Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Koffeinstratégiák és zsíroxidáció

2026. április 28. frissítette: Daniel Trujillo-Colmena, Universidad Rey Juan Carlos

A különböző koffeinbeviteli formák hatása a zsíroxidációra kerékpár-ergométer gyakorlat alatt

A klinikai vizsgálat célja annak megállapítása, hogy a különböző koffeinbeviteli formák befolyásolhatják-e a zsíroxidációt szubmaximális kerékpáros edzés során. A tanulmány egészséges, 18 és 50 év közötti, rendszeresen aerob edzést végző felnőtt férfiakat és nőket fog bevonni. A fő kérdések, amelyekre választ szeretne találni:

  • Növeli-e a koffein a zsíroxidációt egy órás kerékpározás során a Fatmax intenzitáson?
  • Különböznek-e a különböző koffeinbeviteli formák (kapszula, kávé, rágógumi vagy szájöblítő) hatásukban a zsíroxidációra?
  • Megváltoztatják-e ezek a koffeinformák a teljes energiafelhasználást, a kardiorespiratórius választ vagy az érzékelt erőfeszítést edzés közben?
  • Különbségek vannak-e a mellékhatások előfordulásában vagy súlyosságában a különböző koffeinadagolási módszerek között?

A kutatók összehasonlítják az egyes koffeinformákat a megfelelő placebóval annak meghatározására, hogy milyen hatással vannak a zsíroxidációra és más élettani eredményekre.

A résztvevők:

  • Részvesznek egy előzetes munkamenetben, ahol meghatározzák a Fatmax intenzitásukat és VO₂max-ukat egy progresszív kerékpáros teszt segítségével
  • Nyolc kísérleti munkamenetet hajtanak végre, amelyek mindegyike egy órás kerékpározást jelent Fatmax intenzitáson
  • Koffeint vagy placebót kapnak kapszulán, kávén, rágógumin vagy szájöblítőn keresztül egy randomizált, kettős vak, keresztezett kísérleti tervezés szerint
  • Figyelik a zsír- és szénhidrát-oxidációt, a teljes energiafelhasználást, a pulzusszámot és az érzékelt erőfeszítést edzés közben
  • Beszámolnak minden mellékhatásról közvetlenül a munkamenet után és 24 órával később egy strukturált kérdőív segítségével

Az összes munkamenetet szabványosított protokollok mellett, kontrollált laboratóriumi körülmények között végzik, hogy biztosítsák a biztonságot és a megbízható méréseket.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Jelentkezés meghívóval

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

10

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Spanyolország
    • Madrid
      • Fuenlabrada, Madrid, Spanyolország, 28942
        • Estadio Raúl González Blanco, Camino del Molino 5

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevonási kritériumok:

  • Egészséges férfiak és nők 18-50 éves kor között
  • Rendszeres aerob edzés legalább 1 óra naponta, heti 2 napon
  • Írásbeli tájékoztatott beleegyezés nyújtása

Kizárási kritériumok:

  • Dohányzás
  • Gyógyszer- vagy ergogén kiegészítők használata a vizsgálati időszak alatt
  • Koffein intolerancia vagy allergia
  • Szív- és érrendszeri vagy mozgásszervi rendellenességek
  • Oralis fogamzásgátlók használata a női résztvevők esetében

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Alapvető tudomány
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Kettős

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Koffeinkapszula
A résztvevők 60 perccel azelőtt fogyasztanak 3 mg/kg vízmentes koffeinport a Fatmax intenzitáson végzett 60 perces kerékpárergométeren történő kerékpározás előtt, amely egy átlátszatlan kapszulában van.
Drog: Koffein (Guinama Anhidrát Por)
3 mg/kg vízmentes koffeinpor (Guinama, Spanyolország), amelyet egy átlátszatlan kapszulában adtak be 60 perccel a testmozgás előtt.
Placebo Comparator: Placebo kapszula
A résztvevők egy cellulózzal (placebo) töltött átlátszatlan kapszulát nyelnek le 60 perccel azelőtt, hogy 60 percig kerékpárergométeren Fatmax intenzitáson kerékpároznak.
Egyéb: Placebo (Cellulóz Kapszula)
Átlátszatlan kapszula, amely cellulózport tartalmaz, koffeinkapszuláknak megfelelően, edzés előtt 60 perccel bevéve.
Kísérleti: Koffein kávé
A résztvevők 60 perccel azelőtt, hogy 60 percig Fatmax intenzitáson kerékpárergométeren tekernének, 250 ml forró vízben oldott kávéból (Nescafé Classic) 3 mg/kg koffeint fognak fogyasztani.
Étrend-kiegészítő: Koffein (Nescafé Classic Coffee)
3 mg/kg koffein Nescafé Classic (Nestlé, Svájc) formájában, 250 mL vízben oldva, 60 perccel a testmozgás előtt.
Placebo Comparator: Placebo kávé
A résztvevők 60 perccel azelőtt fogyasztanak majd koffeinmentes oldható kávét (Nescafé Descafeinado) 250 ml forró vízben, mielőtt 60 percig bicikliznének egy ergométer biciklin Fatmax intenzitáson.
Egyéb: Placebo (Koffeinmentes Kávé)
Dekoffeinizált Nescafé (Nestlé, Svájc) 250 ml vízben, megfelelő koffeintartalmú kávé, 60 perccel előtte bevéve.
Kísérleti: Koffein rágógumi
A résztvevők 10 percig rágni fognak koffeines rágót (Kafewake), amely 3 mg/kg koffeint tartalmaz, mielőtt 60 percig kerékpárergométeren kerékpároznának Fatmax intenzitással.
Étrend-kiegészítő: Koffein (Kafewake Rágógumi)
3 mg/kg koffein Kafewake rágógumiból (Arafarma csoport, Spanyolország), amelyet 10 percig rágunk edzés előtt.
Placebo Comparator: Placebo rágógumi
A résztvevők 10 percig rágni fognak koffeinmentes rágógumit (Kafewake), amely azonos ízű és állagú, mielőtt 60 percig kerékpárergométeren Fatmax intenzitással kerékpároznak.
Egyéb: Placebo (koffeinmentes rágógumi)
Kafewake koffeinmentes rágógumi (Arafarma csoport, Spanyolország) azonos ízzel és textúrával, amelyet 10 perccel előtte kell rágni.
Kísérleti: Koffeines szájöblítő
A résztvevők 25 ml vízzel, amely 3 mg/kg koffeint tartalmaz oldható kávéból (Nescafé Classic), 20 másodpercig öblítenek szájat, mielőtt 60 percig bicikliznének egy bicikli ergométeren Fatmax intenzitáson.
Egyéb: Koffein Szájöblítő Oldat
3 mg/kg koffein (Nescafé Classic) 25 mL vízben feloldva, 20 másodperces öblítésre edzés előtt.
Placebo Comparator: Placebo szájöblítő
A résztvevők 25 mL vízben oldott koffeinmentes instant kávéból (Nescafé descafeinado) készült 20 másodperces szájöblítést végeznek, mielőtt 60 percig kerékpárergométeren, Fatmax intenzitáson kerékpároznának.
Egyéb: Placebo Szájöblítő Oldat
Koffeinmentes Nescafé 25 mL vízben, 20 másodperces öblítésre azonnal az edzés előtt.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
A zsíroxidáció mértéke szubmaximális kerékpáros edzés során Fatmax intenzitáson
Időkeret: 1 óra kísérleti munkamenetenként
A zsíroxidáció folyamatos mérése indirekt kalorimetriával 1 órás kerékpározás során Fatmax intenzitáson. Számítva a légzési gázcsere (VO₂ és VCO₂) alapján Frayn egyenleteivel. Mértékegység: gramm per perc (g/perc).
1 óra kísérleti munkamenetenként

Másodlagos eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Szénhidrát-oxidáció mértéke szubmaximális kerékpáros edzés alatt Fatmax intenzitáson
Időkeret: 1 óra kísérleti ülésenként
Szénhidrát-oxidáció folyamatos mérése indirekt kalorimetriával 1 órás kerékpározás során Fatmax intenzitáson. A légzési gázcsere (VO₂ és VCO₂) alapján számítva Frayn egyenleteivel. Mértékegység: gramm percenként (g/perc).
1 óra kísérleti ülésenként
Teljes energiafogyasztás a testmozgás során
Időkeret: 1 óra egy kísérleti munkamenetenként
Közvetlen kalorimetriás adatokból becsülve Brouwer egyenletével, folyamatosan rögzítve 1 órás kerékpározás alatt Fatmax intenzitáson.
Mértékegység: kilokalória percenként (kcal/min).
1 óra egy kísérleti munkamenetenként
Átlagos Edzés Pulzus
Időkeret: 1 óra kísérleti munkamenetenként
A pulzusságot folyamatosan figyelték mellkasra rögzített szívműködés-mérővel (Polar H9, Polar Electro, Finnország) a terhelési teszt során. Mértékegység: ütem percenként (bpm).
1 óra kísérleti munkamenetenként
Oxigénfogyasztás
Időkeret: 1 óra kísérleti munkamenetenként
Az edzés alatt fogyasztott oxigén térfogata, amelyet lélegzetenkénti közvetlen kalorimetriával mértünk az Ergostik gázanalizátorral (Geratherm Respiratory GmbH, Németország). Mértékegység: Liter percenként (L/perc).
1 óra kísérleti munkamenetenként
Szén-dioxid termelés
Időkeret: 1 óra kísérleti ülésenként
A testmozgás során termelt szén-dioxid térfogatát, amelyet a légzésről-légzésre történő közvetlen kalorimetria segítségével mértünk az Ergostik gázanalizátorral (Geratherm Respiratory GmbH, Németország). Mértékegység: Liter percenként (L/perc).
1 óra kísérleti ülésenként
Vércsoport-laktát koncentráció
Időkeret: Minden 20 percben az egyórás ülés során
A gyakorlás során az ujjbegyből vett kapilláris vérből vett mintákból mérve, hogy értékeljék a különböző koffeinbeavatkozásokra adott anyagcsere-választ.
Mértékegység: Millimol per liter (mmol/L).
Minden 20 percben az egyórás ülés során
Érzékelt erőfeszítés minősítése (RPE) edzés közben
Időkeret: Minden 10 percenként minden egyórás ülés alatt
Borg 6-20 skáláján értékelve; a résztvevők rendszeres időközönként jelentik az érzékelt erőfeszítést. Mértékegység: Skálán mért egység (6-tól 20-ig).
Minden 10 percenként minden egyórás ülés alatt
Koffeinnel kapcsolatos mellékhatások előfordulása
Időkeret: Azonnal az egyes ülések után és 24 órával a testmozgást követően
Strukturált kérdőív, amely a koffeinbevitellel gyakran társuló tüneteket értékeli, például idegességet, remegést, álmatlanságot, emésztőrendszeri panaszokat és megnövekedett pulzusszámot.
Azonnal az egyes ülések után és 24 órával a testmozgást követően

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Universidad Rey Juan Carlos

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Juan Del Coso, PhD, Universidad Rey Juan Carlos
  • Kutatásvezető: Arturo Casado, PhD, Universidad Rey Juan Carlos

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2026. március 15.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2026. július 31.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2026. szeptember 30.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2026. január 13.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. február 3.

Első közzététel (Tényleges)

2026. február 11.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. április 29.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. április 28.

Utolsó ellenőrzés

2026. február 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • URJC-CAF-FOX-2026

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

IGEN

IPD terv leírása

A publikációkban jelentett eredmények mögött meghúzódó de-identifikált egyéni résztvevői adatok indokolt kérés esetén hozzáférhetővé tehetők. Ezek az adatok tartalmazhatják a vizsgálat során gyűjtött anonimizált anyagcsere-, légzési-, kardiovaszkuláris és észlelési változókat (pl. zsíroxidációs ráta, energiafelhasználás, VO₂, VCO₂, szívfrekvencia, kapilláris vér laktátkoncentráció és az érzékelt erőfeszítés értékelése). Bármilyen adatmegosztás etikai jóváhagyásnak, az érvényben lévő adatvédelmi előírásoknak való megfelelésnek és a vizsgálatot végzők jóváhagyásának van alávetve.

IPD megosztási időkeret

A de-identifikált egyéni résztvevői adatok a fő tanulmány eredményeinek közzététele után megoszthatók, és a közzétételt követő három évig maradnak elérhetők.

IPD-megosztási hozzáférési feltételek

A de-identifikált egyéni résztvevői adatokhoz való hozzáférés esetről esetre történő mérlegelésre kerül. A kérésekhez tudományosan megalapozott javaslat szükséges, és további etikai felülvizsgálatnak és adatfelhasználási megállapodásoknak lehetnek alávetve az intézményi és jogi követelményeknek megfelelően. A vizsgálatot végző kutatók fenntartják a jogot a kérések elutasítására.

Az IPD megosztását támogató információ típusa

  • STUDY_PROTOCOL
  • NEDV
  • ICF

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel