Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Odporové cvičení a strečink u žen s dysmenoreou

12. července 2024 aktualizováno: METEHAN YANA, Karabuk University

Porovnání vlivu rezistentního cvičení a protahovacích cvičení na menstruační příznaky, kvalitu života, funkční a emoční stav u mladých žen s primární dysmenoreou

Tato studie zdůrazňuje význam cvičení pro mladé ženy s primární dysmenoreou. Cvičení může pomoci zmírnit příznaky dysmenorey zvýšením průtoku krve a podporou uvolňování endorfinů. Cvičení může navíc zlepšit celkovou kvalitu života snížením stresu a úzkosti. Komplexní srovnání účinků zvláště odolných cvičení a protahovacích cvičení na menstruační bolesti vychází z omezených poznatků v literatuře. Proto si tato studie klade za cíl významně přispět do klinické praxe hodnocením účinnosti a proveditelnosti těchto typů cvičení.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Primární dysmenorea je běžný stav, který vážně ovlivňuje kvalitu života žen, a často se zkoumají jiné alternativní metody než farmakoterapie. Cvičení může hrát potenciální roli při snižování příznaků dysmenorey zvýšením průtoku krve a podporou uvolňování endorfinů. Cvičení může navíc zlepšit celkovou kvalitu života snížením stresu a úzkosti. Studie porovnávající specifické účinky odporových cvičení a protahovacích cvičení na dysmenoreu jsou však omezené a neposkytují jasné vodítko k tomuto tématu. Cílem této studie je zhodnotit účinnost a proveditelnost těchto dvou typů cvičení u mladých žen s primární dysmenoreou. Výsledky výzkumu mohou být vodítkem pro zdravotníky tím, že poskytnou informace o tom, který typ cvičení může být v klinické praxi efektivnější. Je zdůrazněn význam cvičení jako nefarmakologické možnosti léčby a jeho cílem je významně přispět k širokému přijetí a aplikaci takové léčby.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

54

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
      • Karabük, Krocan, 78000
        • Karabuk University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ne

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Mít skóre 60 nebo více bodů na stupnici menstruačních příznaků
  • Pravidelný menstruační cyklus (24-35 dní)
  • Necvičit pravidelně
  • Být ve věku 18 až 25 let
  • Nuliparita
  • Být kooperativní a orientovaný
  • Dobrovolná účast ve studii

Kritéria vyloučení:

  • Mít v anamnéze chronické onemocnění (kardiopulmonální, neurologické onemocnění, onemocnění štítné žlázy)
  • Mít v anamnéze pravidelné cvičení
  • Pravidelné sexuální aktivity
  • Po gynekologických chirurgických zákrocích
  • Používání hormonální antikoncepce nebo nitroděložního tělíska
  • Užívání léku, který způsobuje dysmenoreu
  • Patologie pánve, zánětlivá onemocnění pánve, endometrióza atd. Máte onemocnění, které způsobuje sekundární dysmenoreu
  • Užívání antidepresiv
  • S akutními problémy pohybového aparátu

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Skupina rezistentního cvičení
Účastníci absolvovali odporový trénink po dobu 8 týdnů se zaměřením na trup, horní a dolní části těla s 10-12 opakováními na cvičení při 30-65% intenzitě. Sezení trvala 50-60 minut, 3x týdně
Jiný: Skupina rezistentního cvičení
Program rezistentního cvičení se zaměřil na trup, horní a dolní části těla s 10-12 opakováními při 30-65% intenzitě, trvající 50-60 minut na sezení, 3x týdně po dobu 8 týdnů. Účastníci určovali své maximální opakování zkušebním tréninkem. Maximální výkon byl hodnocen pomocí soustředného 1-maximálního opakování (MT). Po 2-3 minutách odpočinku a 5minutovém zahřátí (chůze) účastníci provedli 1-MT test, aby si stanovili svůj nejtěžší zdvih správnou technikou a podle toho upravili úrovně odporu. Kruhový trénink zahrnoval 9 stanovišť se 2-3 sériemi na stanoviště, každý okruh trval 2-3 minuty s 90sekundovými přestávkami mezi sériemi. Každému sezení předcházelo a následovalo 5minutové zahřátí a ochlazení (chůze). Cvičení zahrnovalo bilaterální flexi v lokti, tlak na hrudník, bilaterální abdukci ramene, bilaterální extenzi kolena, extenzi zad, sedy-lehy, flexi v koleni, abdukci kyčle a addukci kyčle.
Aktivní komparátor: Skupina protahovacích cvičení
Účastníci byli nuceni provádět protahovací cvičení, vybraná na základě prostudování literatury, pod dohledem 3 dny v týdnu po dobu 8 týdnů, a byli požádáni, aby během tohoto období intervence neprováděli žádná jiná cvičení.
Jiný: Skupina protahovacích cvičení
Účastníci byli nuceni provádět protahovací cvičení, vybraná na základě prostudování literatury, pod dohledem 3 dny v týdnu po dobu 8 týdnů, a byli požádáni, aby během tohoto období intervence neprováděli žádná jiná cvičení. Byli požádáni, aby prováděli cviky, jako je flexe trupu, elevace pánve, dřep, laterální flexe trupu, protahování bederních extenzorů, protahování spodní části břicha, protahování adduktů kyčle, protahování piriformis a protahování flexorů trupu (póza kobry). Doba držení byla 5 sekund, doba odpočinku byla 1 sekunda a cviky byly aplikovány v 10 opakováních.
Žádný zásah: kontrolní skupina
Kontrolní skupině nebyla aplikována žádná léčba; směli užívat léky proti bolesti a pokračovali v běžném každodenním životě.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Vizuální analogová stupnice
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Bolest dolní části břicha, nohou a dolní části zad byla hodnocena pomocí vizuální analogové škály
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Dotazník menstruačních příznaků
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
menstruační příznaky byly hodnoceny pomocí dotazníku menstruačních příznaků
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Pittsburghský index kvality spánku
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
kvalita spánku byla hodnocena pomocí Pittsburghského indexu kvality spánku
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Hodnocení kvality života související se zdravím (SF 36 Short Form)
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Kvalita života byla hodnocena hodnocením kvality života související se zdravím (SF 36 Short Form)
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
Dotazník funkční a emocionální dysmenorey
Časové okno: Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).
funkční a emoční stav byl hodnocen pomocí dotazníku Functional and Emotional Dysmenorea Questionnaire
Na začátku nejbolestivější 1 den cyklu 1 (každý cyklus je 28 dní) a nejbolestivější 1 den cyklu 2 (každý cyklus je 28 dní).

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Karabuk University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. prosince 2023

Primární dokončení (Aktuální)

10. února 2024

Dokončení studie (Aktuální)

10. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

27. června 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

12. července 2024

První zveřejněno (Aktuální)

15. července 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

15. července 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

12. července 2024

Naposledy ověřeno

1. července 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • women Health

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Skupina rezistentního cvičení

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Gabon

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit