Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skutki treningu na wolnych ciężarach i maszyn z treningiem aerobowym i bez niego wśród kulturystów

27 czerwca 2024 zaktualizowane przez: Riphah International University

Wpływ treningu na wolnych ciężarach i treningu na maszynach z treningiem aerobowym i bez niego na siłę, wytrzymałość i masę mięśniową kończyny dolnej wśród kulturystów.

Wpływ treningu na wolnych ciężarach i maszynowego z treningiem aerobowym i bez niego wśród kulturystów.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Wpływ treningu na wolnych ciężarach i treningu maszynowego z treningiem aerobowym i bez treningu aerobowego na siłę, wytrzymałość i masę mięśniową kończyny dolnej wśród kulturystów.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
      • Lahore, Pakistan
        • Pakistan Sports Academy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wiek: - 17-35 lat(16)
  • Kulturyści(16)
  • Sportowcy sprawni fizycznie (17)
  • Męscy sportowcy

  • Punkty odniesienia dla kulturystów

    1. Wyciskanie nóg o masie minimum 60 kg
    2. Minimum 15 kg szynki zwijanej
    3. Przysiady z obciążeniem minimum 10 kg

Kryteria wyłączenia:

  • Uczestnicy, którzy nie będą mogli ukończyć szkolenia
  • Żadnych schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego
  • Żadnych zaburzeń krążeniowo-oddechowych
  • Kolano skoczka
  • Wszelkie problemy z oddychaniem
  • Urazy stóp i kostek
  • Tendinopatia rzepki
  • Zaburzenie płuc
  • Uszkodzenia więzadeł i łąkotki
  • Deformacja kości
  • Złamania kończyny dolnej

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Grupa A
Grupa kontrolna będzie liczyła 20 osób, które będą wykonywać wyłącznie trening siłowy i trening maszynowy, nie będą wykonywać ćwiczeń aerobowych
Inny: trening z wolnymi ciężarami i trening maszynowy
W grupie kontrolnej będzie 20 uczestników, którzy będą wykonywać wyłącznie trening na wolnych ciężarach i na maszynach
Eksperymentalny: Grupa B
W grupie eksperymentalnej będzie 20 uczestników, którzy będą wykonywać ćwiczenia aerobowe połączone z treningiem wolnych ciężarów i treningiem maszynowym
Inny: Ćwiczenia aerobowe
20 uczestników znajdzie się w grupie eksperymentalnej realizującej protokół ćwiczeń aerobowych połączonych z treningiem na wolnych ciężarach i na maszynach

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Maksymalnie 1 powtórzenie
Ramy czasowe: 8 tygodni
Test maksymalnego 1 powtórzenia (1 RM) jest powszechnie stosowaną metodą w dziedzinie treningu kondycyjnego i siłowego w celu oceny maksymalnej siły danej osoby w konkretnym ćwiczeniu. (18) Test polega na określeniu maksymalnego ciężaru, jaki dana osoba może podnieść podczas pojedynczego powtórzenia danego ćwiczenia.
8 tygodni
Próba jo-jo
Ramy czasowe: 8 tygodni
20-metrowy, wieloetapowy test wahadłowy, znany również jako „test dźwiękowy” lub „test jo-jo”, jest powszechnie stosowanym testem sprawności aerobowej. (20) Badanie obejmuje ciągły bieg pomiędzy dwiema liniami oddalonymi od siebie o 20 metrów w odpowiedzi na sygnały dźwiękowe. . Jeśli uczestnikowi nie uda się dotrzeć do linii przed sygnałem dźwiękowym, otrzyma ostrzeżenie. Po drugim ostrzeżeniu test zostaje zakończony i zarejestrowany zostaje osiągnięty poziom.
8 tygodni
Masa mięśniowa
Ramy czasowe: 8 tygodni
Pomiar rozmiaru mięśni za pomocą centymetrowej taśmy, zwanej również taśmą krawiecką lub miarką do ciała, to prosty i skuteczny sposób śledzenia zmian w wielkości mięśni i monitorowania postępów w sprawności fizycznej
8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Muhammad Ibtisam, DPT, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

23 listopada 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 kwietnia 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 maja 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

24 czerwca 2024

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

27 czerwca 2024

Pierwszy wysłany (Szacowany)

28 czerwca 2024

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

28 czerwca 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

27 czerwca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR&AHS/23/0472

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na trening z wolnymi ciężarami i trening maszynowy

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Bangladesh

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj