Efeitos do treinamento de estabilidade central na função e controle dos músculos estabilizadores profundos
14 de janeiro de 2025 atualizado por: Kyeongjin Lee, Kyungdong University
Este estudo investiga os efeitos do treinamento de estabilidade central na funcionalidade e controle dos músculos estabilizadores profundos em adultos saudáveis.
Os exercícios de estabilidade central concentram-se no fortalecimento do transverso abdominal e dos músculos centrais relacionados para prevenir e controlar a dor lombar.
Os participantes são designados aleatoriamente para o grupo experimental, realizando exercícios de estabilidade central em superfícies instáveis, como um reformador, ou para o grupo de controle, realizando exercícios aeróbicos.
Os resultados são medidos por mudanças na espessura muscular e no tempo de contração usando imagens de ultrassom de reabilitação, com o objetivo de demonstrar o potencial da estabilização do núcleo para melhorar o suporte da coluna e reduzir a dor lombar.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
60
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Gangwon-do
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Wonju, Gangwon-do, Republica da Coréia, 26495
- Department of Physical Therapy, Kyungdong University
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idade entre 20 e 29 anos
- Adultos saudáveis que conseguem compreender e completar o programa de treinamento planejado
- Indivíduos que assinaram consentimento informado para participar do estudo
Critérios de exclusão:
- Indivíduos com distúrbios de equilíbrio devido a condições ortopédicas ou neurológicas
- Aqueles com doenças cardiopulmonares
- Indivíduos que foram submetidos a cirurgia nos últimos 6 meses
- Pessoas com outras deficiências físicas que possam interferir no estudo
- Indivíduos que participaram recentemente de estudos semelhantes
- Grávidas
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: Grupo de controle
Este grupo participa de sessões de exercícios aeróbicos como intervenção comparativa.
Os participantes participam de uma sessão de 50 minutos, três vezes por semana, durante oito semanas.
O exercício inclui aquecimento, uma sessão principal (caminhada com intensidade controlada) e desaquecimento, com níveis de intensidade ajustados ao longo do tempo para corresponder às melhorias cardiovasculares.
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Os participantes deste grupo realizam sessões de exercícios aeróbicos que consistem em aquecimento, caminhada com intensidade controlada e uma fase de relaxamento.
Esta intervenção serve como base comparativa, com o objetivo de melhorar a resistência cardiovascular sem visar especificamente a estabilidade central.
A rotina aeróbica é ajustada ao longo do tempo para aumentar a intensidade do exercício, realizado três vezes por semana durante oito semanas, com duração de 50 minutos cada sessão.
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Experimental: Grupo de treinamento de estabilidade central
Este grupo recebe treinamento de estabilidade central com o objetivo de fortalecer os músculos estabilizadores profundos, incluindo o transverso abdominal, para melhorar o suporte e controle lombar.
Os participantes realizam uma sessão de 50 minutos, três vezes por semana, durante oito semanas, concentrando-se em exercícios que utilizam superfícies instáveis, como o reformador de Pilates, para melhorar a propriocepção e o envolvimento central.
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Os participantes deste grupo passam por sessões de treinamento de estabilidade central visando músculos estabilizadores profundos.
Os exercícios são projetados para melhorar o suporte da coluna e o controle central, ativando o transverso abdominal e outros músculos centrais.
As sessões envolvem o uso de um reformador de Pilates e outras superfícies instáveis, promovendo o envolvimento proprioceptivo e melhorando a coordenação muscular.
O treinamento é realizado três vezes por semana durante oito semanas, com cada sessão durando 50 minutos.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Espessura dos músculos estabilizadores profundos
Prazo: Linha de base e 8 semanas após a intervenção
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A espessura dos músculos estabilizadores centrais, incluindo reto abdominal, transverso abdominal, oblíquo interno e oblíquo externo, é medida por meio de ultrassonografia de reabilitação (RUSI).
Para esta avaliação, uma sonda linear de 10 MHz ou uma sonda convexa de 3,5 MHz é posicionada 2,5 cm lateral ao umbigo enquanto o participante está deitado em decúbito dorsal.
A medição captura a distância entre as camadas fasciais superior e inferior de cada músculo, fornecendo uma indicação da espessura muscular.
Três medições são feitas e o valor mediano é usado na análise.
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Linha de base e 8 semanas após a intervenção
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Tempo de contração dos músculos estabilizadores profundos
Prazo: Linha de base e 8 semanas após a intervenção
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Esta medida avalia o tempo de contração dos músculos estabilizadores profundos, especificamente durante um exercício de esvaziamento onde o participante envolve o transverso abdominal e outros músculos abdominais.
Usando imagens de ultrassom de reabilitação (RUSI), a sonda é posicionada 2,5 cm lateral ao umbigo para observar a ativação muscular.
O tempo de contração é registrado como a duração desde o início da ativação muscular até a contração completa.
As medições são feitas três vezes, sendo o valor mediano utilizado para análise.
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Linha de base e 8 semanas após a intervenção
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
4 de novembro de 2024
Conclusão Primária (Real)
10 de janeiro de 2025
Conclusão do estudo (Real)
10 de janeiro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
1 de novembro de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
1 de novembro de 2024
Primeira postagem (Real)
4 de novembro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
25 de março de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
14 de janeiro de 2025
Última verificação
1 de janeiro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- 2024-05-013
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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