Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Sleeper Stretch i CrossFit-deltagere

21. oktober 2025 opdateret af: Alecia M. Gende, Mayo Clinic

Effekterne af en sovende strækintervention på mål for ydeevne og smerte hos CrossFit-deltagere: et randomiseret forsøg

Formålet med denne undersøgelse er at sammenligne effektiviteten af ​​sovende stræk til at forbedre skulderbevægelsesområdet, styrke og overkroppens ydeevne hos CrossFit-atleter.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

26

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • Wisconsin
      • La Crosse, Wisconsin, Forenede Stater, 54601
        • Mayo Clinic Health System-La Crosse
      • Onalaska, Wisconsin, Forenede Stater, 54650
        • Driftless CrossFit

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

- Regelmæssigt aktiv (deltager i CrossFit > 2 gange om ugen)

Ekskluderingskriterier:

- Positiv test for labrale læsioner eller revner i rotator cuff, en historie med nylig brud, ortopædisk kirurgi i de øvre lemmer eller livmoderhalsregionen eller enhver anden aktuel skade, der ville forhindre deltagelse i regelmæssige arbejdsskiftaktiviteter

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Ingen (Åben etiket)

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Aktiv komparator: Kontrolgruppe
Adfærdsmæssigt: Standard træning
Deltagerne vil gennemføre deres regelmæssigt programmerede dynamiske opvarmning før planlagt træning i 8 uger.
Eksperimentel: Sleeper Stretch
Adfærdsmæssigt: Sovestræk
Deltagerne vil gennemføre deres regelmæssige planlagte træningsaktiviteter over 8 uger, med tilføjelse af sovestrækningen til den dynamiske opvarmning. Deltagerne vil blive instrueret i at ligge sideliggende med den dominerende arm nedad, stammen roteret bagud 20 til 30°, skulderen hævet til 90°, albuen bøjet til 90°, og begge knæ semi-flekseret for at sikre stabilitet. Deltagerne vil derefter blive bedt om at bruge den modsatte hånd til at tage fat i den dominerende hånd under håndleddet og gradvist internt rotere underarmen mod gulvet; (dvs. deltageren vil udføre passiv intern rotation med den modsatte arm). Denne strækposition vil blive gennemført på begge sider. Deltagerne vil blive instrueret i at gennemføre 2 sæt af 10 gentagelser for hver arm og holde stillingen i ~2 sekunder.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Overkroppens funktion
Tidsramme: Baseline, 4 uger, 8 uger
Målt ved isometrisk horisontal push-test (IHPT), en nydesignet test, der selektivt måler den vandrette komponent af maksimal isometrisk kraft, med 3 minutters hvile mellem hvert forsøg. Deltagerne vil placere deres hænder på kraftplatforme, der prøver jordreaktionskraftdata ved 1000 Hz under hele testen.
Baseline, 4 uger, 8 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Mayo Clinic

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Alecia Gende, DO, CAQSM, Mayo Clinic

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

15. maj 2025

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. september 2025

Studieafslutning (Faktiske)

30. september 2025

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

3. december 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

3. december 2024

Først opslået (Faktiske)

6. december 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Anslået)

22. oktober 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

21. oktober 2025

Sidst verificeret

1. oktober 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Yderligere relevante MeSH-vilkår

Andre undersøgelses-id-numre

  • 24-007771

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Skuldersmerter

Kliniske forsøg med Sovestræk

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Zambia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner