Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av fri vekt og maskintrening med og uten aerobic trening blant kroppsbyggere

27. juni 2024 oppdatert av: Riphah International University

Effekter av frivekt og maskintrening med og uten aerobic trening på styrke, utholdenhet og muskelmasse i underekstremiteter blant kroppsbyggere.

Effekter av frivekt og maskintrening med og uten aerobic trening blant kroppsbyggere.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Effekter av frivekt og maskintrening med og uten aerobic trening på styrke, utholdenhet og muskelmasse i underekstremiteter blant kroppsbyggere.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Pakistan
      • Lahore, Pakistan
        • Pakistan Sports Academy

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Barn
  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Alder: - 17-35 år (16)
  • Kroppsbyggere (16)
  • Fysisk spreke idrettsutøvere (17)
  • Mannlige idrettsutøvere

  • Benchmarks for kroppsbyggere

    1. Minimum 60 kg benpress
    2. Minimum 15 kg skinkekrøll
    3. Minimum 10 kg vektet knebøy

Ekskluderingskriterier:

  • Deltakere som ikke vil kunne gjennomføre opplæringen
  • Ingen muskel- og skjelettlidelser
  • Ingen kardiorespiratoriske lidelser
  • Jumpers kne
  • Eventuelle luftveisproblemer
  • Skader i fot og ankel
  • Patellar tendinopati
  • Lungelidelse
  • Ligamentøs og menisk skade
  • Beindeformitet
  • Brudd i underekstremitet

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Gruppe A
20 deltakere vil være i kontrollgruppe, de vil kun utføre frivektstrening og maskintrening og vil ikke utføre aerobic øvelser
Annen: fri vekttrening og maskintrening
20 deltakere vil være i kontrollgruppe som kun skal utføre frivekt og maskintrening
Eksperimentell: Gruppe B
20 deltakere vil være i eksperimentell gruppe, de vil utføre aerobic øvelser sammen med fri vekttrening og maskintrening
Annen: Aerobic øvelser
20 deltakere vil være i eksperimentell gruppe som gir dem treningsprotokoll for aerob trening sammen med frivekt og maskintrening

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
1 repetisjon maksimum
Tidsramme: 8 uker
En 1-repetisjon maksimum (1 RM)-test er en vanlig metode innen kondisjons- og styrketreningsområdet for å vurdere en persons maksimale styrke for en spesifikk øvelse. (18) Testen innebærer å bestemme den maksimale vekten en person kan løfte for en enkelt repetisjon av en gitt øvelse.
8 uker
Yo-Jo test
Tidsramme: 8 uker
20-meters flertrinns skytteltest, også kjent som "Beep Test" eller "Yo-Yo Test", er en ofte brukt aerob kondisjonstest. (20)Testen involverer kontinuerlig kjøring mellom to linjer 20 meter fra hverandre som svar på lydsignaler. . Hvis en deltaker ikke når linjen før pipetonen, får de en advarsel. Etter en ny advarsel avsluttes testen, og det nådde nivået registreres.
8 uker
Muskelmasse
Tidsramme: 8 uker
Å måle muskelstørrelse ved hjelp av et tommerbånd, også kjent som et skredderbånd eller et kroppsmålebånd, er en enkel og effektiv måte å spore endringer i muskelstørrelse og overvåke treningsfremgangen din
8 uker

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Riphah International University

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Muhammad Ibtisam, DPT, Riphah International University

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

23. november 2023

Primær fullføring (Faktiske)

30. april 2024

Studiet fullført (Faktiske)

30. mai 2024

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

24. juni 2024

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

27. juni 2024

Først lagt ut (Faktiske)

28. juni 2024

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

28. juni 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

27. juni 2024

Sist bekreftet

1. juni 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Andre studie-ID-numre

  • REC/RCR&AHS/23/0472

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere