A kinesiotape vagy a neuromuscularis taping hatása a keresztirányú hasizom aktiválására. Egy kísérleti tanulmány

A kinesiotape (KT) vagy neuromuscularis tape egy tapadó rugalmas kötés, amelyet Kenzo Kase fejlesztett ki Japánban az 1970-es években. A 2008-as pekingi olimpia idején vált széles körben ismertté, amikor több profi sportoló is használta. Ez egy terápiás eszköz, amelyet a fizioterápiában használnak mozgásszervi sérülések és egyéb betegségek kezelésére. A szalag kialakításának célja, hogy utánozza a bőr jellemzőit súlyban, vastagságban és rugalmasságban. 100% pamutból készült, ami megkönnyíti a párolgást és a gyors száradást, így akár 5 napig is viselhető.

Kase et al. Az alkalmazási módtól függően számos előnyt javasolt: helyzeti inger biztosítása a bőrön keresztül, a fasciális szövetek összehangolása, a bőr alatti tér növelése a gyulladásos területen, a mozgás segítése vagy korlátozása, valamint az ödéma megszüntetése a nyirokcsatornákon keresztül. Ezek az előnyök a fájdalomcsillapító hatásnak, a proprioceptív hatásnak, a fokozott vér- és nyirokáramlásnak, valamint az izomtónus szabályozásának tulajdoníthatók.

Vita folyik arról, hogy ez a szalag képes-e izomaktiválást vagy gátlást kiváltani. Egy korábbi tanulmány azt sugallja, hogy a KT-nak nincs jelentős hatása az izomerőre, míg mások az izomkönnyítést javasolják az erő és a teljesítmény megfigyelt növekedése miatt.

Másrészt az elmúlt évtizedekben megnőtt az érdeklődés a gerincoszlop stabilitása iránt a rehabilitációs területen, amely alatt a gerinc zavarokkal szembeni ellenálló képességét értjük. A "mag" vagy stabilizáló izmok közé tartozik a hát, a has, a medencefenék, a rekeszizom, a csípő és a farizmok. Ők felelősek az erők átviteléért a test proximális területeitől a disztális felé, így védőelemnek tekintik a funkcionális feladatok ellátásában (a legtöbb tevékenység dinamikus egyensúlyt igényel), és nagy nyomatékokat generál a végtagok által.

Az alapvető stabilitási munkát főként sportteljesítményre, gerincbetegségekre és instabilitással, terhességgel és szülés utáni deréktáji fájdalomra alkalmazzák; bár több diszfunkcióra is kiterjeszthető lenne. Az ágyéki fájdalomban szenvedő betegek esetében bizonyíték van a központi izomműködési zavarokkal való szoros összefüggésre, a megváltozott toborzási minták felfedezésére és különösen a keresztirányú hasizom aktiválódásának késleltetésére a végtagmozgás során. A terhesség alatt a hasfal hosszan tartó megnyúlásban van, ami gyakran gyengíti a szerkezetet, és az egyenes hasi izmok szétválását okozza, amelyet hasi diasztázisnak neveznek.

A core-tréning széles körben elterjedt alkalmazása ellenére a betegeknek nehézségei vannak ezen izmok összehúzódásának beindításában és a mélystabilizáló izmok hatékony aktiválásában (transzverzális hasizom, belső ferde izom és ágyéki multifidus izom).

Figyelembe véve a KT javasolt hatásait, úgy vélik, hogy ez a szalag módosíthatja az izomrostok toborzási mintáját a mechanoreceptor stimuláció és a központi idegrendszer (CNS) fokozott afferens bemenete révén. Bár számos tanulmányt végeztek a KT alkalmazásáról az alsó végtagon az erőfejlesztés fokozása érdekében, a KT hasizom aktiválásában való alkalmazására vonatkozó bizonyítékok korlátozottak.

Egyes tanulmányok az ágyéki KT-t alkalmazzák az alaptevékenységre gyakorolt ​​hatásának tesztelésére, ellentmondásos eredményekkel. Más tanulmányok a KT-t használják a rectus aktivitás serkentésére és ezáltal a hasi diasztázis csökkentésére, ami kedvező hatásokat ér el.

Kevés tanulmány alkalmaz KT-t a hasizmokon, hogy stimulálja azok aktiválódását edzés közben. Gürşen et al. császármetszéssel rendelkező nők rectusára és ferde hasára alkalmazta, jelentős erőnövekedést tapasztalva. Pourahmadi et al. értékelte a hasizom állóképességére gyakorolt ​​azonnali hatásokat, a keresztirányú és a belső ferde izmokon végzett alkalmazások rövid távú javulást eredményeztek. A tanulmányban leírt KT alkalmazása a keresztirányú hasizom esetében a következő: egy I-metszetű KT csík keresztirányú elhelyezése (50%-os feszültség) a két elülső felső csípőtüske (ASIS) között.

Mint korábban említettük, a KT széles körben használt technika, bár hatékonyságára vonatkozó tudományos bizonyítékok korlátozottak és ellentmondásosak. Míg egyes kutatások a felületes hasizmok stimulálására összpontosítanak, tudományosan még nem igazolták, hogy a KT befolyásolja a haránt izomzat aktiválását.

Ennek a kísérleti vizsgálatnak a fő célja a stimuláló KT alkalmazás egészséges alanyok haránt hasi izomzatára gyakorolt ​​hatásának értékelése, annak ultrahang segítségével történő aktiválásának meghatározása.