Az ellenállás és az aerob gyakorlatok hatása a szív- és érrendszeri egészségre (STRRIDE2)

HÁTTÉR:

Jelentős bizonyítékok támasztják alá a szív- és érrendszeri alkalmasság, a fizikai aktivitás és a szív- és érrendszeri egészség közötti kedvező kapcsolatot. Közelebbről ismert, hogy a megnövekedett fizikai aktivitás a lipid- és szénhidrát-anyagcsere kedvező javulását eredményezi. Bizonyíték van arra is, hogy a fokozott fizikai aktivitás és a kardiovaszkuláris fittség jótékony hatással van a szív- és érrendszeri egészségre, függetlenül attól, hogy milyen hatások vannak bizonyos szív- és érrendszeri kockázati tényezőkre. Az egyik hipotézis azt sugallja, hogy a rendszeres testmozgás jótékony hatásait az emberekben perifériás mechanizmusok közvetítik, különösen a vázizomzat krónikus alkalmazkodása a szokásos gyakorlatokhoz. Az egészségügyi előnyök eléréséhez szükséges testmozgás rosszul van meghatározva, és kevéssé ismertek azok a mechanizmusok, amelyeken keresztül ezek a jótékony alkalmazkodások bekövetkeznek. Ez a tanulmány azokat a perifériás biológiai mechanizmusokat vizsgálja, amelyeken keresztül a krónikus fizikai aktivitás megváltoztatja a szénhidrát-anyagcserét és a lipid-anyagcserét, ami a szív- és érrendszeri egészség és fitnesz paramétereinek javulását eredményezi.

TERVEZÉSI NARRATÍV:

A II. meghatározott gyakorlaton keresztül történő célzott kockázatcsökkentési beavatkozásról szóló tanulmányokban (STRRIDE II) a résztvevőket véletlenszerűen beosztják a négy edzésprogram egyikébe 4 hónapos ülő kontrollperiódus után. A kezdeti, legfeljebb 2 hónapos rámpaperiódus után a résztvevőket arra kérik, hogy 6 hónapig edzenek egy adott edzésprogramban. A programok különböznek az aerob edzés dózisában vagy a módban (pl. aerob gyakorlat, ellenállási gyakorlat vagy kombináció). A szénhidrát- és lipidanyagcsere változásait tükröző paramétereket integráló fiziológiai szinten és mérhető biológiai végpontokkal a perifériás vázizomzatban (kapilláris felület) vizsgáljuk. Azt javasolják, hogy a szénhidrát- és lipid-anyagcsere krónikus fizikai aktivitásra adott kedvező reakcióit közvetítő perifériás mechanizmusok tisztázása a fizikai aktivitás és a szív- és érrendszeri alkalmasság egészségügyi előnyeinek jobb megértéséhez vezet. Ez utat mutathat a jobb edzésajánlások felé a jelentős szív- és érrendszeri kockázati tényezőkkel rendelkező ügyfelek számára. A tanulmány célja, hogy megvizsgálja azokat a perifériás biológiai mechanizmusokat, amelyeken keresztül a krónikus fizikai aktivitás megváltoztatja a szénhidrát-anyagcserét és a lipid-anyagcserét, ami javítja a szív- és érrendszeri egészség és fitnesz paramétereit. A hajtóhipotézis az, hogy a rendszeres testmozgásból származó egészségügyi előnyök elsősorban a vázizomzatban végbemenő adaptációkon keresztül közvetítődnek. A vázizom változásának mechanizmusa a gyakorlati edzés módjától függően eltérő. Feltételezhető, hogy az aerob testmozgás egészségügyi előnyeit elsősorban a vázizmok minőségi változásai közvetítik (a vázizomzat kapilláris felületének változása, amelyet a gyakorlati edzés okoz), és hogy az ellenálló gyakorlatok egészségügyi előnyeit elsősorban a csontváz mennyiségi változásai közvetítik. izmok (a vázizomban a rostok területének változása, amelyet a gyakorlati edzés okoz). A kutatók kombinált edzésprogramokat alkalmaznak közepesen elhízott, enyhe vagy közepesen súlyos lipidanyagcsere-rendellenességben szenvedő betegeknél annak kiderítésére, hogy a vázizomrostok területén, az anyagcsere-kapacitásban és a kapillárisok felületében bekövetkezett változások hozzájárulnak-e az inzulinérzékenység, a glükóz anyagcsere és a lipoprotein kedvező változásához. szinteket és a lipidanyagcserét.