Environnements de Course sur les Réponses Physiologiques, l'Émotion, la Motivation et l'Attention
Effets des différents environnements de course sur les réponses physiologiques individuelles, la régulation émotionnelle, la motivation à l'exercice et le contrôle attentionnel
L'objectif de cet essai clinique est d'étudier comment différents environnements de course affectent les réponses physiologiques, la régulation émotionnelle, la motivation à l'exercice et le contrôle attentionnel chez des étudiants universitaires en bonne santé. Les principales questions auxquelles il cherche à répondre sont :
Comment les différents environnements de course (tapis roulant en intérieur, route extérieure et herbe extérieure) affectent-ils le stress physiologique et la récupération, tels que la variabilité de la fréquence cardiaque, la pression artérielle, le cortisol et les niveaux de lactate sanguin ?
Y a-t-il des différences dans les expériences émotionnelles subjectives, la récupération perçue et la motivation à l'exercice lors de la course en environnements naturels versus artificiels ?
L'environnement de course influence-t-il les performances cognitives post-exercice, en particulier le contrôle inhibiteur et l'attention soutenue ?
Les chercheurs compareront la course sur tapis roulant en intérieur, la course sur route extérieure et la course sur herbe extérieure pour déterminer si les environnements naturels offrent de plus grands bénéfices pour le soulagement du stress, l'amélioration de l'humeur et l'amélioration cognitive.
Les participants devront :
Assister à trois sessions expérimentales distinctes de 70 minutes (une pour chaque environnement) avec au moins 48 heures entre les sessions.
Réaliser des mesures physiologiques de base (variabilité de la fréquence cardiaque, pression artérielle, échantillons de salive et de sang), des questionnaires psychologiques et des tâches cognitives informatisées.
Effectuer une session de course de 30 minutes à intensité modérée dans l'environnement attribué aléatoirement tout en portant un moniteur de fréquence cardiaque.
Répéter les mesures physiologiques, les questionnaires psychologiques et les tâches cognitives immédiatement et 10 minutes après la session de course.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Description détaillée
Cette étude utilise un plan croisé randomisé et contrebalancé pour étudier les effets aigus de trois environnements de course différents (tapis roulant intérieur, route extérieure et herbe extérieure) sur les résultats physiologiques, psychologiques et cognitifs. Chacun des 30 participants étudiants universitaires en bonne santé effectuera trois sessions expérimentales correspondant aux trois environnements. Pour éliminer les effets de report et l'accumulation de fatigue, une période de wash-out minimale de 48 heures est strictement imposée entre chaque session expérimentale.
Les procédures expérimentales pour chaque session sont hautement standardisées, durent environ 70 minutes au total, et sont structurées en trois phases principales :
Évaluation de référence pré-exercice (env. 20 minutes) À leur arrivée, les participants subiront un bref dépistage de santé et de sécurité. Les chercheurs collecteront ensuite des données physiologiques de référence au repos, notamment la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), la pression artérielle (PA), le cortisol salivaire et des échantillons de lactate sanguin. Suite à l'échantillonnage physiologique, les participants rempliront des échelles psychologiques subjectives (évaluant l'état d'humeur, le plaisir à l'exercice et la récupération perçue) et effectueront trois tâches cognitives informatisées : la tâche de Stroop (évaluant le contrôle de l'attention et l'inhibition), la tâche Go/No-Go (évaluant l'inhibition de la réponse) et la tâche de vigilance psychomotrice (PVT) (évaluant l'attention soutenue et la vitesse de réaction).
Phase d'intervention de course (30 minutes) Les participants effectueront une session de course d'intensité modérée de 30 minutes dans leur environnement assigné aléatoirement pour cette session (site sportif intérieur pour le tapis roulant, piste d'athlétisme du campus pour la route extérieure, ou pelouse du campus pour l'herbe). L'intensité de l'exercice est continuellement surveillée et contrôlée à l'aide de dispositifs de fréquence cardiaque par l'équipe de recherche pour assurer la sécurité et la standardisation dans toutes les conditions.
Phase d'évaluation post-exercice (env. 20 minutes) Immédiatement après la course de 30 minutes, et à nouveau 10 minutes après l'exercice, les mesures physiologiques (VFC, PA, cortisol salivaire et lactate sanguin) seront répétées pour évaluer le processus de récupération. Les participants rempliront également les échelles psychologiques post-exercice et repasseront les trois tâches cognitives informatisées (Stroop, Go/No-Go, PVT).
Cette méthodologie rigoureuse garantit que toute différence observée dans la régulation du stress physiologique, l'état émotionnel et la fonction exécutive peut être attribuée de manière fiable aux effets modulateurs de l'environnement de course spécifique.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Shanghai Municipality
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Shanghai, Shanghai Municipality, Chine, 200438
- Shanghai University of Sport
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Étudiants universitaires à temps plein âgés de 18 à 25 ans.
- En bonne santé, sans antécédents de maladies cardiovasculaires, respiratoires, neurologiques ou endocriniennes majeures.
- Aucune contre-indication à l'exercice ou blessure, capable de terminer en toute sécurité une course d'intensité modérée (sur tapis roulant, route extérieure et herbe).
- Aucun événement majeur récent affectant l'état physiologique ou psychologique (par exemple, insomnie sévère, anxiété, dépression ou fatigue extrême).
- Aucune utilisation de médicaments ou de suppléments affectant la fréquence cardiaque, la pression artérielle, l'humeur ou l'attention au cours de la semaine écoulée.
- Vision normale ou corrigée à la normale, capable de réaliser des tâches cognitives informatisées (par exemple, Stroop, Go/No-Go, PVT).
- Capable de comprendre et de remplir honnêtement des échelles psychologiques.
- Participation volontaire et formulaire de consentement éclairé signé.
Critères d'exclusion :
- Diagnostic actuel ou passé de maladie cardiovasculaire sévère (par exemple, infarctus du myocarde, arythmie sévère, hypertension non contrôlée).
- Maladie respiratoire sévère (par exemple, asthme sévère, BPCO) ou infection respiratoire aiguë récente au cours du mois écoulé.
- Antécédents de maladie neurologique ou de lésion cérébrale (par exemple, épilepsie, commotion cérébrale récente) affectant la sécurité ou la performance des tâches cognitives.
- Maladies endocriniennes ou métaboliques (par exemple, maladie thyroïdienne non contrôlée, diabète sévère) affectant les mesures du cortisol ou métaboliques.
- Diagnostic récent ou traitement psychiatrique pour troubles psychologiques sévères au cours du mois écoulé.
- Utilisation de drogues ou de suppléments affectant la fréquence cardiaque, la pression artérielle, le cortisol ou l'attention au cours des 7 derniers jours.
- Actuellement enceinte ou allaitante.
- Maladie aiguë au cours des 48 dernières heures (par exemple, fièvre, gastro-entérite aiguë).
- Tendances hémorragiques sévères, troubles sanguins ou contre-indications au prélèvement sanguin/salivaire.
- Interférence récente liée à l'utilisation de substances, telle qu'une consommation excessive d'alcool ou une dépendance à des substances au cours des 2 dernières semaines.
- Incapacité à respecter les exigences de contrôle pré-expérimentales (par exemple, éviter la caféine, le tabac ou l'exercice intense).
- Incapacité à réaliser des tâches informatisées en raison d'une mauvaise vision ou d'un manque de familiarité avec le clavier/la souris.
- Blessures aiguës ou chroniques empêchant la réalisation en toute sécurité de l'intervention de course (par exemple, blessure récente des membres inférieurs).
- Participation à des études d'intervention similaires en HIT ou environnementales au cours des 3 derniers mois.
- Incapacité à comprendre les procédures de recherche ou refus de signer le formulaire de consentement éclairé.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation croisée
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Course sur Tapis de Course Intérieur
Les participants effectueront une séance de course à pied d'une intensité modérée de 20 minutes sur un tapis de course dans un espace sportif intérieur contrôlé.
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20 minutes de course à pied d'intensité modérée sur un tapis roulant d'intérieur.
L'intensité de l'exercice est surveillée et contrôlée à l'aide de dispositifs de fréquence cardiaque pour maintenir un niveau modéré constant.
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Expérimental: Course sur route en extérieur
Les participants effectueront une séance de course d'intensité modérée de 20 minutes sur une piste d'athlétisme extérieure standard d'un campus.
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20 minutes de course à intensité modérée sur une piste d'athlétisme extérieure (surface pavée).
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Expérimental: Course sur gazon en extérieur
Les participants effectueront une séance de course à pied d'intensité modérée de 20 minutes sur une pelouse/zone herbeuse naturelle du campus.
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20 minutes de course à intensité modérée sur une surface en gazon naturel.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Changement de la concentration de cortisol salivaire
Délai: Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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La concentration de cortisol salivaire sera mesurée pour évaluer la réponse aiguë de stress endocrinien et physiologique à différents environnements de course.
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Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Variation de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC)
Délai: Avant l'exercice (état basal), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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Les paramètres de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), spécifiquement le RMSSD et le SDNN, seront enregistrés pour évaluer les réponses aiguës du système nerveux autonome et la récupération.
Ces deux paramètres partagent exactement la même unité de mesure, qui est la milliseconde (ms).
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Avant l'exercice (état basal), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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Modification de la pression artérielle systolique et diastolique
Délai: Baseline (pré-exercice), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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La pression artérielle sera mesurée en mmHg pour évaluer la réponse au stress cardiovasculaire dans différents environnements de course.
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Baseline (pré-exercice), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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Variation de la Concentration de Lactate Sanguin
Délai: Base de référence (pré-exercice) et immédiatement après l'exercice.
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Le lactate sanguin sera mesuré à l'aide d'un analyseur portable pour évaluer l'effort métabolique.
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Base de référence (pré-exercice) et immédiatement après l'exercice.
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Contrôle inhibiteur évalué par la tâche de Stroop : Temps de réaction
Délai: Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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La tâche de Stroop mesure le contrôle inhibiteur et l'interférence cognitive.
Cette mesure indique le temps de réaction en millisecondes (ms).
Des temps de réaction plus courts indiquent un meilleur contrôle inhibiteur.
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Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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Inhibition de la réponse évaluée par la tâche Go/No-Go : Temps de réaction
Délai: Avant l'exercice (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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La tâche Go/No-Go est utilisée pour évaluer l'inhibition de la réponse et le contrôle des impulsions.
Cette mesure indique le temps de réaction en millisecondes (ms) pour les essais "Go".
Des valeurs plus basses indiquent une vitesse de traitement plus rapide.
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Avant l'exercice (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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Variation de la Fréquence Cardiaque
Délai: Baseline (avant l'exercice), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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La fréquence cardiaque sera surveillée et enregistrée en battements par minute (bpm) pour évaluer l'effort cardiovasculaire pendant l'intervention et le taux de récupération ultérieur.
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Baseline (avant l'exercice), immédiatement après l'exercice, 5 minutes après l'exercice, 10 minutes après l'exercice et 20 minutes après l'exercice.
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État d'humeur évalué par l'Échelle des affects positifs et négatifs (PANAS)
Délai: Avant l'exercice (état de référence) et 20 minutes après l'exercice.
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L'échelle d'affects positifs et négatifs (PANAS) se compose de deux sous-échelles pour mesurer à la fois l'affect positif (10 items) et l'affect négatif (10 items) reflétant la semaine écoulée.
Les items sont évalués sur une échelle de 5 points.
Pour la sous-échelle d'affect positif, le score minimum possible est de 10 et le score maximum possible est de 50, des scores plus élevés indiquant des niveaux plus élevés d'émotions positives (un meilleur résultat).
Pour la sous-échelle d'affect négatif, le score minimum possible est de 10 et le score maximum possible est de 50, des scores plus élevés indiquant des niveaux plus élevés d'émotions négatives (un résultat moins bon).
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Avant l'exercice (état de référence) et 20 minutes après l'exercice.
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Changement du plaisir à l'exercice évalué par l'échelle de plaisir de l'activité physique (PACES)
Délai: Baseline (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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L'échelle de plaisir de l'activité physique (PACES) est utilisée pour évaluer le plaisir subjectif du participant lors de la séance d'exercice.
L'échelle comprend 18 items, chacun noté sur une échelle de 7 points (1 = pas du tout d'accord, 7 = tout à fait d'accord). Le score total varie de 18 à 126. Des scores plus élevés indiquent un niveau de plaisir pendant l'exercice plus élevé (un meilleur résultat). |
Baseline (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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Motivation sportive habituelle évaluée par l'Échelle de Motivation Sportive (SMS)
Délai: Baseline (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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L'Échelle de Motivation Sportive (SMS) est utilisée pour évaluer la motivation habituelle et à long terme envers le sport (en se basant sur l'année écoulée).
Elle comprend 28 items évalués sur une échelle de 7 points (1=ne correspond pas du tout, 7=correspond exactement).
Le score global total varie de 28 à 196.
Des scores plus élevés indiquent des niveaux plus élevés de motivation autodéterminée envers le sport (un meilleur résultat).
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Baseline (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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Contrôle attentionnel évalué par l'Échelle de Contrôle Attentionnel (ACS)
Délai: Avant l'exercice (état de base) et 20 minutes après l'exercice.
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L'échelle de contrôle attentionnel (ACS) est utilisée pour évaluer la capacité générale du participant à contrôler son attention et sa concentration.
L'échelle comprend 20 items notés sur une échelle de 4 points (1=presque jamais, 4=toujours).
Le score total varie de 20 à 80. Des scores plus élevés indiquent de meilleures capacités de contrôle attentionnel (un meilleur résultat).
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Avant l'exercice (état de base) et 20 minutes après l'exercice.
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Récupération Perçue Évaluée par l'Échelle de Résultat de Restauration (ROS)
Délai: Base (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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L'échelle de résultat de restauration (ROS) évalue la restauration physique et psychologique à travers 6 items notés sur une échelle de 5 points.
Le score total minimum possible est de 6 et le score total maximum possible est de 30.
Des scores plus élevés indiquent un niveau plus élevé de récupération physique et psychologique perçue (un meilleur résultat).
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Base (pré-exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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Contrôle inhibiteur évalué par la tâche de Stroop : Précision
Délai: Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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La tâche de Stroop mesure le contrôle inhibiteur et l'interférence cognitive.
Cette mesure rapporte la précision en pourcentage (%).
Des pourcentages plus élevés indiquent de meilleures performances cognitives et moins d'erreurs.
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Baseline (pré-exercice) et 20 minutes post-exercice.
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Inhibition de la réponse évaluée par la tâche Go/No-Go : Précision
Délai: Valeur de base (avant l'exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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La tâche Go/No-Go est utilisée pour évaluer l'inhibition de la réponse et le contrôle des impulsions.
Cette mesure rapporte la précision des réponses en pourcentage (%).
Des pourcentages plus élevés indiquent un meilleur contrôle des impulsions et moins de fausses alertes.
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Valeur de base (avant l'exercice) et 20 minutes après l'exercice.
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Les enquêteurs
- Chercheur principal: kun Zhu, Ph.D., Shanghai University of Sport
- Chaise d'étude: jiwei Chen, Ph.D., Shanghai University of Sport
- Directeur d'études: Wenqian Du, Shanghai University of Sport
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 102772025RT192
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
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