Søvn- og velværestudie

De fleste vil oppleve en psykologisk traumatisk hendelse, for eksempel en livstruende ulykke, på et tidspunkt i livet. I de første dagene etter en slik hendelse er det vanlig å bli hjemsøkt av påtrengende minner: bildebaserte minner fra hendelsen som dukker opp i tankene uønsket. Påtrengende minner kan være plagsomme i seg selv, men er også et kjennetegn på posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Søvn er viktig for mange funksjoner involvert i hvordan mennesker oppfatter, reagerer på og husker hendelser, inkludert stressende/traumatiske hendelser. Studier med pasienter som har opplevd traumatiske hendelser indikerer at søvnforstyrrelser de første ukene etter traumer er assosiert med senere PTSD-symptomer. Men i en tidligere studie med friske frivillige utsatt for eksperimentelle traumer (filmopptak), hadde de som var søvnmangel den første natten, sammenlignet med de som sov, færre påtrengende minner den påfølgende uken. Dette reiser spørsmålet om hvordan søvn den første natten, men også den første uken, etter traumer fra det virkelige liv er relatert til påfølgende påtrengende minner og PTSD-symptomer.

Den aktuelle studien er en observasjonsstudie av pasienter rekruttert fra akuttmottak på sykehus etter en traumatisk hendelse. Etter å ha fylt ut korte baseline spørreskjemaer i akuttmottaket, vil deltakerne bli bedt om å fylle ut en daglig dagbok over søvnen og påtrengende minner i løpet av den påfølgende uken. Posttraumatiske stresssymptomer, angst og depresjon vil bli vurdert per post/nett etter en uke og to måneder. Deltakerne vil bli oppringt etter to måneder for å gjennomføre et intervju for å vurdere PTSD-symptomer og et valgfritt tilbakemeldingsintervju.

Denne kliniske studien vil være den første som vurderer forholdet mellom søvn den første natten og uken, og påtrengende minner og mentalt velvære etter traumer i det virkelige liv. Funn kan ha implikasjoner for å utvikle enkle søvnbaserte forebyggende behandlinger etter traumer i fremtiden.