Wirkung von achtsamkeitsbasierter Psychoedukation bei Depressionen

Menschen mit Depressionen sind emotional pessimistisch, unglücklich und hoffnungslos. Sie erleben innere Unruhe und Rastlosigkeit, und selbst Aktivitäten, die ihnen früher Freude bereiteten, bereiten ihnen keine Freude mehr. Sie fühlen sich auch traurig und einsam. Ihr Interesse an ihrer Umgebung nimmt ab und ihre negativen Emotionen nehmen zu (Demir, 2015). Ein weiterer Faktor, der mit Depressionen in Verbindung gebracht wird, ist die Belastungstoleranz, definiert als die Fähigkeit, negative emotionale Zustände auszuhalten (Rette et al., 2021). Es wurde festgestellt, dass Personen, die Schwierigkeiten haben, Belastungstoleranz zu zeigen, mehr depressive Symptome aufweisen. Intoleranz umfasst Defizite in der Fähigkeit einer Person, negative Emotionen zu tolerieren (Çaylak, 2021). Bei Depressionen, die sich negativ auf die Lebensqualität und Funktionalität der Betroffenen auswirken und auch zu Arbeitskraft- und wirtschaftlichen Verlusten sowie zu Selbstmordversuchen führen, ist die Auswahl der geeigneten Behandlung und die Ergreifung notwendiger Maßnahmen zur Verbesserung der Funktionalität des Einzelnen in kurzer Zeit, zur Verkürzung der Krankenhausaufenthalte und zur Verringerung der Anzahl der Krankenhausaufenthalte äußerst wichtig (Başoğul und Buldukoğlu, 2015; Çelik und Hocaoğlu, 2016; Lopez und Murray, 1998; Greenberg et al., 2021; Tamam et al., 2012). Eine alleinige pharmakologische Behandlung reicht nicht aus, um Depressionen zu behandeln (Foroughi et al., 2020). In diesem Zusammenhang empfehlen klinische Leitlinien den kombinierten Einsatz von pharmakologischen und psychosozialen Interventionen bei der Behandlung von Depressionen (Başoğul und Buldukoğlu, 2015). Psychosoziale Interventionen umfassen Gesundheitserziehung und Interventionen, die sich eher auf psychologische oder soziale Faktoren als auf biologische Faktoren konzentrieren (Ruddy und House, 2005). Durch psychosoziale Interventionen lernen Patienten, wie sie mit ihren Problemen umgehen können, und ihre Therapietreue steigt (Foroughi et al., 2020). In der heutigen Welt, in der die Suche nach neuen Lösungen für die Behandlung von Depressionen weitergeht, werden verschiedene psychosoziale Interventionen angewendet. Ein Überblick über die nationale und internationale Literatur zeigt Forschungen, die mit verschiedenen Studiengruppen zur Prävalenz, zu den Ursachen und zu Behandlungsoptionen von Depressionen durchgeführt wurden (Çalık und Altaş, 2011; Koruç und Bayar, 2004). Alle Untersuchungen deuten darauf hin, dass Schwierigkeiten in den Emotionsregulationsprozessen eine Rolle beim Auftreten und der Aufrechterhaltung depressiver Symptome spielen, die die kognitive, physische und verhaltensbezogene Funktionsfähigkeit im Alltag beeinträchtigen. Eine der Situationen, die die Anpassung erschwert, indem sie körperliche oder geistige Belastungen und Bedrohungen für den Einzelnen verursacht, ist Stress (Baltaş und Baltaş, 2010). Während einige Ereignisse eine Stressreaktion auslösen können, beginnt die Stressreaktion mit einer mentalen Interpretation der Situation, die zu der Entscheidung führt, dass sie gefährlich ist (Uçar, 2004). Die Fähigkeit, negative emotionale Situationen zu akzeptieren, Emotionen zu regulieren und Belastungen zu tolerieren – was bedeutet, Emotionen so zu konstruieren, dass negative emotionale Zustände verhindert oder gelindert werden – ist entscheidend für die Bewältigung von Schwierigkeiten und die Aufrechterhaltung der Gesundheit. Personen mit geringer Belastungstoleranz konzentrieren sich auf negative Emotionen und geben an, dass ihre Emotionen ihr Leben negativ beeinflussen und dass sie erschöpft sind (Simons und Gaher, 2005). Theoretische Studien, die Emotionsregulationsmechanismen untersuchen, haben gezeigt, dass der grundlegende Mechanismus der achtsamen Wahrnehmung die Emotionsregulation ist. Ein Überblick über die Literatur zeigt, dass die vorherrschende Ansicht ist, dass es eine negative Korrelation zwischen achtsamer Wahrnehmung und Schwierigkeiten in der Emotionsregulation gibt. Aktuelle Studien zeigen, dass mit zunehmendem Grad der achtsamen Wahrnehmung bei Personen die Schwierigkeiten, die sie in Bezug auf die Emotionsregulation erleben, abnehmen (Çelik, 2020). Die Literatur unterstützt auch die Idee, dass achtsame Wahrnehmung ein grundlegender Mechanismus ist (Akkuzu et al., 2023). Eine Studie mit Universitätsstudenten zeigte die Wirkung eines auf achtsamer Wahrnehmung basierenden kognitiven Therapieprogramms auf das Niveau depressiver Symptome bei Personen. Obwohl viele deskriptive, korrelative und experimentelle Studien zu Major Depression durchgeführt wurden, wurde keine Studie gefunden, die die Wirkung von achtsamkeitsbasierter Psychoedukation auf Schwierigkeiten in der Emotionsregulation, Belastungstoleranz und Symptomschwere bei Patienten mit der Diagnose Major Depression nachweist. Diese Studie unterscheidet sich in dieser Hinsicht von früheren Studien. Es wird angenommen, dass die aus dieser Studie gewonnenen Daten dazu beitragen können, wissenschaftliche Informationen über die Wirkung von achtsamkeitsbasierter Psychoedukation auf Schwierigkeiten in der Emotionsregulation, Belastungstoleranz und Symptomschwere bei depressiven Patienten bereitzustellen, Gesundheitsfachkräften Daten zum Umgang mit den Symptomen von Patienten mit der Diagnose Major Depression zu liefern und zur Orientierung zukünftiger Forschung auf diesem Gebiet beizutragen.