Rozciąganie podczas snu u uczestników CrossFit
21 października 2025 zaktualizowane przez: Alecia M. Gende, Mayo Clinic
Wpływ interwencji rozciągającej w śpiączce na pomiary wydajności i bólu u uczestników CrossFit: randomizowane badanie
Celem tego badania jest porównanie skuteczności rozciągania w pozycji leżącej w poprawie zakresu ruchu ramion, siły i wydajności górnej części ciała u sportowców CrossFit.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
26
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Wisconsin
-
La Crosse, Wisconsin, Stany Zjednoczone, 54601
- Mayo Clinic Health System-La Crosse
-
Onalaska, Wisconsin, Stany Zjednoczone, 54650
- Driftless CrossFit
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Regularnie aktywny (uczestniczenie w CrossFit > 2x w tygodniu)
Kryteria wykluczenia:
- Pozytywny wynik testu na obecność uszkodzeń obrąbka lub uszkodzeń stożka rotatorów, przebyte niedawno złamanie, operację ortopedyczną kończyn górnych lub okolicy szyjnej lub jakikolwiek inny aktualny uraz, który uniemożliwiałby uczestnictwo w normalnych zajęciach w systemie zmianowym
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna
|
Uczestnicy będą wykonywać regularnie zaprogramowane dynamiczne rozgrzewki przed zaplanowanym treningiem przez 8 tygodni.
|
|
Eksperymentalny: Rozciąganie śpiącego
|
Uczestnicy będą wykonywać regularnie zaplanowane ćwiczenia przez 8 tygodni, dodając część rozciągającą do dynamicznej rozgrzewki.
Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby leżeć na boku z dominującym ramieniem skierowanym w dół, tułów obrócony do tyłu o 20 do 30°, bark uniesiony do 90°, łokieć zgięty do 90° i oba kolana częściowo zgięte, aby zapewnić stabilność.
Następnie uczestnicy zostaną poproszeni, aby drugą ręką chwycili rękę dominującą poniżej nadgarstka i stopniowo wewnętrznie obrócili przedramię w kierunku podłogi; (tj. uczestnik wykona pasywną rotację wewnętrzną przeciwną ręką).
Ta pozycja rozciągania zostanie ukończona po obu stronach.
Uczestnicy zostaną poinstruowani, aby wykonać 2 serie po 10 powtórzeń na każde ramię i utrzymać pozycję przez ~2 sekundy.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Funkcja górnej części ciała
Ramy czasowe: Wartość bazowa, 4 tygodnie, 8 tygodni
|
Mierzone za pomocą izometrycznego testu poziomego nacisku (IHPT), nowo zaprojektowanego testu, który selektywnie mierzy składową poziomą maksymalnej siły izometrycznej, z 3 minutami odpoczynku pomiędzy każdą próbą.
Uczestnicy położą ręce na platformach siłowych, które przez cały czas trwania testu będą pobierać dane dotyczące siły reakcji podłoża z częstotliwością 1000 Hz.
|
Wartość bazowa, 4 tygodnie, 8 tygodni
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Alecia Gende, DO, CAQSM, Mayo Clinic
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
15 maja 2025
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
30 września 2025
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
30 września 2025
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
3 grudnia 2024
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
3 grudnia 2024
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
6 grudnia 2024
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)
22 października 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
21 października 2025
Ostatnia weryfikacja
1 października 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- 24-007771
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .