Effekter av Core Stability Training på funktionen och kontrollen av djupa stabiliserande muskler
14 januari 2025 uppdaterad av: Kyeongjin Lee, Kyungdong University
Denna studie undersöker effekterna av core-stabilitetsträning på funktionaliteten och kontrollen av djupa stabiliserande muskler hos friska vuxna.
Kärnstabilitetsövningar fokuserar på att stärka transversus abdominis och relaterade kärnmuskler för att förebygga och hantera smärta i ländryggen.
Deltagarna tilldelas slumpmässigt till antingen den experimentella gruppen, som utför kärnstabilitetsövningar på instabila ytor som en reformer, eller kontrollgruppen, som utför aeroba övningar.
Resultaten mäts genom förändringar i muskeltjocklek och sammandragningstid med hjälp av rehabiliterande ultraljudsbilder, som syftar till att demonstrera potentialen för stabilisering av kärnan för att förbättra ryggradens stöd och minska smärta i nedre delen av ryggen.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
60
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
Gangwon-do
-
Wonju, Gangwon-do, Korea, Republiken av, 26495
- Department of Physical Therapy, Kyungdong University
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Ålder mellan 20 och 29 år
- Friska vuxna som kan förstå och genomföra det planerade träningsprogrammet
- Individer som har skrivit under informerat samtycke till att delta i studien
Uteslutningskriterier:
- Individer med balansstörningar på grund av ortopediska eller neurologiska tillstånd
- De med hjärt- och lungsjukdomar
- Individer som har opererats under de senaste 6 månaderna
- Personer med andra fysiska funktionshinder som kan störa studien
- Individer som nyligen deltagit i liknande studier
- Gravida individer
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Kontrollgrupp
Denna grupp deltar i aeroba träningspass som en jämförande intervention.
Deltagarna deltar i en 50-minuters session tre gånger i veckan under åtta veckor.
Övningen inkluderar uppvärmning, ett huvudpass (gång med kontrollerad intensitet) och nedkylning, med intensitetsnivåer som justeras över tiden för att matcha kardiovaskulära förbättringar.
|
Deltagarna i denna grupp deltar i aeroba träningspass som består av uppvärmning, kontrollerad intensitetsgång och en nedkylningsfas.
Denna intervention fungerar som en jämförande baslinje, som syftar till att förbättra kardiovaskulär uthållighet utan att specifikt inrikta sig på kärnstabilitet.
Den aeroba rutinen justeras över tiden för att öka träningsintensiteten, utförs tre gånger i veckan i åtta veckor, med varje pass som varar i 50 minuter.
|
|
Experimentell: Core Stability Training Group
Denna grupp får core-stabilitetsträning som syftar till att stärka djupa stabiliserande muskler, inklusive transversus abdominis, för att förbättra ländryggsstöd och kontroll.
Deltagarna utför ett 50-minuterspass tre gånger i veckan under åtta veckor, med fokus på övningar med instabila ytor som Pilates reformer för att förbättra proprioception och kärnengagemang.
|
Deltagarna i denna grupp genomgår core-stabilitetsträningssessioner inriktade på djupa stabiliserande muskler.
Övningarna är utformade för att förbättra ryggradens stöd och core-kontroll genom att aktivera transversus abdominis och andra core-muskler.
Sessioner involverar användning av en Pilates-reformer och andra instabila ytor, vilket främjar proprioceptivt engagemang och förbättrad muskelkoordination.
Träningen genomförs tre gånger i veckan under åtta veckor, varvid varje pass varar 50 minuter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Tjocklek på djupa stabiliserande muskler
Tidsram: Baslinje och 8 veckor efter interventionen
|
Tjockleken på de centrala stabiliserande musklerna, inklusive rectus abdominis, transversus abdominis, intern oblique och extern oblique, mäts med hjälp av rehabiliterande ultraljudsavbildning (RUSI).
För denna bedömning placeras en 10 MHz linjär sond eller en 3,5 MHz konvex sond 2,5 cm lateralt om naveln medan deltagaren ligger i ryggläge.
Mätningen fångar avståndet mellan de övre och nedre fascialagren i varje muskel, vilket ger en indikation på muskeltjocklek.
Tre mätningar görs och medianvärdet används i analysen.
|
Baslinje och 8 veckor efter interventionen
|
|
Sammandragningstid för djupa stabiliserande muskler
Tidsram: Baslinje och 8 veckor efter interventionen
|
Detta mått bedömer sammandragningstiden för djupa stabiliserande muskler, speciellt under en ihålig övning där deltagaren engagerar transversus abdominis och andra magmuskler.
Med hjälp av rehabiliterande ultraljudsavbildning (RUSI) placeras sonden 2,5 cm lateralt om naveln för att observera muskelaktivering.
Sammandragningstiden registreras som varaktigheten från början av muskelaktivering till full kontraktion.
Mätningar görs tre gånger, med medianvärdet som används för analys.
|
Baslinje och 8 veckor efter interventionen
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
4 november 2024
Primärt slutförande (Faktisk)
10 januari 2025
Avslutad studie (Faktisk)
10 januari 2025
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
1 november 2024
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
1 november 2024
Första postat (Faktisk)
4 november 2024
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
25 mars 2025
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
14 januari 2025
Senast verifierad
1 januari 2025
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- 2024-05-013
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .