Az étrend-szabályozás és az ellenállási gyakorlatok hatásai elhízott, térdízületi osteoarthritisben szenvedő felnőttekre

Az étrend nyugatiasodása és a túlsúly miatt a térdízületi degenerációk száma évről évre növekszik. A térdízületi gyulladás degenerációja fájdalomhoz és nem testmozgáshoz, és így más krónikus betegségekhez is vezethet. Ha a fogyás meghaladja az 5,1%-ot, a térdízület működése jelentősen javítható, és alacsony hőtömeg-veszteség (1200 kcal/nap) és nagyon alacsony hőtömegveszteség (kevesebb, mint 800 kcal/nap) mindkét fogyás Az eredmények egyformák jó .Számos tanulmány kimutatta, hogy a korai és középső beavatkozással végzett ellenállási gyakorlat javíthatja az izomgyengeséget, a fájdalmat és a merevséget degeneratív térdízületi gyulladásban szenvedő betegeknél, a rugalmas ellenállás gyakorlata pedig hatékonyan javíthatja az alsó végtagok működését és növelheti a fizikai aktivitást térdízületi gyulladásban szenvedő betegeknél. nem végeztek kutatást az étrend-szabályozás és az ellenállási gyakorlatok hatásáról a fájdalomcsillapításra, a testösszetételre, az alsó végtagok működésére és az életminőségre elhízott térd-degeneratív ízületi gyulladásban. A tanulmány célja a térd degeneratív degenerációjának feltárása volt. Az ízületi gyulladás hatása a szervezet összetételére kiegyensúlyozott étrend kalóriakontroll és otthoni alacsony intenzitású rugalmas ellenállás mozgás után; és hogy a kitartó edzési szokások és a diéta kontrollja enyhítheti-e a fájdalmat, erősítheti az izomerőt, javíthatja-e az életminőséget és egyéb kockázatokat A faktorcsökkenés hatása. Várhatóan az étrend-kontroll és az otthoni csoportos gyakorlatok kombinálása a degeneratív térdízületi gyulladásban szenvedő betegek életminőségének javítása érdekében.