Alvás és jólét tanulmány

A legtöbb ember élete egy pontján átél egy pszichológiailag traumatikus eseményt, például egy életveszélyes balesetet. Az ilyen események utáni első napokban gyakori, hogy tolakodó emlékek kísértenek: az esemény képalapú emlékei, amelyek kéretlenül eszünkbe jutnak. A tolakodó emlékek önmagukban is nyomasztóak lehetnek, de a poszttraumás stressz zavar (PTSD) jellegzetes tünete is.

Az alvás számos olyan funkció szempontjából fontos, amelyek részt vesznek abban, hogy az emberek hogyan észlelik az eseményeket, reagálnak rájuk és emlékeznek rájuk, beleértve a stresszes/traumás eseményeket is. A traumás eseményeket átélt betegekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a traumát követő első hetekben fellépő alvászavarok későbbi PTSD-tünetekkel járnak. Egy korábbi, kísérleti traumának kitett egészséges önkéntesekkel végzett vizsgálatban (filmfelvételek) azonban az első éjszaka alváshiányban szenvedőknek kevesebb tolakodó emlékük volt a következő héten azokhoz képest, akik aludtak. Ez felveti azt a kérdést, hogy az első éjszakai alvás, de az első hét alvása a valós életben történt traumát követően hogyan kapcsolódik a későbbi tolakodó emlékekhez és a PTSD-tünetekhez.

A jelenlegi tanulmány egy traumatikus esemény után kórházi sürgősségi osztályról toborzott betegek megfigyeléses vizsgálata. A sürgősségi osztályon a rövid kiindulási kérdőívek kitöltése után a résztvevőket arra kérik, hogy töltsenek ki napi naplót alvásaikról és tolakodó emlékeikről a következő héten. A poszttraumás stressz tüneteit, a szorongást és a depressziót postai úton/online módon értékeljük egy héten és két hónapon belül. A résztvevőket két hónap elteltével telefonálják, hogy befejezzenek egy interjút a PTSD tüneteinek felmérésére és egy opcionális visszacsatolási interjúra.

Ez a klinikai vizsgálat lesz az első, amely felméri az első éjszaka és hét alvása, valamint a tolakodó emlékek és a valós traumát követő mentális jólét közötti kapcsolatot. Az eredmények hatással lehetnek a trauma utáni egyszerű, alvásalapú megelőző kezelések kidolgozására a jövőben.