A gyakorlatok kombinációjának hatása a fájdalomra, a funkcióra és a propriocepcióra térdízületi osteoarthritisben

Ez a tanulmány 3 különböző beavatkozási csoportot fog tartalmazni. A térd osteoarthritises betegek első csoportja erősítő és kerékpáros gyakorlatokat is végez ugyanazon a foglalkozáson, és nyújtó gyakorlatokat és gyaloglást adnak otthoni programként a kezeléstől eltérő napokon. A térd osteoarthritises betegek második csoportja nyújtó és kerékpáros gyakorlatokat is alkalmaz ugyanazon a foglalkozáson, és a kezeléstől eltérő napokon otthoni programként erősítő gyakorlatokat és gyaloglást adnak. A harmadik csoport térdízületi osteoarthritisben szenvedő betegek minden nyújtó-, erősítő- és kerékpáros gyakorlatot ugyanazon a foglalkozáson végeznek, és a kezeléstől eltérő napokon csak gyalogos gyakorlatot adnak otthoni programként. Az elsődleges kimeneti mérőszámok közé tartozik a fájdalom, a funkció, a másodlagos kimeneti mérőszámok pedig az ízületi propriocepció és az aerob kapacitás. Ennek a tanulmánynak az a célja, hogy megvizsgálja az egy ülésben végzett gyakorlatok számának növekedését a fájdalom, a funkció és a propriocepció eredménymutatóira. A fájdalmat mind szubjektíven, numerikus fájdalomskálával és WOMAC skálával, mind objektíven nyomásalgométerrel értékeljük. A funkciót szubjektíven értékeljük a WOMAC skálával, és objektíven a térdízület mozgási tartományának és izomerejének mérésével mind a hajlító, mind a feszítő izmok esetében. Az ízületi propriocepció értékelése inklinométerrel történik. Az aerob kapacitás objektív értékelése 6 perces sétateszttel történik. Minden csoportot heti 2 napon kezelünk. A teljes kezelés időtartama 8 hét. Minden csoport 2 napon keresztül aerob gyakorlatokat gyakorol kerékpárergométerrel a rendelőben, és 2 nap kint sétát otthoni programként. A nyújtó gyakorlatokat a térdhajlító és térdfeszítő izmok esetében alkalmazzuk. Izometrikus erősítő gyakorlatokat alkalmazunk a térdfeszítő izmokra. Az izotóniás erősítő gyakorlatokat a csípő elrabló izmaira, a csípőfeszítő izmaira, a csípőhajlító izmaira, a térdhajlító izmaira és a térdfeszítő izmaira alkalmazzuk. A kezelés eredményeit mind a kezelés elején, mind a kezelés végén értékelik.