Entraînement intéroceptif Pleine conscience améliorée (ITEM)

La sensibilité à l'anxiété (SA), qui implique la peur que les symptômes liés à l'éveil aient des conséquences physiques, sociales ou psychologiques négatives, est un facteur important de troubles anxieux, liés aux traumatismes et somatiques. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), impliquant particulièrement l'exposition intéroceptive (IE ; c'est-à-dire l'exposition à des sensations internes indésirables), a la plus grande efficacité démontrée pour réduire la SA, mais peut être difficile à tolérer. À l’inverse, la pleine conscience est recherchée pour la gestion de multiples problèmes de santé mentale, mais les effets cliniques observés sont souvent modestes. Un hybride de ces deux approches peut capitaliser sur les atouts de chaque approche. L'entraînement à la pleine conscience (MT) peut augmenter la tolérabilité de l'exposition, améliorer l'observance et soutenir l'apprentissage de l'extinction grâce à un engagement accru avec le stimulus redouté et une conscience accrue de la non-occurrence des résultats redoutés. Ce projet évaluera la faisabilité et l'acceptabilité d'une nouvelle intervention hybride, Interoceptive Training Enhanced Mindfulness (ITEM), qui combine l'IE avec la MT, évaluera sa faisabilité et son acceptabilité. Quarante-huit vétérans seront randomisés pour recevoir ITEM ou IE au cours de six séances individuelles dispensées par télésanté. Ils effectueront des évaluations avant et après la période d'intervention de 6 semaines. Les résultats liés à l'engagement et au respect de l'ITEM et de l'IE seront l'objectif principal. Étant donné que de multiples problèmes de santé mentale (par exemple, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique, les troubles de l'alimentation et la dépression) et de santé physique (par exemple, la douleur chronique, les conditions liées à une exposition toxique) sont motivés par des réactions inadaptées aux signaux intéroceptifs, cette intervention a le potentiel de finalement produisent de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique.