Studie av ätmönster med en smartphone-app och effekterna av tidsbegränsad matning i det metabola syndromet

Prevalensen av det metabola syndromet (MS) ökar över hela världen, på grund av utvecklingen av dess olika komponenter (central fetma, förhöjt blodtryck, försämrad glukostolerans och dyslipidemi), såväl som den ofta associerade leversteatosen. Ett sätt att tackla fetmaepidemin är att ingripa tidigt i barndomen och tonåren – innan kardiometabola komplikationer har inträffat. Livsstilsprogram riktade mot denna åldersgrupp hade dock begränsad framgång i den nuvarande obesogena miljön. Särskilt viktminskning är en nyckelfaktor för att kontrollera alla MS-komponenter, men det är svårt att upprätthålla över tid.

Tidsbegränsad matning (TRF) är ett tillvägagångssätt som betonar energiintag begränsat till vissa tidsfönster inom 24-timmarscykeln utan begränsningar av kalorier eller makronäringsämnen. Detta har dykt upp som ett tilltalande tillvägagångssätt för att minska kroppsvikten samtidigt som lipidprofilen och glukosmetabolismen förbättras. TRF har dock mestadels studerats på djur och långsiktiga prospektiva data om dess effektivitet och mekanismer hos människor saknas.

Före interventionen kommer utredarna att bedöma deltagarnas ätmönster med en innovativ smartphoneapplikation ('app') som är mindre påträngande och mer tillförlitlig än matdagböcker/enkäter för att bedöma ätbeteende och ätmönster.

I detta projekt kommer utredarna att bedöma ätmönster bland tonåringar och vuxna, och undersöka om en kontrollerad TRF-intervention leder till fördelaktiga förändringar i MS-komponenter. Studie del 1 använder ett epidemiologiskt tillvägagångssätt för att fastställa dagligt ätbeteende, fysiska aktivitetsmönster och sömnvanor under 2 veckor (tonåringar) och 4 veckor (vuxna) med hjälp av smartphone-appen. De individer som uppfyller kriterierna för minst en komponent av MS och som har ätit i >14 timmar per 24-timmarscykel kommer att rekryteras till studiedel 2. I del 2 kommer deltagarna att tilldelas TRF eller aktiva kontrollgrupper och följas i denna pragmatiska randomiserade kontrollerade studie under 6 veckor (tonåringar) och 6 månader (vuxna) för att bedöma förändringen i deras vikt och MS-komponenter, såväl som fettavlagringar i levern. Studie del 3 kommer att undersöka de underliggande mekanismerna för förbättrad metabolisk profil med TRF.