Влияние тренировок с ограничением кровотока на упражнения у здоровых людей.
3 февраля 2024 г. обновлено: Gopal Nambi, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
Влияние тренировок с ограничением кровотока на частоту сердечных сокращений, артериальное давление, среднее артериальное давление и обхват конечностей во время упражнений с сопротивлением по сравнению с аэробными упражнениями у здоровых людей.
Доказано, что частичное ограничение притока крови к работающим мышцам во время тренировки увеличивает мышечную массу и силу даже при низкой интенсивности упражнений.
Тренировка по ограничению кровотока (BFRT) также полезна для улучшения максимальной скорости потребления кислорода (VO2max), здоровья костей и сосудов.
Недавние исследования сосредоточены на его влиянии за пределы опорно-двигательного аппарата.
Гипотония после тренировки — известная острая физиологическая реакция, возникающая после интенсивных тренировок.
Ранние исследования показали, что BFRT может усиливать острые гипотензивные эффекты при низкой интенсивности упражнений.
Однако неясно, какой тип упражнений поможет снизить кровяное давление в сочетании с BFRT.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Доказано, что частичное ограничение притока крови к работающим мышцам во время тренировки увеличивает мышечную массу и силу даже при низкой интенсивности упражнений.
Тренировка по ограничению кровотока (BFRT) также полезна для улучшения максимальной скорости потребления кислорода (VO2max), здоровья костей и сосудов.
Недавние исследования сосредоточены на его влиянии за пределы опорно-двигательного аппарата.
Гипотония после тренировки — известная острая физиологическая реакция, возникающая после интенсивных тренировок.
Ранние исследования показали, что BFRT может усиливать острые гипотензивные эффекты при низкой интенсивности упражнений.
Однако неясно, какой тип упражнений поможет снизить кровяное давление в сочетании с BFRT.
Что касается BFRT, согласно недавним исследованиям, его безопасно применять у гипертоников.
До сих пор неясно, какой тип упражнений принесет максимальную пользу в снижении артериального давления при их использовании вместе с BFR.
Цель исследования - определить, может ли BFRT по-разному влиять на АД, САД, ЧСС и обхват мышц при выполнении упражнений с сопротивлением и аэробных упражнений.
Понимание влияния BFRT на эти параметры может дать ценную информацию для оптимизации протоколов упражнений и улучшения общих показателей здоровья.
В целом, это исследование может также добавить к растущему количеству исследований о возможных преимуществах и недостатках BFRT и предоставить рекомендации по разработке программ упражнений для людей с пограничной гипертонией или для людей с ранней стадией гипертонии.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
480
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Riyadh
-
Al Kharj, Riyadh, Саудовская Аравия, 11942
- Gopal Nambi
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Здоровые взрослые обоих полов в возрасте от 18 до 35 лет.
- Взрослые, которые не участвуют в каких-либо регулярных программах упражнений/фитнеса в течение последних трех месяцев.
Критерий исключения:
- Взрослые с предшествующими сердечно-сосудистыми заболеваниями или с патологическими изменениями на ЭКГ.
- Взрослые с сопутствующими заболеваниями, такими как диабет, гипертония или заболевания почек.
- Хронические курильщики или алкоголики
- Те, у кого в недавнем анамнезе были травмы нижних конечностей или имплантаты в нижних конечностях.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Аэробные упражнения
Эта группа получила один сеанс езды на велосипеде низкой интенсивности в течение 20 минут.
|
Эта группа получила один сеанс езды на велосипеде низкой интенсивности в течение 20 минут.
Период реперфузии (от 3 до 5 минут) был обеспечен в обеих группах после 10 минут тренировки путем сдувания манжет BFR.
Манжеты надували через 5 минут реперфузии, и упражнения в обеих группах были завершены.
|
|
Активный компаратор: Упражнения с сопротивлением
Эта группа получила четыре подхода по 15 повторений разгибаний колен, сгибаний подколенных сухожилий и подъемов икр стоя (20-40% от 1ПМ) с периодом отдыха между подходами от 30 секунд до 1 минуты.
|
Эта группа получила четыре подхода по 15 повторений разгибаний колен, сгибаний подколенных сухожилий и подъемов икр стоя (20-40% от 1ПМ) с периодом отдыха между подходами от 30 секунд до 1 минуты.
Период реперфузии (от 3 до 5 минут) был обеспечен в обеих группах после 10 минут тренировки путем сдувания манжет BFR.
Манжеты надували через 5 минут реперфузии, и упражнения в обеих группах были завершены.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Базовый уровень
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
Базовый уровень
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Через 1 минуту
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
Через 1 минуту
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Через 3 минуты
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
Через 3 минуты
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Через 5 минут
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
Через 5 минут
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: Через 15 минут
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
Через 15 минут
|
|
Частота сердцебиения
Временное ограничение: После 30 минут
|
Нагрудные пульсометры позволяют непрерывно отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня.
Эти устройства используют оптические датчики или электроды для обнаружения изменений в кровотоке и предоставления данных в режиме реального времени.
|
После 30 минут
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: Базовый уровень
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Базовый уровень
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: Через 1 минуту
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 1 минуту
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: Через 3 минуты
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 3 минуты
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: Через 5 минут
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 5 минут
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: Через 15 минут
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 15 минут
|
|
Артериальное давление
Временное ограничение: После 30 минут
|
В устройствах для измерения АД используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
После 30 минут
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: Базовый уровень
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Базовый уровень
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: Через 1 минуту
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 1 минуту
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: Через 3 минуты
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 3 минуты
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: Через 5 минут
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 5 минут
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: Через 15 минут
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
Через 15 минут
|
|
Среднее артериальное давление
Временное ограничение: После 30 минут
|
В устройствах для измерения среднего артериального давления используется надувная манжета для измерения артериального давления и обнаружения пульсации для определения частоты сердечных сокращений.
|
После 30 минут
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: Базовый уровень
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
Базовый уровень
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: Через 1 минуту
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
Через 1 минуту
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: Через 3 минуты
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
Через 3 минуты
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: Через 5 минут
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
Через 5 минут
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: Через 15 минут
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
Через 15 минут
|
|
Обхват мышц
Временное ограничение: После 30 минут
|
Для измерения бицепса человек должен согнуть руку под углом 90 градусов. Поместите рулетку вокруг середины плеча, убедившись, что она плотно прилегает, но не туго. Запишите измерения в дюймах или сантиметрах. |
После 30 минут
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Gopal Nambi, PhD, Prince Sattam Bin Abdulaziz University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 апреля 2022 г.
Первичное завершение (Действительный)
30 октября 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
30 октября 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
3 февраля 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
3 февраля 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
12 февраля 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
12 февраля 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
3 февраля 2024 г.
Последняя проверка
1 февраля 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- THIAGU 01
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .