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Exercices de résistance et étirements chez les femmes atteintes de dysménorrhée

12 juillet 2024 mis à jour par: METEHAN YANA, Karabuk University

Comparaison des effets des exercices résistants et des exercices d'étirement sur les symptômes menstruels, la qualité de vie, l'état fonctionnel et émotionnel chez les jeunes femmes atteintes de dysménorrhée primaire

Cette étude met en évidence l'importance de l'exercice pour les jeunes femmes atteintes de dysménorrhée primaire. L'exercice peut aider à soulager les symptômes de la dysménorrhée en augmentant le flux sanguin et en favorisant la libération d'endorphines. De plus, l’exercice peut améliorer la qualité de vie globale en réduisant le stress et l’anxiété. Une comparaison complète des effets des exercices particulièrement résistants et des exercices d'étirement sur les douleurs menstruelles repose sur des résultats limités dans la littérature. Par conséquent, cette étude vise à apporter une contribution significative à la pratique clinique en évaluant l'efficacité et la faisabilité de ces types d'exercices.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

La dysménorrhée primaire est une affection courante qui affecte sérieusement la qualité de vie des femmes, et des méthodes alternatives autres que la pharmacothérapie sont souvent étudiées. L'exercice peut jouer un rôle potentiel dans la réduction des symptômes de la dysménorrhée en augmentant le flux sanguin et en favorisant la libération d'endorphines. De plus, l’exercice peut améliorer la qualité de vie globale en réduisant le stress et l’anxiété. Cependant, les études comparant les effets spécifiques des exercices de résistance et des exercices d’étirement sur la dysménorrhée sont limitées et ne fournissent pas d’indications claires sur ce sujet. Le but de cette étude est d'évaluer l'efficacité et la faisabilité de ces deux types d'exercices chez les jeunes femmes atteintes de dysménorrhée primaire. Les résultats de la recherche peuvent guider les professionnels de la santé en fournissant des informations sur le type d'exercice qui peut être le plus efficace dans la pratique clinique. L'importance de l'exercice en tant qu'option thérapeutique non pharmacologique est soulignée et vise à apporter une contribution significative à l'acceptation et à l'application généralisées de ces traitements.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

54

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Turquie
      • Karabük, Turquie, 78000
        • Karabuk University

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critère d'intégration:

  • Avoir un score de 60 points ou plus sur l'échelle des symptômes menstruels
  • Avoir un cycle menstruel régulier (24-35 jours)
  • Ne pas faire d'exercice régulièrement
  • Avoir entre 18 et 25 ans
  • Nulliparité
  • Être coopératif et orienté
  • Volontariat pour participer à l'étude

Critère d'exclusion:

  • Avoir des antécédents médicaux de maladies chroniques (maladies cardio-pulmonaires, neurologiques, thyroïdiennes)
  • Avoir des antécédents d’exercice régulier
  • Avoir une activité sexuelle régulière
  • Avoir subi une intervention chirurgicale gynécologique
  • Utilisation de médicaments contraceptifs hormonaux ou de dispositifs intra-utérins
  • Utiliser un médicament qui provoque la dysménorrhée
  • Pathologie pelvienne, maladies inflammatoires pelviennes, endométriose, etc. Avoir une maladie provoquant une dysménorrhée secondaire
  • Utiliser des médicaments antidépresseurs
  • Avoir des problèmes aigus du système musculo-squelettique

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Seul

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Comparateur actif: Groupe d'exercices avec résistance
Les participants ont suivi un entraînement en résistance pendant 8 semaines, en se concentrant sur les segments du tronc, du haut et du bas du corps avec 10 à 12 répétitions par exercice à une intensité de 30 à 65 %. Les séances duraient 50 à 60 minutes, 3 fois par semaine
Autre: Groupe d'exercices avec résistance
Le programme d'entraînement avec résistance ciblait les segments du tronc, du haut et du bas du corps avec 10 à 12 répétitions à une intensité de 30 à 65 %, d'une durée de 50 à 60 minutes par séance, 3 fois par semaine pendant 8 semaines. Les participants ont déterminé leur répétition maximale grâce à un entraînement d'essai. La puissance maximale a été évaluée en utilisant une répétition concentrique 1-maximale (MT). Après un repos de 2 à 3 minutes et un échauffement de 5 minutes (marche), les participants ont effectué le test 1-MT pour établir leur levage le plus lourd avec la bonne technique, en ajustant les niveaux de résistance en conséquence. L'entraînement en circuit s'étendait sur 9 stations avec 2 à 3 séries par station, chaque circuit durant 2 à 3 minutes avec 90 secondes de repos entre les séries. Un échauffement et une récupération (marche) de 5 minutes précédaient et suivaient chaque séance. Les exercices comprenaient la flexion bilatérale du coude, la presse pectorale, l'abduction bilatérale de l'épaule, l'extension bilatérale du genou, l'extension du dos, les redressements assis, la flexion du genou, l'abduction de la hanche et l'adduction de la hanche.
Comparateur actif: Groupe d'exercices d'étirement
Les participants ont été amenés à effectuer des exercices d'étirement, sélectionnés selon une revue de la littérature, sous supervision 3 jours par semaine pendant 8 semaines, et il leur a été demandé de ne faire aucun autre exercice pendant cette période d'intervention.
Autre: Groupe d'exercices d'étirement
Les participants ont été amenés à effectuer des exercices d'étirement, sélectionnés selon une revue de la littérature, sous supervision 3 jours par semaine pendant 8 semaines, et il leur a été demandé de ne faire aucun autre exercice pendant cette période d'intervention. On leur a demandé de faire des exercices tels que la flexion du tronc, l'élévation du bassin, l'accroupissement, la flexion latérale du tronc, l'étirement des extenseurs lombaires, l'étirement de l'abdomen inférieur, l'étirement des adduits de la hanche, l'étirement du piriforme et l'étirement des fléchisseurs du tronc (pose du cobra). Le temps de maintien était de 5 secondes, le temps de repos de 1 seconde et les exercices étaient appliqués en 10 répétitions.
Aucune intervention: groupe de contrôle
Aucun traitement n'a été appliqué au groupe témoin ; ils étaient autorisés à utiliser des analgésiques et à poursuivre leur vie quotidienne normale.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Échelle visuelle analogique
Délai: Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
Les douleurs dans le bas-ventre, les jambes et le bas du dos ont été évaluées à l'aide de l'échelle visuelle analogique.
Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
Questionnaire sur les symptômes menstruels
Délai: Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
les symptômes menstruels ont été évalués à l'aide du questionnaire sur les symptômes menstruels
Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
Indice de qualité du sommeil de Pittsburgh
Délai: Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
la qualité du sommeil a été évaluée avec le Pittsburgh Sleep Quality Index
Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
Évaluation de la qualité de vie liée à la santé (formulaire court SF 36)
Délai: Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
La qualité de vie a été évaluée à l'aide de l'évaluation de la qualité de vie liée à la santé (SF 36 Short Form)
Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
Questionnaire sur la dysménorrhée fonctionnelle et émotionnelle
Délai: Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).
l'état fonctionnel et émotionnel a été évalué à l'aide du questionnaire sur la dysménorrhée fonctionnelle et émotionnelle
Au départ, le jour le plus douloureux du cycle 1 (chaque cycle dure 28 jours) et le jour le plus douloureux du cycle 2 (chaque cycle dure 28 jours).

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Karabuk University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 décembre 2023

Achèvement primaire (Réel)

10 février 2024

Achèvement de l'étude (Réel)

10 février 2024

Dates d'inscription aux études

Première soumission

27 juin 2024

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

12 juillet 2024

Première publication (Réel)

15 juillet 2024

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

15 juillet 2024

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

12 juillet 2024

Dernière vérification

1 juillet 2024

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • women Health

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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