A véráramlást korlátozó tréning hatásai az egészséges egyének gyakorlataira.
2024. február 3. frissítette: Gopal Nambi, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
A véráramlást korlátozó edzés hatása a pulzusszámra, a vérnyomásra, az átlagos artériás nyomásra és a végtag övre ellenállást kifejtett gyakorlatok során, szemben az aerob gyakorlatokkal egészséges egyéneknél.
A dolgozó izmok véráramlásának részleges korlátozása edzés közben bizonyítottan növeli az izomtömeget és az erőt még alacsony intenzitású edzés mellett is.
A Blood Flow Restriction Training (BFRT) szintén előnyös a maximális oxigénfogyasztás (VO2max), a csontok egészségének és az érrendszeri egészségnek a javításában.
A legújabb tanulmányok a mozgásszervi rendszeren túlmutató hatásaira összpontosítanak.
Az edzés utáni hipotenzió egy ismert akut fiziológiai válasz, amely intenzív edzés után következik be.
A korai tanulmányok kimutatták, hogy a BFRT felerősítheti az akut vérnyomáscsökkentő hatásokat alacsony intenzitású edzés mellett.
Nem világos azonban, hogy a BFRT-vel kombinálva milyen típusú gyakorlat segítené a vérnyomás csökkentését.
A tanulmány áttekintése
Állapot
Befejezve
Körülmények
Beavatkozás / kezelés
Részletes leírás
A dolgozó izmok véráramlásának részleges korlátozása edzés közben bizonyítottan növeli az izomtömeget és az erőt még alacsony intenzitású edzés mellett is.
A Blood Flow Restriction Training (BFRT) szintén előnyös a maximális oxigénfogyasztás (VO2max), a csontok egészségének és az érrendszeri egészségnek a javításában.
A legújabb tanulmányok a mozgásszervi rendszeren túlmutató hatásaira összpontosítanak.
Az edzés utáni hipotenzió egy ismert akut fiziológiai válasz, amely intenzív edzés után következik be.
A korai tanulmányok kimutatták, hogy a BFRT felerősítheti az akut vérnyomáscsökkentő hatásokat alacsony intenzitású edzés mellett.
Nem világos azonban, hogy a BFRT-vel kombinálva milyen típusú gyakorlat segítené a vérnyomás csökkentését.
Figyelembe véve a BFRT-t, a legújabb tanulmányok szerint biztonságosan alkalmazható hipertóniás egyének körében.
Még mindig nem világos, hogy a BFR melletti alkalmazása során milyen típusú gyakorlatok segítik a maximálisan a vérnyomás csökkentését.
A tanulmány célja annak megállapítása, hogy a BFRT különbözőképpen befolyásolhatja-e a vérnyomást, a MAP-ot, a HR-t és az izomkörfogatot az ellenálló gyakorlatok és az aerob gyakorlatok során.
A BFRT e paraméterekre gyakorolt hatásának megértése értékes betekintést nyújthat az edzési protokollok optimalizálásához és az általános egészségügyi eredmények javításához.
Általánosságban elmondható, hogy ez a tanulmány hozzájárulhat a BFRT lehetséges előnyeiről és hátrányairól szóló tanulmányok növekvő számához, és útmutatást nyújthat arra vonatkozóan, hogyan kell edzésprogramokat megtervezni a borderline hipertóniában szenvedőknek vagy a magas vérnyomás korai szakaszában szenvedőknek.
Tanulmány típusa
Beavatkozó
Beiratkozás (Tényleges)
480
Fázis
- Nem alkalmazható
Kapcsolatok és helyek
Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.
Tanulmányi helyek
-
-
Riyadh
-
Al Kharj, Riyadh, Szaud-Arábia, 11942
- Gopal Nambi
-
-
Részvételi kritériumok
A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.
Jogosultsági kritériumok
Tanulmányozható életkorok
- Felnőtt
Egészséges önkénteseket fogad
Igen
Leírás
Bevételi kritériumok:
- Egészséges felnőttek mindkét nemhez, 18 és 35 év közöttiek
- Felnőttek, akik az elmúlt három hónapban nem vesznek részt semmilyen rendszeres testmozgásban/fitneszprogramban
Kizárási kritériumok:
- Felnőttek, akiknek a kórtörténetében szív- és érrendszeri betegségek szerepelnek, vagy kóros EKG-elváltozások szenvedtek
- Felnőttek, akik egyidejű betegségben szenvednek, például cukorbetegségben, magas vérnyomásban vagy vesebetegségben
- Krónikus dohányosok vagy alkoholisták
- Azok, akiknek a közelmúltban alsó végtagsérülése van, vagy akiknek implantátumuk van az alsó végtagokban
Tanulási terv
Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.
Hogyan készül a tanulmány?
Tervezési részletek
- Elsődleges cél: Kezelés
- Kiosztás: Véletlenszerűsített
- Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
- Maszkolás: Kettős
Fegyverek és beavatkozások
Résztvevő csoport / kar |
Beavatkozás / kezelés |
|---|---|
|
Kísérleti: Aerob gyakorlat
Ez a csoport egyszeri alacsony intenzitású kerékpározást kapott 20 percig.
|
Ez a csoport egyszeri alacsony intenzitású kerékpározást kapott 20 percig.
Mindkét csoportban egy reperfúziós időszakot (3-5 perc) biztosítottak 10 perces edzés után a BFR mandzsetta leeresztésével.
A mandzsettákat 5 perces reperfúzió után fújták fel, és a gyakorlatokat mindkét csoportban elvégezték.
|
|
Aktív összehasonlító: Ellenállt a gyakorlatoknak
Ez a csoport négy sorozatban kapott 15 ismétlésből álló térdnyújtást, combhajlítást és álló vádliemelést (20-40% 1RM), a sorozatok között 30 másodperctől 1 percig tartó pihenőidővel.
|
Ez a csoport négy sorozatban kapott 15 ismétlésből álló térdnyújtást, combizom-görbítést és álló vádliemelést (20-40% 1RM), a sorozatok között 30 mp-1 perc pihenőidővel.
Mindkét csoportban egy reperfúziós időszakot (3-5 perc) biztosítottak 10 perces edzés után a BFR mandzsetta leeresztésével.
A mandzsettákat 5 perces reperfúzió után fújták fel, és a gyakorlatokat mindkét csoportban elvégezték.
|
Mit mér a tanulmány?
Elsődleges eredményintézkedések
Eredménymérő |
Intézkedés leírása |
Időkeret |
|---|---|---|
|
Pulzus
Időkeret: Alapvonal
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
Alapvonal
|
|
Pulzus
Időkeret: 1 perc múlva
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
1 perc múlva
|
|
Pulzus
Időkeret: 3 perc múlva
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
3 perc múlva
|
|
Pulzus
Időkeret: 5 perc múlva
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
5 perc múlva
|
|
Pulzus
Időkeret: 15 perc után
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
15 perc után
|
|
Pulzus
Időkeret: 30 perc után
|
A mellkasi hevederes pulzusmérők a nap folyamán folyamatosan figyelhetik a pulzusszámot.
Ezek az eszközök optikai érzékelőket vagy elektródákat használnak a véráramlás változásainak észlelésére és valós idejű adatok biztosítására.
|
30 perc után
|
|
Vérnyomás
Időkeret: Alapvonal
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
Alapvonal
|
|
Vérnyomás
Időkeret: 1 perc múlva
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
1 perc múlva
|
|
Vérnyomás
Időkeret: 3 perc múlva
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
3 perc múlva
|
|
Vérnyomás
Időkeret: 5 perc múlva
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
5 perc múlva
|
|
Vérnyomás
Időkeret: 15 perc után
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
15 perc után
|
|
Vérnyomás
Időkeret: 30 perc után
|
A vérnyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
30 perc után
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: Alapvonal
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
Alapvonal
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: 1 perc múlva
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
1 perc múlva
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: 3 perc múlva
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
3 perc múlva
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: 5 perc múlva
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
5 perc múlva
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: 15 perc után
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
15 perc után
|
|
Átlagos artériás nyomás
Időkeret: 30 perc után
|
Az átlagos artériás nyomásmérő készülékek felfújható mandzsettával mérik a vérnyomást, és érzékelik a pulzusokat a pulzusszám meghatározásához.
|
30 perc után
|
|
Izomméret
Időkeret: Alapvonal
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
Alapvonal
|
|
Izomméret
Időkeret: 1 perc múlva
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
1 perc múlva
|
|
Izomméret
Időkeret: 3 perc múlva
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
3 perc múlva
|
|
Izomméret
Időkeret: 5 perc múlva
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
5 perc múlva
|
|
Izomméret
Időkeret: 15 perc után
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
15 perc után
|
|
Izomméret
Időkeret: 30 perc után
|
A bicepsz méréshez az egyénnek 90 fokos szögben kell hajlítania a karját. Helyezze a mérőszalagot a felkar felezőpontja köré, ügyelve arra, hogy szorosan illeszkedjen, de ne legyen szoros. Jegyezze fel a mérést hüvelykben vagy centiméterben. |
30 perc után
|
Együttműködők és nyomozók
Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.
Nyomozók
- Kutatásvezető: Gopal Nambi, PhD, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
Tanulmányi rekorddátumok
Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.
Tanulmány főbb dátumok
Tanulmány kezdete (Tényleges)
2022. április 1.
Elsődleges befejezés (Tényleges)
2023. október 30.
A tanulmány befejezése (Tényleges)
2023. október 30.
Tanulmányi regisztráció dátumai
Először benyújtva
2024. február 3.
Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. február 3.
Első közzététel (Tényleges)
2024. február 12.
Tanulmányi rekordok frissítései
Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)
2024. február 12.
Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak
2024. február 3.
Utolsó ellenőrzés
2024. február 1.
Több információ
A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések
Egyéb vizsgálati azonosító számok
- THIAGU 01
Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)
Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?
NEM
Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok
Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz
Nem
Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz
Nem
Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .