Étirement du dormeur chez les participants au CrossFit
21 octobre 2025 mis à jour par: Alecia M. Gende, Mayo Clinic
Les effets d'une intervention d'étirement du dormeur sur les mesures de performance et de douleur chez les participants au CrossFit : un essai randomisé
Le but de cette étude est de comparer l'efficacité de l'étirement du dormeur pour améliorer l'amplitude de mouvement des épaules, la force et les performances du haut du corps chez les athlètes CrossFit.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
26
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Wisconsin
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La Crosse, Wisconsin, États-Unis, 54601
- Mayo Clinic Health System-La Crosse
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Onalaska, Wisconsin, États-Unis, 54650
- Driftless CrossFit
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critères d'intégration :
- Régulièrement actif (assister au CrossFit > 2x par semaine)
Critères d'exclusion :
- Test positif pour des lésions labrales ou des déchirures de la coiffe des rotateurs, des antécédents de fracture récente, une chirurgie orthopédique des membres supérieurs ou de la région cervicale, ou toute autre blessure actuelle qui empêcherait la participation à des activités régulières de travail
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Comparateur actif: Groupe de contrôle
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Les participants termineront leurs échauffements dynamiques régulièrement programmés avant l'entraînement programmé pendant 8 semaines.
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Expérimental: Étirement du dormeur
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Les participants termineront leurs activités d'entraînement régulières sur 8 semaines, avec l'ajout de l'étirement du dormeur dans l'échauffement dynamique.
Les participants seront invités à s'allonger sur le côté avec le bras dominant vers le bas, le tronc tourné vers l'arrière de 20 à 30°, l'épaule relevée à 90°, le coude fléchi à 90° et les deux genoux semi-fléchis pour assurer la stabilité.
Il sera ensuite demandé aux participants d'utiliser la main opposée pour saisir la main dominante sous le poignet et faire progressivement pivoter intérieurement l'avant-bras vers le sol ; (c'est-à-dire que le participant effectuera une rotation interne passive avec le bras opposé).
Cette position d'étirement sera complétée des deux côtés.
Les participants seront invités à effectuer 2 séries de 10 répétitions pour chaque bras et à maintenir la position pendant environ 2 secondes.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Fonction du haut du corps
Délai: Base de référence, 4 semaines, 8 semaines
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Mesuré par le test de poussée horizontale isométrique (IHPT), un test nouvellement conçu qui mesure sélectivement la composante horizontale de la force isométrique maximale, avec 3 minutes de repos entre chaque essai.
Les participants mettront la main sur des plates-formes de force qui échantillonneront les données de force de réaction au sol à 1 000 Hz tout au long du test.
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Base de référence, 4 semaines, 8 semaines
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Alecia Gende, DO, CAQSM, Mayo Clinic
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
15 mai 2025
Achèvement primaire (Réel)
30 septembre 2025
Achèvement de l'étude (Réel)
30 septembre 2025
Dates d'inscription aux études
Première soumission
3 décembre 2024
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
3 décembre 2024
Première publication (Réel)
6 décembre 2024
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimé)
22 octobre 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
21 octobre 2025
Dernière vérification
1 octobre 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Mots clés
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- 24-007771
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .