronische ontstekingsaandoening van de luchtwegen die wordt geclassificeerd als intermitterend of aanhoudend (mild, matig of ernstig), afhankelijk van de aanwezigheid van dag- en nachtelijke symptomen, de noodzaak van medicatie, de frequentie van exacerbaties, beperkingen van de fysieke activiteit en de longfunctie. Al deze symptomen verslechteren de levenskwaliteit en het psychologische welzijn van de patiënt en beperken de dagelijkse fysieke activiteiten (DLPA). Astmasymptomen die optreden tijdens DLPA of de angst om symptomen te veroorzaken, kunnen astmatische proefpersonen ervan weerhouden om aan lichaamsbeweging deel te nemen, en de patiënten zijn doorgaans minder lichamelijk actief en minder geconditioneerd dan gezonde personen. Bovendien hebben astmapatiënten hogere niveaus van angst en depressie, waarvan is aangetoond dat ze verband houden met een groter aantal exacerbaties en de diagnose van ernstig astma. Deze psychosociale stoornissen kunnen het respiratoire ademhalingspatroon wijzigen, wat leidt tot onregelmatige ademhaling, frequent zuchten en overheersende thoracale ademhaling. Deze onregelmatige ademhalingspatronen verhogen het aantal respiratoire (kortademigheid, benauwdheid en pijn) en niet-respiratoire symptomen (angst, duizeligheid en vermoeidheid). Recente GOLD-richtlijnen (Global Initiative for Chronic Obstructive Pulmonary Disease) onderstrepen het belang van longrevalidatie (PR) als onderdeel van een integratieve multidisciplinaire aanpak, ongeacht het stadium van de ziekte