Tanulmány az étkezési szokásokról okostelefonos alkalmazással és az időkorlátos etetés hatásairól a metabolikus szindrómában

A metabolikus szindróma (MS) prevalenciája világszerte növekszik, melynek oka a különböző összetevőinek (centrális elhízás, emelkedett vérnyomás, csökkent glükóztolerancia és dyslipidaemia), valamint a gyakran társuló májzsugorodás. Az elhízás járvány leküzdésének egyik módja a korai beavatkozás gyermek- és tinédzserkorban, még mielőtt a szív-anyagcsere-szövődmények fellépnének. Az ezt a korcsoportot megcélzó életmódprogramok azonban korlátozott sikerrel jártak a jelenlegi obesogén környezetben. Különösen a fogyás kulcsfontosságú tényező az SM összes összetevőjének szabályozásában, mégis nehéz fenntartani az idő múlásával.

Az időkorlátozott etetés (TRF) egy olyan megközelítés, amely a 24 órás cikluson belül bizonyos időintervallumokra korlátozza az energiabevitelt, a kalóriákra vagy a makrotápanyagokra vonatkozó korlátozások nélkül. Ez vonzó megközelítésnek bizonyult a testtömeg csökkentésére, miközben javítja a lipidprofilt és a glükóz anyagcserét. A TRF-et azonban többnyire állatokon tanulmányozták, és hiányoznak a hosszú távú prospektív adatok a hatékonyságáról és az emberekben kifejtett mechanizmusairól.

A beavatkozás előtt a kutatók felmérik a résztvevők étkezési szokásait egy innovatív okostelefon-alkalmazással ('app'), amely kevésbé tolakodó és megbízhatóbb, mint az étkezési naplók/kérdőívek az étkezési viselkedés és minták értékelésére.

Ebben a projektben a kutatók felmérik a tinédzserek és a felnőttek étkezési szokásait, és megvizsgálják, hogy az ellenőrzött TRF-beavatkozás jótékony változásokhoz vezet-e az SM összetevőiben. Az 1. tanulmány epidemiológiai megközelítést alkalmaz a napi étkezési viselkedés, a fizikai aktivitási minták és az alvási szokások alapvonalának megállapítására 2 hét (tinédzserek) és 4 hét (felnőttek) során az okostelefon-alkalmazás használatával. Azokat az egyéneket, akik megfelelnek az SM legalább egy komponensére vonatkozó kritériumoknak, és 24 órás ciklusonként több mint 14 órát étkeznek, a 2. vizsgálati részbe toborozzák. A 2. részben a résztvevőket TRF vagy aktív kontrollcsoportokba sorolják, és követik Ez a pragmatikus, randomizált, kontrollált vizsgálat 6 hétig (tinédzserek) és 6 hónapig (felnőttek) tartott, hogy felmérjék a testsúlyuk és az SM-összetevőik változását, valamint a máj zsírlerakódásait. A tanulmány 3. része a TRF-fel javított metabolikus profil mögött meghúzódó mechanizmusokat vizsgálja.