A tudatosságon alapuló pszichoedukáció hatása depresszióban

A depressziós egyének érzelmileg pesszimisták, boldogtalanok és reménytelenek. Belső nyugtalanságot és nyugtalanságot tapasztalnak, és még azok a tevékenységek sem hoznak örömöt számukra, amelyeket korábban élveztek. Szomorúságot és magányosságot is éreznek. Érdeklődésük a környezet iránt csökken, és negatív érzelmeik fokozódnak (Demir, 2015). A depresszióhoz kapcsolódó másik tényező a distressz tolerancia, amelyet negatív érzelmi állapotok elviselésének képességként definiálnak (Rette et al., 2021). Megfigyelték, hogy azok az egyének, akiknek nehézséget okoz a distressz tolerancia kimutatása, több depressziós tünetet mutatnak. Az intolerancia magában foglalja egy személy képességének hiányosságait a negatív érzelmek tolerálásában (Çaylak, 2021). A depresszióban, amely negatívan befolyásolja az egyének életminőségét és funkcionalitását, valamint munkaerő- és gazdasági veszteségekhez és öngyilkossági kísérletekhez vezet, a megfelelő kezelés kiválasztása és a szükséges intézkedések megtétele az egyén funkcionalitásának rövid időn belüli javítása, a kórházi tartózkodás időtartamának csökkentése és a kórházi kezelések számának csökkentése érdekében rendkívül fontos (Başoğul and Buldukoğlu, 2015; Çelik and Hocaoğlu, 2016; Lopez and Murray, 1998; Greenberg et al., 2021; Tamam et al., 2012). A farmakológiai kezelés önmagában nem elegendő a depresszió kezelésére (Foroughi et al., 2020). Ebben az összefüggésben a klinikai irányelvek a depresszió kezelésében a farmakológiai és pszichoszociális beavatkozások kombinált alkalmazását javasolják (Başoğul and Buldukoğlu, 2015). A pszichoszociális beavatkozások magukban foglalják az egészségügyi oktatást és azokat a beavatkozásokat, amelyek a biológiai tényezők helyett a pszichológiai vagy társadalmi tényezőkre összpontosítanak (Ruddy and House, 2005). A pszichoszociális beavatkozások révén a betegek megtanulják, hogyan birkózzanak meg problémáikkal, és a kezeléshez való ragaszkodásuk növekszik (Foroughi et al., 2020). A mai világban, ahol a depresszió kezelésére új megoldások keresése továbbra is folyik, különféle pszichoszociális beavatkozásokat alkalmaznak. A nemzeti és nemzetközi szakirodalom áttekintése feltárja a depresszió prevalenciájával, okával és kezelési lehetőségeivel kapcsolatos kutatásokat különböző vizsgálati csoportokkal (Çalık and Altaş, 2011; Koruç and Bayar, 2004). Minden kutatás azt jelzi, hogy az érzelemszabályozási folyamatokban tapasztalt nehézségek szerepet játszanak a mindennapi élet kognitív, fizikai és viselkedési működését károsító depressziós tünetek megjelenésében és fennmaradásában. Az egyik olyan helyzet, amely nehézzé teszi az alkalmazkodást fizikai vagy mentális distressz és fenyegetések okozásával az egyén számára, a stressz (Baltaş and Baltaş, 2010). Míg egyes események kiválthatják a stresszválaszt, a stresszválasz a helyzet mentális értelmezésével kezdődik, ami a veszélyesnek való döntéshez vezet (Uçar, 2004). A negatív érzelmi helyzetek elfogadásának, az érzelmek szabályozásának és a distressz tolerálásának képessége – ami azt jelenti, hogy az érzelmeket úgy alakítjuk, hogy megelőzzük vagy enyhítsük a negatív érzelmi állapotokat – kulcsfontosságú a nehézségek leküzdéséhez és az egészség fenntartásához. Az alacsony distressz toleranciával rendelkező egyének a negatív érzelmekre összpontosítanak, kijelentve, hogy érzelmeik negatívan befolyásolják életüket, és hogy kimerültek (Simons and Gaher, 2005). Az érzelemszabályozási mechanizmusokat vizsgáló elméleti tanulmányok jelezték, hogy a tudatos jelenlét alapvető mechanizmusa az érzelemszabályozás. A szakirodalom áttekintése feltárja, hogy az uralkodó nézet az, hogy negatív korreláció van a tudatos jelenlét és az érzelemszabályozási nehézségek között. A jelenlegi tanulmányok azt mutatják, hogy ahogy az egyének tudatos jelenlét szintje növekszik, az érzelemszabályozással kapcsolatos nehézségek csökkennek (Çelik, 2020). A szakirodalom támogatja azt az elképzelést is, hogy a tudatos jelenlét alapvető mechanizmus (Akkuzu et al., 2023). Egy egyetemi hallgatókon végzett tanulmány bemutatta a tudatos jelenléten alapuló kognitív terápiás program hatását az egyének depressziós tüneteinek szintjére. Bár számos leíró, korrelációs és kísérleti tanulmányt végeztek a nagy depresszióval kapcsolatban, nem találtak olyan tanulmányt, amely bemutatná a tudatosságra alapozott pszichoedukáció hatását az érzelemszabályozási nehézségekre, a distressz toleranciára és a tünetek súlyosságára a nagy depresszióval diagnosztizált betegeknél. Ez a tanulmány ebben a tekintetben különbözik a korábbi tanulmányoktól. Úgy gondolják, hogy ebből a tanulmányból származó adatok segíthetnek tudományos információk nyújtásában a tudatosságra alapozott pszichoedukáció hatásáról az érzelemszabályozási nehézségekre, a distressz toleranciára és a tünetek súlyosságára depressziós betegeknél, adatokat nyújthatnak az egészségügyi szakemberek számára a nagy depressziós zavarral diagnosztizált betegek tüneteinek kezelésében, és hozzájárulhatnak a jövőbeli kutatások irányításához ezen a területen.