Denna sida har översatts automatiskt och översättningens korrekthet kan inte garanteras. Vänligen se engelsk version för en källtext.

Resistiv träning och stretching hos kvinnor med dysmenorré

12 juli 2024 uppdaterad av: METEHAN YANA, Karabuk University

Jämförelse av effekterna av motståndskraftig träning och stretchövningar på menstruationssymtom, livskvalitet, funktionell och emotionell status hos unga kvinnor med primär dysmenorré

Denna studie belyser vikten av träning för unga kvinnor med primär dysmenorré. Träning kan hjälpa till att lindra symtomen på dysmenorré genom att öka blodflödet och främja frisättningen av endorfiner. Dessutom kan träning förbättra den övergripande livskvaliteten genom att minska stress och ångest. En omfattande jämförelse av effekterna av särskilt motståndskraftiga övningar och stretchövningar på mensvärk baseras på begränsade fynd i litteraturen. Därför syftar denna studie till att ge ett betydande bidrag till klinisk praxis genom att utvärdera effektiviteten och genomförbarheten av dessa träningstyper.

Studieöversikt

Status

Avslutad

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljerad beskrivning

Primär dysmenorré är ett vanligt tillstånd som allvarligt påverkar kvinnors livskvalitet och ofta utreds andra metoder än farmakoterapi. Träning kan spela en potentiell roll för att minska symtomen på dysmenorré genom att öka blodflödet och främja frisättningen av endorfiner. Dessutom kan träning förbättra den övergripande livskvaliteten genom att minska stress och ångest. Studier som jämför de specifika effekterna av motståndsövningar och stretchövningar på dysmenorré är dock begränsade och ger ingen tydlig vägledning i detta ämne. Syftet med denna studie är att utvärdera effektiviteten och genomförbarheten av dessa två typer av träning hos unga kvinnor med primär dysmenorré. Resultaten av forskningen kan vägleda vårdpersonal genom att ge information om vilken typ av träning som kan vara mer effektiv i klinisk praktik. Vikten av träning som ett icke-farmakologiskt behandlingsalternativ betonas, och det syftar till att ge ett betydande bidrag till den breda acceptansen och tillämpningen av sådana behandlingar.

Studietyp

Interventionell

Inskrivning (Faktisk)

54

Fas

  • Inte tillämpbar

Kontakter och platser

Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.

Studieorter

  • Kalkon
      • Karabük, Kalkon, 78000
        • Karabuk University

Deltagandekriterier

Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.

Urvalskriterier

Åldrar som är berättigade till studier

  • Vuxen

Tar emot friska volontärer

Nej

Beskrivning

Inklusionskriterier:

  • Att ha en poäng på 60 poäng eller högre på skalan för menstruationssymptom
  • Att ha en regelbunden menstruationscykel (24-35 dagar)
  • Tränar inte regelbundet
  • Att vara mellan 18 och 25 år
  • Nullparitet
  • Att vara samarbetsvillig och orienterad
  • Frivilligt att delta i studien

Exklusions kriterier:

  • Att ha en medicinsk historia av kronisk sjukdom (hjärt- och lungsjukdomar, neurologiska sjukdomar, sköldkörtelsjukdomar)
  • Att ha en historia av regelbunden träning
  • Att delta i regelbunden sexuell aktivitet
  • Efter att ha genomgått gynekologiska kirurgiska ingrepp
  • Använda hormonella preventivmedel eller intrauterina enheter
  • Använder ett läkemedel som orsakar dysmenorré
  • Bäckenpatologi, bäckeninflammatoriska sjukdomar, endometrios etc. Att ha en sjukdom som orsakar sekundär dysmenorré
  • Använder antidepressiv medicin
  • Har akuta muskuloskeletala problem

Studieplan

Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.

Hur är studien utformad?

Designdetaljer

  • Primärt syfte: Behandling
  • Tilldelning: Randomiserad
  • Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
  • Maskning: Enda

Vapen och interventioner

Deltagargrupp / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Motstånd träningsgrupp
Deltagarna genomgick motståndsträning i 8 veckor, med fokus på bål, övre och nedre kroppssegment med 10-12 reps per träning med 30-65% intensitet. Sessionerna varade 50-60 minuter, 3 gånger i veckan
Övrig: Motstånd träningsgrupp
Träningsprogrammet för motstånd riktade in sig på bål-, över- och underkroppssegment med 10-12 repetitioner vid 30-65 % intensitet, varar 50-60 minuter per pass, 3 gånger i veckan i 8 veckor. Deltagarna bestämde sin maximala upprepning genom provträning. Maximal effekt bedömdes med hjälp av koncentrisk 1-maximal upprepning (MT). Efter 2-3 minuters vila och 5 minuters uppvärmning (gång), utförde deltagarna 1-MT-testet för att fastställa sitt tyngsta lyft med rätt teknik, och justerade motståndsnivåerna därefter. Träningen i kretsstil sträckte sig över 9 stationer med 2-3 set per station, varje krets varade 2-3 minuter med 90 sekunders vila mellan seten. En 5 minuters uppvärmning och nedkylning (gång) föregick och följde varje pass. Övningarna inkluderade bilateral armbågsflexion, bröstpress, bilateral axelabduktion, bilateral knäförlängning, ryggförlängning, sit-ups, knäflexion, höftabduktion och höftadduktion.
Aktiv komparator: Stretching Träningsgrupp
Deltagarna fick utföra stretchövningar, valda genom att granska litteraturen, under övervakning 3 dagar i veckan i 8 veckor, och de ombads att inte göra några andra övningar under denna interventionsperiod.
Övrig: Stretching Träningsgrupp
Deltagarna fick utföra stretchövningar, valda genom att granska litteraturen, under övervakning 3 dagar i veckan i 8 veckor, och de ombads att inte göra några andra övningar under denna interventionsperiod. De ombads göra övningar som bålböjning, bäckenhöjning, hukning, bålböjning i sidled, sträckning av ländryggen, sträckning av nedre delen av buken, sträckning av höftaddukt, sträckning av piriformis och sträckning av bålböjning (kobraställning). Hålltiden var 5 sekunder, vilotiden var 1 sekund och övningarna tillämpades i 10 repetitioner.
Inget ingripande: kontrollgrupp
Ingen behandling applicerades på kontrollgruppen; de fick använda smärtstillande medel och fortsatte sitt vanliga dagliga liv.

Vad mäter studien?

Primära resultatmått

Resultatmått
Åtgärdsbeskrivning
Tidsram
Visuell analog skala
Tidsram: Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Smärta i nedre delen av magen, benen och ländryggen utvärderades med Visual Analog Scale
Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Frågeformulär för menstruationssymptom
Tidsram: Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
menstruationssymptom utvärderades med Menstrual Symptoms Questionnaire
Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Pittsburgh sömnkvalitetsindex
Tidsram: Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
sömnkvaliteten utvärderades med Pittsburgh Sleep Quality Index
Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Hälsorelaterad livskvalitetsbedömning (SF 36 Short Form)
Tidsram: Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Livskvalitet utvärderades med Health-Related Quality of Life Assessment (SF 36 Short Form)
Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
Frågeformulär för funktionell och emotionell dysmenorré
Tidsram: Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).
funktionell och emotionell status utvärderades med Functional and Emotional Dysmenorrhea Questionnaire
Vid baslinjen, på den mest smärtsamma dagen av cykel 1 (varje cykel är 28 dagar), och på den mest smärtsamma dagen av cykel 2 (varje cykel är 28 dagar).

Samarbetspartners och utredare

Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.

Sponsor

Karabuk University

Publikationer och användbara länkar

Den som ansvarar för att lägga in information om studien tillhandahåller frivilligt dessa publikationer. Dessa kan handla om allt som har med studien att göra.

Allmänna publikationer

Studieavstämningsdatum

Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.

Studera stora datum

Studiestart (Faktisk)

1 december 2023

Primärt slutförande (Faktisk)

10 februari 2024

Avslutad studie (Faktisk)

10 februari 2024

Studieregistreringsdatum

Först inskickad

27 juni 2024

Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna

12 juli 2024

Första postat (Faktisk)

15 juli 2024

Uppdateringar av studier

Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)

15 juli 2024

Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna

12 juli 2024

Senast verifierad

1 juli 2024

Mer information

Termer relaterade till denna studie

Ytterligare relevanta MeSH-villkor

Andra studie-ID-nummer

  • women Health

Plan för individuella deltagardata (IPD)

Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?

NEJ

Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument

Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt

Nej

Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt

Nej

Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .

Prenumerera