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Ambienti di Corsa sulle Risposte Fisiologiche, Emozione, Motivazione e Attenzione

20 marzo 2026 aggiornato da: Zhu kun, Shanghai University of Sport

Effetti di Ambienti di Corsa Diversi sulle Risposte Fisiologiche Individuali, Regolazione Emotiva, Motivazione all'Esercizio e Controllo Attenzionale

L'obiettivo di questo studio clinico è comprendere come diversi ambienti di corsa influenzino le risposte fisiologiche, la regolazione emotiva, la motivazione all'esercizio fisico e il controllo attentivo in studenti universitari sani. Le principali domande a cui si intende rispondere sono:

Come influiscono i diversi ambienti di corsa (tapis roulant al chiuso, strada all'aperto e prato all'aperto) sullo stress fisiologico e sul recupero, come la variabilità della frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il cortisolo e i livelli di lattato nel sangue?

Ci sono differenze nelle esperienze emotive soggettive, nel recupero percepito e nella motivazione all'esercizio fisico quando si corre in ambienti naturali rispetto a quelli artificiali?

L'ambiente di corsa influenza le prestazioni cognitive post-esercizio, in particolare il controllo inibitorio e l'attenzione sostenuta?

I ricercatori confronteranno la corsa su tapis roulant al chiuso, la corsa su strada all'aperto e la corsa su prato all'aperto per verificare se gli ambienti naturali offrono maggiori benefici per il sollievo dallo stress, il miglioramento dell'umore e il potenziamento cognitivo.

I partecipanti dovranno:

Partecipare a tre sessioni sperimentali separate di 70 minuti (una per ciascun ambiente) con almeno 48 ore di intervallo tra le sessioni.

Completare misurazioni fisiologiche di base (HRV, pressione sanguigna, campioni di saliva e sangue), questionari psicologici e compiti cognitivi computerizzati.

Completare una sessione di corsa di 30 minuti a intensità moderata nell'ambiente assegnato casualmente mentre indossano un monitor della frequenza cardiaca.

Ripetere le misurazioni fisiologiche, i questionari psicologici e i compiti cognitivi immediatamente e 10 minuti dopo la sessione di corsa.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio utilizza un disegno crossover randomizzato e controbilanciato per indagare gli effetti acuti di tre diversi ambienti di corsa (tapis roulant indoor, strada all'aperto e erba all'aperto) sugli esiti fisiologici, psicologici e cognitivi. Ciascuno dei 30 partecipanti sani studenti universitari completerà tre sessioni sperimentali corrispondenti ai tre ambienti. Per eliminare gli effetti di carry-over e l'accumulo di fatica, è rigorosamente richiesto un periodo di washout minimo di 48 ore tra ogni sessione sperimentale.

Le procedure sperimentali per ogni sessione sono altamente standardizzate, della durata totale di circa 70 minuti, e sono strutturate in tre fasi principali:

Valutazione di base pre-esercizio (circa 20 minuti) All'arrivo, i partecipanti subiranno un breve screening di salute e sicurezza. I ricercatori raccoglieranno quindi i dati fisiologici basali a riposo, inclusi Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), Pressione Arteriosa (PA), campioni di cortisolo salivare e lattato ematico. Dopo il campionamento fisiologico, i partecipanti completeranno scale psicologiche soggettive (valutando lo stato d'animo, il piacere dell'esercizio e il recupero percepito) ed eseguiranno tre compiti cognitivi computerizzati: il compito di Stroop (valutando il controllo dell'attenzione e l'inibizione), il compito Go/No-Go (valutando l'inibizione della risposta) e il Psychomotor Vigilance Task (PVT) (valutando l'attenzione sostenuta e la velocità di reazione).

Fase di intervento di corsa (30 minuti) I partecipanti eseguiranno una sessione di corsa di 30 minuti a intensità moderata nel loro ambiente assegnato casualmente per quella sessione (impianto sportivo indoor per il tapis roulant, pista atletica del campus per la strada all'aperto, o area erbosa del campus per l'erba). L'intensità dell'esercizio è monitorata e controllata continuamente utilizzando dispositivi di frequenza cardiaca dal team di ricerca per garantire sicurezza e standardizzazione in tutte le condizioni.

Fase di valutazione post-esercizio (circa 20 minuti) Immediatamente dopo i 30 minuti di corsa, e nuovamente a 10 minuti post-esercizio, le misurazioni fisiologiche (HRV, PA, cortisolo salivare e lattato ematico) saranno ripetute per valutare il processo di recupero. I partecipanti completeranno anche scale psicologiche post-esercizio e ripeteranno i tre compiti cognitivi computerizzati (Stroop, Go/No-Go, PVT).

Questa metodologia rigorosa garantisce che qualsiasi differenza osservata nella regolazione dello stress fisiologico, nello stato emotivo e nella funzione esecutiva possa essere attribuita in modo affidabile agli effetti modulatori dell'ambiente di corsa specifico.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Cina
    • Shanghai Municipality
      • Shanghai, Shanghai Municipality, Cina, 200438
        • Shanghai University of Sport
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criteri di inclusione:

  • Studenti universitari a tempo pieno di età compresa tra 18 e 25 anni.
  • Sani, senza anamnesi di malattie cardiovascolari, respiratorie, neurologiche o endocrine maggiori.
  • Nessuna controindicazione all'esercizio fisico o lesione, in grado di completare in sicurezza una corsa di intensità moderata (su tapis roulant, su strada all'aperto e su erba).
  • Nessun evento di vita importante recente che influisca sullo stato fisiologico o psicologico (es. insonnia grave, ansia, depressione o affaticamento estremo).
  • Nessun uso di farmaci o integratori che influenzino la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, l'umore o l'attenzione nell'ultima settimana.
  • Vista normale o corretta alla normalità, in grado di completare compiti cognitivi computerizzati (es. Stroop, Go/No-Go, PVT).
  • In grado di comprendere e compilare veritieri scale psicologiche.
  • Partecipazione volontaria e modulo di consenso informato firmato.

Criteri di esclusione:

  • Diagnosi attuale o passata di grave malattia cardiovascolare (es. infarto miocardico, aritmia grave, ipertensione non controllata).
  • Grave malattia respiratoria (es. asma grave, BPCO) o recente infezione respiratoria acuta nell'ultimo mese.
  • Anamnesi di malattia neurologica o lesione cerebrale (es. epilessia, recente commozione cerebrale) che influisca sulla sicurezza o sulle prestazioni nei compiti cognitivi.
  • Malattie endocrine o metaboliche (es. malattia tiroidea non controllata, diabete grave) che influenzino le misurazioni del cortisolo o metaboliche.
  • Diagnosi recente o trattamento psichiatrico per gravi disturbi psicologici nell'ultimo mese.
  • Uso di droghe o integratori che influenzino la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il cortisolo o l'attenzione negli ultimi 7 giorni.
  • Attualmente in gravidanza o in allattamento.
  • Malattia acuta nelle ultime 48 ore (es. febbre, gastroenterite acuta).
  • Gravi tendenze emorragiche, disturbi del sangue o controindicazioni al prelievo di sangue/saliva.
  • Interferenza recente da uso di sostanze, come consumo eccessivo di alcol o dipendenza da sostanze nelle ultime 2 settimane.
  • Incapacità di soddisfare i requisiti di controllo pre-esperimento (es. evitare caffeina, tabacco o esercizio fisico intenso).
  • Incapacità di completare compiti computerizzati a causa di scarsa vista o mancanza di familiarità con tastiera/mouse.
  • Lesioni acute o croniche che impediscano il completamento in sicurezza dell'intervento di corsa (es. recente lesione agli arti inferiori).
  • Partecipazione a studi di intervento HIT o ambientali simili negli ultimi 3 mesi.
  • Incapacità di comprendere le procedure di ricerca o mancanza di volontà di firmare il modulo di consenso informato.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione incrociata
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Corsa su Treadmill Indoor
I partecipanti completeranno una sessione di corsa di 20 minuti a intensità moderata su un tapis roulant in una struttura sportiva indoor controllata.
Altro: Sessione di corsa su tapis roulant indoor
20 minuti di corsa a intensità moderata su un tapis roulant indoor.
L'intensità dell'esercizio viene monitorata e controllata utilizzando dispositivi per la frequenza cardiaca per mantenere un livello moderato costante.
Sperimentale: Corsa su Strada all'Aperto
I partecipanti completeranno una sessione di corsa di 20 minuti a intensità moderata su una pista atletica all'aperto standard del campus.
Altro: Sessione di Corsa su Strada all'Aperto
20 minuti di corsa a intensità moderata su una pista di atletica all'aperto (superficie asfaltata).
Sperimentale: Corsa su Erba all'aperto
I partecipanti completeranno una sessione di corsa di 20 minuti a intensità moderata su un'area naturale del campus con prato/erba.
Altro: Sessione di Corsa su Erba all'Aperto
20 minuti di corsa a intensità moderata su una superficie di erba naturale.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della Concentrazione di Cortisolo Salivare
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La concentrazione di cortisolo salivare sarà misurata per valutare la risposta endocrina e fisiologica acuta allo stress in diversi ambienti di corsa.
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio), immediatamente dopo l'esercizio, 5 minuti dopo l'esercizio, 10 minuti dopo l'esercizio e 20 minuti dopo l'esercizio.
I parametri della Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV), in particolare RMSSD e SDNN, verranno registrati per valutare le risposte acute del sistema nervoso autonomo e il recupero. Entrambi i parametri condividono esattamente la stessa unità di misura, che è millisecondi (ms).
Baseline (pre-esercizio), immediatamente dopo l'esercizio, 5 minuti dopo l'esercizio, 10 minuti dopo l'esercizio e 20 minuti dopo l'esercizio.
Variazione della Pressione Sistolica e Diastolica
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio), immediatamente dopo l'esercizio, 5 minuti dopo l'esercizio, 10 minuti dopo l'esercizio e 20 minuti dopo l'esercizio.
La pressione sanguigna sarà misurata in mmHg per valutare la risposta da stress cardiovascolare in diversi ambienti di corsa.
Baseline (pre-esercizio), immediatamente dopo l'esercizio, 5 minuti dopo l'esercizio, 10 minuti dopo l'esercizio e 20 minuti dopo l'esercizio.
Variazione della Concentrazione di Lattato nel Sangue
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e immediatamente post-esercizio.
Il lattato ematico verrà misurato utilizzando un analizzatore portatile per valutare lo sforzo metabolico.
Baseline (pre-esercizio) e immediatamente post-esercizio.
Controllo Inibitorio Valutato tramite il Compito di Stroop: Tempo di Reazione
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Il compito di Stroop misura il controllo inibitorio e l'interferenza cognitiva. Questa misura riporta il tempo di reazione in millisecondi (ms). Tempi di reazione più bassi indicano un migliore controllo inibitorio.
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Inibizione della Risposta Valutata dal Compito Go/No-Go: Tempo di Reazione
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Il compito Go/No-Go viene utilizzato per valutare l'inibizione della risposta e il controllo degli impulsi. Questa misura riporta il tempo di reazione in millisecondi (ms) per le prove "Go". Valori più bassi indicano una velocità di elaborazione più rapida.
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Variazione della Frequenza Cardiaca
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio), immediatamente post-esercizio, 5 minuti post-esercizio, 10 minuti post-esercizio e 20 minuti post-esercizio.
La frequenza cardiaca sarà monitorata e registrata in battiti al minuto (bpm) per valutare lo sforzo cardiovascolare durante l'intervento e il successivo tasso di recupero.
Baseline (pre-esercizio), immediatamente post-esercizio, 5 minuti post-esercizio, 10 minuti post-esercizio e 20 minuti post-esercizio.
Stato d'animo valutato tramite la Positive and Negative Affect Schedule (PANAS)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) consiste in due sottoscale per misurare sia l'affetto positivo (10 item) che l'affetto negativo (10 item) relativi alla settimana passata.
Gli item sono valutati su una scala a 5 punti.
Per la sottoscala dell'Affetto Positivo, il punteggio minimo possibile è 10 e il punteggio massimo possibile è 50, con punteggi più alti che indicano livelli più elevati di emozioni positive (un esito migliore).
Per la sottoscala dell'Affetto Negativo, il punteggio minimo possibile è 10 e il punteggio massimo possibile è 50, con punteggi più alti che indicano livelli più elevati di emozioni negative (un esito peggiore).
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Variazione del Piacere dell'Esercizio Valutata tramite la Scala del Piacere dell'Attività Fisica (PACES)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) viene utilizzata per valutare il godimento soggettivo del partecipante durante la sessione di esercizio.
La scala è composta da 18 elementi, ciascuno valutato su una scala a 7 punti (1=completamente in disaccordo, 7=completamente d'accordo).
Il punteggio totale varia da 18 a 126.
Punteggi più alti indicano un maggiore livello di godimento dell'esercizio (un risultato migliore).
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Motivazione Sportiva Abituale Valutata tramite la Scala di Motivazione Sportiva (SMS)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La Sport Motivation Scale (SMS) viene utilizzata per valutare la motivazione abituale e a lungo termine verso lo sport (riflettendo sull'ultimo anno).
È composta da 28 elementi valutati su una scala a 7 punti (1=non corrisponde affatto, 7=corrisponde esattamente).
Il punteggio globale totale varia da 28 a 196.
Punteggi più alti indicano livelli più elevati di motivazione autodeterminata verso lo sport (un esito migliore).
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Controllo Attenzionale Valutato dalla Scala di Controllo Attenzionale (ACS)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La Scala di Controllo Attenzionale (ACS) viene utilizzata per valutare la capacità generale del partecipante di controllare l'attenzione e la concentrazione. La scala è composta da 20 elementi valutati su una scala a 4 punti (1=quasi mai, 4=sempre). Il punteggio totale varia da 20 a 80. Punteggi più alti indicano migliori capacità di controllo attentivo (un risultato migliore).
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Recupero Percepito Valutato dalla Restoration Outcome Scale (ROS)
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
La Scala degli Esiti di Restauro (ROS) valuta il recupero fisico e psicologico attraverso 6 elementi valutati su una scala a 5 punti. Il punteggio totale minimo possibile è 6 e il punteggio totale massimo possibile è 30. Punteggi più alti indicano un livello più elevato di recupero fisico e psicologico percepito (un esito migliore).
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Controllo Inibitorio Valutato dal Compito Stroop: Accuratezza
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Il compito di Stroop misura il controllo inibitorio e l'interferenza cognitiva. Questa misura riporta l'accuratezza come percentuale (%). Percentuali più alte indicano una migliore performance cognitiva e meno errori.
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Inibizione della Risposta Valutata dal Compito Go/No-Go: Accuratezza
Lasso di tempo: Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.
Il compito Go/No-Go viene utilizzato per valutare l'inibizione della risposta e il controllo degli impulsi. Questa misura riporta l'accuratezza delle risposte come percentuale (%). Percentuali più alte indicano un migliore controllo degli impulsi e meno falsi allarmi.
Baseline (pre-esercizio) e 20 minuti post-esercizio.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Shanghai University of Sport

Investigatori

  • Investigatore principale: Kun Zhu, Ph.D., Shanghai University of Sport
  • Cattedra di studio: Jiwei Chen, Ph.D., Shanghai University of Sport
  • Direttore dello studio: Wenqian Du, Shanghai University of Sport

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

10 aprile 2026

Completamento primario (Stimato)

10 giugno 2026

Completamento dello studio (Stimato)

10 giugno 2026

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

14 marzo 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

20 marzo 2026

Primo Inserito (Effettivo)

27 marzo 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

27 marzo 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

20 marzo 2026

Ultimo verificato

1 marzo 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 102772025RT192

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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