Studio sulla continuazione dell'esercizio che incorpora miglioramenti tecnologici (EXCITE). (EXCITE)
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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California
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San Francisco, California, Stati Uniti, 94115
- Osher Center for Integrative Medicine
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- adulti sani poco attivi interessati all'utilizzo di tecnologie mobili e basate sul Web per aumentare la propria attività fisica
- basso rischio di malattie cardiovascolari
- lettura confortevole e comunicazione in inglese
- possiede uno smartphone e non utilizza regolarmente un'app mobile per il monitoraggio del fitness
- dispone di un regolare accesso a Internet e di una connessione wireless per il caricamento dei dati.
Criteri di esclusione:
- attualmente soddisfa/supera la raccomandazione di 450 MET min a settimana
- condizione precedente che controindica una regolare attività fisica da moderata a vigorosa
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Comparatore attivo: Controllo
Allenamento ChiRunning Registro di allenamento settimanale Accelerometro cieco
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Sperimentale: Supporto tecnologico per il cambiamento di comportamento
ChiRunning training accelerometro non cieco che traccia l'esercizio strutturato utilizzando l'app mobile partecipazione alla partecipazione ai social network online nel sito web dello studio
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Fattibilità del reclutamento
Lasso di tempo: Fine delle 8 settimane di reclutamento
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Raggiunto il 75% dell'obiettivo di reclutamento di 40 partecipanti
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Fine delle 8 settimane di reclutamento
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Fattibilità della ritenzione
Lasso di tempo: Fine delle 10 settimane di partecipazione
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Conservazione del 75% dei partecipanti iscritti.
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Fine delle 10 settimane di partecipazione
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Fattibilità per l'adesione dei partecipanti
Lasso di tempo: Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Se i partecipanti completano almeno il 75% dell'esercizio a cui si erano impegnati all'inizio dello studio.
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Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Accettabilità delle procedure di studio
Lasso di tempo: Fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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I partecipanti hanno trovato le procedure di studio accettabili?
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Fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Numero totale di nuovi infortuni correlati all'attività fisica
Lasso di tempo: Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Misura del dolore o della lesione associata all'esercizio strutturato.
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Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Attività fisica settimanale media a passi
Lasso di tempo: Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Passo giornaliero misurato utilizzando un accelerometro digitale.
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Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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MET min settimanale medio di esercizio strutturato
Lasso di tempo: Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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I minuti medi settimanali equivalenti metabolici dell'attività (MET) sono una misura del tempo e dell'intensità dell'attività fisica.
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Misurato durante le 10 settimane di partecipazione attiva
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Cambiamento di consapevolezza
Lasso di tempo: Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Useremo il Five Factor Mindfulness Questionnaire (FFMQ) per valutare i cambiamenti nella consapevolezza.
FFMQ è un questionario di 39 item con cinque sottoscale (osservare, descrivere, agire con consapevolezza, non giudicare l'esperienza interiore e non reattività all'esperienza interiore) e un punteggio riassuntivo che va da 39 a 195.
Le consistenze interne vanno da α=0,75-0,91.
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Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Cambiamento nella consapevolezza del corpo
Lasso di tempo: Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Abbiamo utilizzato la valutazione multidimensionale della consapevolezza interocettiva (MAIA) per misurare la consapevolezza corporea.
MAIA è un questionario di 32 voci con otto scale valutate separatamente.
.Abbiamo utilizzato 3 delle 8 scale più rilevanti per un intervento di esercizio per valutare la consapevolezza del corpo.
Le sottoscale che abbiamo utilizzato sono state: 1) Autoregolazione: capacità di regolare il disagio attraverso l'attenzione alle sensazioni corporee; 2) Ascolto del corpo: ascolto attivo del corpo per l'intuizione; 3) Affidarsi: esperienza del proprio corpo come sicuro e degno di fiducia.
Le scale vanno da 0 a 5 con numeri più alti che rappresentano aspetti più elevati della consapevolezza corporea con consistenze interne di α=0,83; 0,82; 0,79 rispettivamente nelle sottoscale Autoregolazione, Ascolto del corpo e Fiducia.
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Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Alterazione dell'autoefficacia dell'esercizio
Lasso di tempo: Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Useremo la Multidimensional Self-Efficacy for Exercise Scale (MSES) per valutare l'autoefficacia correlata all'esercizio.
MSES è uno strumento di 9 item utilizzato per valutare tre dimensioni dell'autoefficacia correlata all'esercizio (compito, programmazione e coping).
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Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Cambiamento nel supporto sociale
Lasso di tempo: Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Utilizzeremo il sondaggio sul supporto sociale e l'esercizio fisico (SSES) per valutare il supporto sociale.
SSES è un'indagine di 26 elementi sul supporto sociale per l'esercizio disponibile per l'individuo utilizzando scale separate (13 elementi) ciascuna per gli amici e per la famiglia.
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Baseline e fine delle 10 settimane di partecipazione attiva
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Kelly McDermott, PhD, University of California, San Francisco
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stima)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 13-10688
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