Effets de l'entraînement à la stabilité de base sur la fonction et le contrôle des muscles stabilisateurs profonds
14 janvier 2025 mis à jour par: Kyeongjin Lee, Kyungdong University
Cette étude examine les effets de l'entraînement de stabilité de base sur la fonctionnalité et le contrôle des muscles stabilisateurs profonds chez les adultes en bonne santé.
Les exercices de stabilité de base se concentrent sur le renforcement des muscles transversaux de l’abdomen et des muscles centraux associés pour prévenir et gérer les douleurs lombaires.
Les participants sont répartis au hasard soit dans le groupe expérimental, effectuant des exercices de stabilité de base sur des surfaces instables telles qu'un reformeur, soit dans le groupe témoin, effectuant des exercices d'aérobie.
Les résultats sont mesurés par les changements dans l'épaisseur musculaire et le temps de contraction à l'aide d'imagerie échographique de rééducation, visant à démontrer le potentiel de la stabilisation centrale pour améliorer le soutien de la colonne vertébrale et réduire les douleurs lombaires.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
60
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Gangwon-do
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Wonju, Gangwon-do, Corée, République de, 26495
- Department of Physical Therapy, Kyungdong University
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'intégration :
- Âgé entre 20 et 29 ans
- Adultes en bonne santé capables de comprendre et de terminer le programme de formation prévu
- Personnes ayant signé un consentement éclairé pour participer à l'étude
Critères d'exclusion :
- Personnes souffrant de troubles de l'équilibre dus à des problèmes orthopédiques ou neurologiques
- Ceux qui souffrent de maladies cardio-pulmonaires
- Personnes ayant subi une intervention chirurgicale au cours des 6 derniers mois
- Personnes présentant d'autres handicaps physiques susceptibles de gêner l'étude
- Personnes ayant récemment participé à des études similaires
- Personnes enceintes
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Groupe de contrôle
Ce groupe participe à des séances d'exercices aérobiques à titre d'intervention comparative.
Les participants participent à une séance de 50 minutes trois fois par semaine pendant huit semaines.
L'exercice comprend un échauffement, une séance principale (marche à intensité contrôlée) et une récupération, avec des niveaux d'intensité ajustés au fil du temps pour correspondre aux améliorations cardiovasculaires.
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Les participants de ce groupe participent à des séances d'exercices aérobiques comprenant un échauffement, une marche à intensité contrôlée et une phase de récupération.
Cette intervention sert de référence comparative, visant à améliorer l'endurance cardiovasculaire sans cibler spécifiquement la stabilité de base.
La routine aérobique est ajustée au fil du temps pour augmenter l'intensité de l'exercice, effectuée trois fois par semaine pendant huit semaines, chaque séance durant 50 minutes.
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Expérimental: Groupe de formation sur la stabilité de base
Ce groupe reçoit un entraînement de stabilité de base visant à renforcer les muscles stabilisateurs profonds, y compris les abdominaux transversaux, afin d'améliorer le soutien et le contrôle lombaires.
Les participants effectuent une séance de 50 minutes trois fois par semaine pendant huit semaines, en se concentrant sur des exercices utilisant des surfaces instables comme le réformateur Pilates pour améliorer la proprioception et l'engagement de base.
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Les participants de ce groupe suivent des séances d’entraînement de stabilité de base ciblant les muscles stabilisateurs profonds.
Les exercices sont conçus pour améliorer le soutien de la colonne vertébrale et le contrôle du tronc en activant les muscles transversaux de l'abdomen et d'autres muscles centraux.
Les séances impliquent l'utilisation d'un reformeur Pilates et d'autres surfaces instables, favorisant l'engagement proprioceptif et une meilleure coordination musculaire.
La formation a lieu trois fois par semaine pendant huit semaines, chaque séance durant 50 minutes.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Épaisseur des muscles stabilisateurs profonds
Délai: Au départ et 8 semaines après l'intervention
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L'épaisseur des muscles stabilisateurs centraux, y compris le droit de l'abdomen, le transversus de l'abdomen, l'oblique interne et l'oblique externe, est mesurée à l'aide d'imagerie échographique de rééducation (RUSI).
Pour cette évaluation, une sonde linéaire de 10 MHz ou une sonde convexe de 3,5 MHz est positionnée à 2,5 cm latéralement par rapport à l'ombilic tandis que le participant est allongé sur le dos.
La mesure capture la distance entre les couches fasciales supérieures et inférieures de chaque muscle, fournissant ainsi une indication de l'épaisseur musculaire.
Trois mesures sont prises et la valeur médiane est utilisée dans l'analyse.
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Au départ et 8 semaines après l'intervention
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Temps de contraction des muscles stabilisateurs profonds
Délai: Au départ et 8 semaines après l'intervention
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Cette mesure évalue le temps de contraction des muscles stabilisateurs profonds, en particulier lors d'un exercice de creux où le participant engage les abdominaux transversaux et d'autres muscles abdominaux.
À l'aide de l'imagerie échographique de rééducation (RUSI), la sonde est positionnée à 2,5 cm latéralement par rapport à l'ombilic pour observer l'activation musculaire.
Le temps de contraction est enregistré comme la durée allant du début de l’activation musculaire jusqu’à la contraction complète.
Les mesures sont prises trois fois, la valeur médiane étant utilisée pour l'analyse.
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Au départ et 8 semaines après l'intervention
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
4 novembre 2024
Achèvement primaire (Réel)
10 janvier 2025
Achèvement de l'étude (Réel)
10 janvier 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
1 novembre 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
1 novembre 2024
Première publication (Réel)
4 novembre 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
25 mars 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
14 janvier 2025
Dernière vérification
1 janvier 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 2024-05-013
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
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