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Effets de l'entraînement aux poids libres et à la machine avec et sans entraînement aérobie chez les culturistes

27 juin 2024 mis à jour par: Riphah International University

Effets de l'entraînement aux poids libres et à la machine avec et sans entraînement aérobie sur la force, l'endurance et la masse musculaire des membres inférieurs chez les culturistes.

Effets de l'entraînement aux poids libres et à la machine avec et sans entraînement aérobique chez les culturistes.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Effets de l'entraînement aux poids libres et sur machine avec et sans entraînement aérobique sur la force, l'endurance et la masse musculaire des membres inférieurs chez les culturistes.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
      • Lahore, Pakistan
        • Pakistan Sports Academy

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant
  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critère d'intégration:

  • Âge : - 17-35 ans(16)
  • Carrossiers(16)
  • Athlètes en bonne forme physique (17)
  • Athlètes masculins

  • Benchmarks pour les carrossiers

    1. Presse à jambes de 60 kg minimum
    2. Jambons frisés minimum 15 kg
    3. Squats lestés minimum de 10 kg

Critère d'exclusion:

  • Les participants qui ne pourront pas terminer la formation
  • Pas de trouble musculo-squelettique
  • Pas de trouble cardiorespiratoire
  • Genou du sauteur
  • Tout problème respiratoire
  • Blessures au pied et à la cheville
  • Tendinopathie rotulienne
  • Trouble pulmonaire
  • Lésion ligamentaire et méniscale
  • Déformation osseuse
  • Fractures du membre inférieur

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Groupe A
20 participants seront dans le groupe témoin, ils effectueront uniquement de la musculation libre et de l'entraînement en machine et n'effectueront pas d'exercices aérobiques.
Autre: musculation gratuite et entraînement sur machine
20 participants feront partie d'un groupe témoin qui effectuera uniquement un entraînement avec poids libres et machine.
Expérimental: Groupe B
20 participants seront dans un groupe expérimental, ils effectueront des exercices d'aérobic ainsi que de la musculation libre et de l'entraînement en machine.
Autre: Exercices aérobiques
20 participants seront dans un groupe expérimental leur donnant un protocole d'entraînement d'exercices aérobiques ainsi qu'un entraînement avec des poids libres et des machines.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
1 répétition maximale
Délai: 8 semaines
Un test de 1 répétition maximale (1 RM) est une méthode couramment utilisée dans le domaine de la condition physique et de l'entraînement en force pour évaluer la force maximale d'un individu pour un exercice spécifique. (18) Le test consiste à déterminer le poids maximum qu'une personne peut soulever pour une seule répétition d'un exercice donné.
8 semaines
Test Yo-Yo
Délai: 8 semaines
Le test de navette en plusieurs étapes de 20 mètres, également connu sous le nom de « Beep Test » ou « Yo-Yo Test », est un test de condition aérobie couramment utilisé. (20)Le test implique une course continue entre deux lignes distantes de 20 mètres en réponse à des signaux audio. . Si un participant ne parvient pas à atteindre la ligne avant le bip, il reçoit un avertissement. Après un deuxième avertissement, le test est terminé et le niveau atteint est enregistré.
8 semaines
Masse musculaire
Délai: 8 semaines
Mesurer la taille musculaire à l'aide d'un ruban en pouces, également connu sous le nom de ruban de tailleur ou de ruban à mesurer corporel, est un moyen simple et efficace de suivre les changements de taille musculaire et de surveiller vos progrès en matière de condition physique.
8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Muhammad Ibtisam, DPT, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

23 novembre 2023

Achèvement primaire (Réel)

30 avril 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

30 mai 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

24 juin 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

27 juin 2024

Première publication (Réel)

28 juin 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

28 juin 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

27 juin 2024

Dernière vérification

1 juin 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/RCR&AHS/23/0472

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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