Воздействие беговой среды на физиологические реакции, эмоции, мотивацию и внимание
Влияние различных условий бега на индивидуальные физиологические реакции, регуляцию эмоций, мотивацию к упражнениям и контроль внимания
Цель данного клинического исследования — изучить, как различные условия для бега влияют на физиологические реакции, эмоциональную регуляцию, мотивацию к физическим упражнениям и контроль внимания у здоровых студентов колледжей. Основные вопросы, на которые оно направлено ответить:
Как различные условия для бега (беговая дорожка в помещении, бег по дороге на улице и бег по траве на улице) влияют на физиологический стресс и восстановление, такие как вариабельность сердечного ритма, артериальное давление, уровень кортизола и уровень лактата в крови?
Существуют ли различия в субъективном эмоциональном опыте, воспринимаемом восстановлении и мотивации к упражнениям при беге в естественной среде по сравнению с искусственной?
Влияет ли среда для бега на когнитивные показатели после упражнений, в частности на ингибирующий контроль и устойчивое внимание?
Исследователи сравнят бег на беговой дорожке в помещении, бег по дороге на улице и бег по траве на улице, чтобы выяснить, обеспечивают ли естественные среды больше преимуществ для снятия стресса, улучшения настроения и когнитивного развития.
Участники будут:
Посещать три отдельных 70-минутных экспериментальных сессии (по одной для каждой среды) с перерывом не менее 48 часов между сессиями.
Выполнять базовые физиологические измерения (вариабельность сердечного ритма, артериальное давление, образцы слюны и крови), психологические опросники и компьютерные когнитивные задания.
Выполнять 30-минутную сессию бега умеренной интенсивности в случайно назначенной среде, нося монитор сердечного ритма.
Повторять физиологические измерения, психологические опросники и когнитивные задания сразу и через 10 минут после сессии бега.
Обзор исследования
Статус
Условия
Подробное описание
В данном исследовании используется рандомизированный сбалансированный перекрестный дизайн для изучения острых эффектов трех различных условий бега (беговая дорожка в помещении, асфальтированная дорога на открытом воздухе и трава на открытом воздухе) на физиологические, психологические и когнитивные показатели. Каждый из 30 здоровых студентов-участников выполнит три экспериментальные сессии, соответствующие трем условиям. Для исключения эффектов переноса и накопления усталости между каждой экспериментальной сессией строго соблюдается минимальный период отмывки в 48 часов.
Экспериментальные процедуры для каждой сессии стандартизированы, общая продолжительность составляет приблизительно 70 минут и структурирована в три основные фазы:
Предварительная оценка базового уровня до упражнения (прибл. 20 минут) По прибытии участники пройдут краткий скрининг здоровья и безопасности. Затем исследователи соберут базовые физиологические данные в состоянии покоя, включая вариабельность сердечного ритма (ВСР), артериальное давление (АД), образцы слюнного кортизола и лактата крови. После физиологического отбора проб участники заполнят субъективные психологические шкалы (оценка эмоционального состояния, удовольствия от упражнений и воспринимаемого восстановления) и выполнят три компьютерных когнитивных задания: задание Струпа (оценка контроля внимания и торможения), задание Go/No-Go (оценка торможения реакции) и задание на психомоторную бдительность (PVT) (оценка устойчивого внимания и скорости реакции).
Фаза бегового вмешательства (30 минут) Участники выполнят 30-минутную сессию бега умеренной интенсивности в случайно назначенном для этой сессии условии (спортивный зал в помещении для беговой дорожки, легкоатлетическая дорожка кампуса для асфальтированной дороги на открытом воздухе или газонная зона кампуса для травы). Интенсивность упражнений непрерывно контролируется и регулируется исследовательской группой с использованием мониторов сердечного ритма для обеспечения безопасности и стандартизации во всех условиях.
Фаза оценки после упражнения (прибл. 20 минут) Сразу после 30-минутного бега, а также через 10 минут после упражнения, физиологические измерения (ВСР, АД, слюнный кортизол и лактат крови) будут повторены для оценки процесса восстановления. Участники также заполнят психологические шкалы после упражнения и повторно выполнят три компьютерных когнитивных задания (Струп, Go/No-Go, PVT).
Эта строгая методология гарантирует, что любые наблюдаемые различия в регуляции физиологического стресса, эмоциональном состоянии и исполнительных функциях могут быть надежно отнесены к модулирующим эффектам конкретной беговой среды.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Shanghai Municipality
-
Shanghai, Shanghai Municipality, Китай, 200438
- Shanghai University of Sport
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Студенты очной формы обучения в возрасте от 18 до 25 лет.
- Здоровые, без истории серьезных сердечно-сосудистых, респираторных, неврологических или эндокринных заболеваний.
- Отсутствие противопоказаний к физическим упражнениям или травм, способность безопасно завершить бег средней интенсивности (на беговой дорожке, по асфальту и траве).
- Отсутствие недавних серьезных жизненных событий, влияющих на физиологическое или психологическое состояние (например, тяжелая бессонница, тревожность, депрессия или крайняя усталость).
- Отсутствие приема лекарств или добавок, влияющих на частоту сердечных сокращений, артериальное давление, настроение или внимание, в течение последней недели.
- Нормальное или скорректированное до нормального зрение, способность выполнять компьютерные когнитивные задания (например, тест Струпа, Go/No-Go, PVT).
- Способность понимать и правдиво заполнять психологические шкалы.
- Добровольное участие и подписанная форма информированного согласия.
Критерии исключения:
- Текущий или прошлый диагноз тяжелого сердечно-сосудистого заболевания (например, инфаркт миокарда, тяжелая аритмия, неконтролируемая гипертензия).
- Тяжелое респираторное заболевание (например, тяжелая астма, ХОБЛ) или недавняя острая респираторная инфекция в течение последнего месяца.
- История неврологического заболевания или травмы головного мозга (например, эпилепсия, недавнее сотрясение мозга), влияющих на безопасность или выполнение когнитивных заданий.
- Эндокринные или метаболические заболевания (например, неконтролируемое заболевание щитовидной железы, тяжелый диабет), влияющие на измерения кортизола или метаболизма.
- Недавний диагноз или психиатрическое лечение тяжелых психологических расстройств в течение последнего месяца.
- Прием наркотиков или добавок, влияющих на частоту сердечных сокращений, артериальное давление, кортизол или внимание, в течение последних 7 дней.
- Текущая беременность или лактация.
- Острое заболевание в течение последних 48 часов (например, лихорадка, острый гастроэнтерит).
- Тяжелая склонность к кровотечениям, заболевания крови или противопоказания к забору крови/слюны.
- Недавнее влияние употребления веществ, такое как сильное употребление алкоголя или зависимость от веществ в течение последних 2 недель.
- Невозможность соблюдения требований предэкспериментального контроля (например, избегание кофеина, табака или интенсивных упражнений).
- Невозможность выполнения компьютерных заданий из-за плохого зрения или отсутствия навыков работы с клавиатурой/мышью.
- Острые или хронические травмы, препятствующие безопасному завершению бегового вмешательства (например, недавняя травма нижних конечностей).
- Участие в аналогичных исследованиях HIT или воздействия окружающей среды в течение последних 3 месяцев.
- Неспособность понять процедуры исследования или нежелание подписывать форму информированного согласия.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Бег на беговой дорожке в помещении
Участники выполнят 20-минутную сессию бега умеренной интенсивности на беговой дорожке в контролируемом закрытом спортивном сооружении.
|
20 минут бега средней интенсивности на беговой дорожке в помещении.
Интенсивность упражнений контролируется и регулируется с помощью устройств для измерения сердечного ритма для поддержания постоянного умеренного уровня.
|
|
Экспериментальный: Уличный бег по дорогам
Участники выполнят 20-минутную сессию бега умеренной интенсивности на стандартной открытой университетской легкоатлетической дорожке.
|
20 минут бега умеренной интенсивности на открытой беговой дорожке (асфальтированная поверхность).
|
|
Экспериментальный: Бег по траве на открытом воздухе
Участники пройдут 20-минутную сессию бега умеренной интенсивности на естественном газоне/травяном участке кампуса.
|
20 минут бега умеренной интенсивности на естественной травяной поверхности.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение концентрации кортизола в слюне
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения) и через 20 минут после упражнения.
|
Концентрация кортизола в слюне будет измеряться для оценки острой эндокринной и физиологической реакции на стресс в различных условиях бега.
|
Исходный уровень (до упражнения) и через 20 минут после упражнения.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение вариабельности сердечного ритма (ВСР)
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения), сразу после упражнения, через 5 минут после упражнения, через 10 минут после упражнения и через 20 минут после упражнения.
|
Параметры вариабельности сердечного ритма (ВСР), в частности RMSSD и SDNN, будут регистрироваться для оценки острых реакций и восстановления вегетативной нервной системы.
Оба параметра имеют одинаковую единицу измерения, а именно миллисекунды (мс).
|
Исходный уровень (до упражнения), сразу после упражнения, через 5 минут после упражнения, через 10 минут после упражнения и через 20 минут после упражнения.
|
|
Изменение систолического и диастолического артериального давления
Временное ограничение: Исходный уровень (до физической нагрузки), непосредственно после физической нагрузки, через 5 минут после физической нагрузки, через 10 минут после физической нагрузки и через 20 минут после физической нагрузки.
|
Артериальное давление будет измеряться в мм рт. ст. для оценки реакции сердечно-сосудистой системы на стресс в различных беговых условиях.
|
Исходный уровень (до физической нагрузки), непосредственно после физической нагрузки, через 5 минут после физической нагрузки, через 10 минут после физической нагрузки и через 20 минут после физической нагрузки.
|
|
Изменение концентрации лактата в крови
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения) и непосредственно после упражнения.
|
Уровень лактата в крови будет измеряться с помощью портативного анализатора для оценки метаболической нагрузки.
|
Исходный уровень (до упражнения) и непосредственно после упражнения.
|
|
Оцениваемый с помощью теста Струпа тормозной контроль: время реакции
Временное ограничение: Исходные показатели (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
Тест Струпа измеряет тормозной контроль и когнитивную интерференцию.
Этот показатель отражает время реакции в миллисекундах (мс).
Более низкое время реакции указывает на лучший тормозной контроль.
|
Исходные показатели (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
|
Ингибирование реакции, оцениваемое с помощью задачи Go/No-Go: время реакции
Временное ограничение: Исходные показатели (до нагрузки) и через 20 минут после нагрузки.
|
Задача Go/No-Go используется для оценки торможения реакции и контроля импульсов.
Этот показатель отражает время реакции в миллисекундах (мс) для испытаний «Go».
Более низкие значения указывают на более высокую скорость обработки.
|
Исходные показатели (до нагрузки) и через 20 минут после нагрузки.
|
|
Изменение частоты сердечных сокращений
Временное ограничение: Исходный уровень (до нагрузки), сразу после нагрузки, через 5 минут после нагрузки, через 10 минут после нагрузки и через 20 минут после нагрузки.
|
Частота сердечных сокращений будет контролироваться и регистрироваться в ударах в минуту (уд/мин) для оценки сердечно-сосудистой нагрузки во время вмешательства и последующей скорости восстановления.
|
Исходный уровень (до нагрузки), сразу после нагрузки, через 5 минут после нагрузки, через 10 минут после нагрузки и через 20 минут после нагрузки.
|
|
Состояние настроения, оцененное по Шкале позитивного и негативного аффекта (PANAS)
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнения) и через 20 минут после упражнения.
|
Шкала позитивного и негативного аффекта (PANAS) состоит из двух субшкал для измерения как позитивного аффекта (10 пунктов), так и негативного аффекта (10 пунктов), отражающих прошедшую неделю.
Пункты оцениваются по 5-балльной шкале.
Для субшкалы Позитивного аффекта минимально возможный балл составляет 10, а максимально возможный балл — 50, причём более высокие баллы указывают на более высокий уровень позитивных эмоций (лучший результат).
Для субшкалы Негативного аффекта минимально возможный балл составляет 10, а максимально возможный балл — 50, причём более высокие баллы указывают на более высокий уровень негативных эмоций (худший результат).
|
Исходный уровень (до упражнения) и через 20 минут после упражнения.
|
|
Изменение удовольствия от физических упражнений, оцененное по шкале удовольствия от физической активности (PACES)
Временное ограничение: Исходный уровень (до физической нагрузки) и через 20 минут после физической нагрузки.
|
Шкала удовольствия от физической активности (PACES) используется для оценки субъективного удовольствия участника от занятия физическими упражнениями.
Шкала состоит из 18 пунктов, каждый из которых оценивается по 7-балльной шкале (1=полностью не согласен, 7=полностью согласен).
Общий балл варьируется от 18 до 126.
Более высокие баллы указывают на более высокий уровень удовольствия от упражнений (лучший результат).
|
Исходный уровень (до физической нагрузки) и через 20 минут после физической нагрузки.
|
|
Привычная спортивная мотивация, оцениваемая по Шкале спортивной мотивации (SMS)
Временное ограничение: Исходный уровень (перед упражнением) и через 20 минут после упражнения.
|
Шкала спортивной мотивации (SMS) используется для оценки привычной, долгосрочной мотивации к занятиям спортом (с учетом прошедшего года).
Она состоит из 28 пунктов, оцениваемых по 7-балльной шкале (1=совершенно не соответствует, 7=точно соответствует).
Общий итоговый балл варьируется от 28 до 196.
Более высокие баллы указывают на более высокий уровень самостоятельной мотивации к занятиям спортом (лучший результат).
|
Исходный уровень (перед упражнением) и через 20 минут после упражнения.
|
|
Оценка контроля внимания с помощью шкалы контроля внимания (ACS)
Временное ограничение: Базовый уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
Шкала Контроля Внимания (ACS) используется для оценки общей способности участника контролировать внимание и сосредоточенность.
Шкала состоит из 20 пунктов, оцениваемых по 4-балльной шкале (1=почти никогда, 4=всегда).
Общий балл варьируется от 20 до 80. Более высокие баллы указывают на лучшие способности к контролю внимания (более благоприятный результат).
|
Базовый уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
|
Воспринимаемое восстановление, оцененное по Шкале исходов восстановления (ROS)
Временное ограничение: Исходный уровень (до физической нагрузки) и через 20 минут после физической нагрузки.
|
Шкала результатов восстановления (ROS) оценивает физическое и психологическое восстановление с помощью 6 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале.
Минимально возможный общий балл составляет 6, а максимально возможный общий балл — 30.
Более высокие баллы указывают на более высокий уровень воспринимаемого физического и психологического восстановления (лучший результат).
|
Исходный уровень (до физической нагрузки) и через 20 минут после физической нагрузки.
|
|
Тормозной контроль, оцененный с помощью теста Струпа: Точность
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
Тест Струпа измеряет ингибиторный контроль и когнитивную интерференцию.
Этот показатель отражает точность в процентах (%).
Более высокие проценты указывают на лучшую когнитивную производительность и меньше ошибок.
|
Исходный уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
|
Оценка реакции торможения с помощью задания «Go/No-Go»: Точность
Временное ограничение: Исходный уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
Задача Go/No-Go используется для оценки торможения реакции и контроля импульсов.
Этот показатель отражает точность ответов в процентах (%).
Более высокие проценты указывают на лучший контроль импульсов и меньше ложных тревог.
|
Исходный уровень (до упражнений) и через 20 минут после упражнений.
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: kun Zhu, Ph.D., Shanghai University of Sport
- Учебный стул: jiwei Chen, Ph.D., Shanghai University of Sport
- Директор по исследованиям: Wenqian Du, Shanghai University of Sport
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 102772025RT192
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .