Crononutrizione e controllo del peso adolescenziale

Si raccomandano interventi completi sullo stile di vita per il trattamento dell'obesità adolescenziale; tuttavia, le prove suggeriscono che non sono così efficaci negli adolescenti come lo sono nei bambini e negli adulti. Prove recenti sostengono che lo spostamento dei tempi di assunzione di energia all'inizio della giornata ha portato a migliori risultati di perdita di peso tra gli adulti con sovrappeso e obesità. Dato che gli adolescenti tradizionalmente consumano la maggior parte del loro apporto energetico giornaliero alla fine della giornata (dopo le 17:00), questo approccio può migliorare l'efficacia dei tradizionali interventi comportamentali di controllo del peso negli adolescenti. Pertanto, l'obiettivo principale della ricerca proposta è quello di pilotare un nuovo adattamento di un intervento di controllo del peso adolescenziale basato sull'evidenza in cui gli adolescenti saranno randomizzati a consumare la maggior parte del loro fabbisogno energetico quotidiano all'inizio rispetto alla fine della giornata. Più specificamente, 40 adolescenti, di età compresa tra 13 e 17 anni, con obesità (BMI> 95% per età e sesso) saranno randomizzati a un intervento di controllo del peso basato sull'evidenza di 16 settimane che richiede al partecipante di consumare> 50 percento del loro apporto energetico totale prima delle 15:00 (ad es. a colazione/pranzo; BFL) o dopo le 15:00 (ad es. cena; DIN). Le valutazioni avranno luogo al basale e 16 settimane (post-trattamento). Lo studio proposto verificherà 1) l'aderenza e la fattibilità degli interventi BFL vs. DIN misurati dal numero medio di giorni in cui l'energia giornaliera è stata consumata in conformità con il piano alimentare prescritto e, secondariamente, la partecipazione media alla sessione, 2) se il gruppo BFL avrà riduzioni significativamente maggiori del BMI post-trattamento rispetto al gruppo DIN, 3) se vi sono differenze nella durata e nella qualità del sonno tra i gruppi e, infine, a scopo esplorativo, se vi sono differenze nella qualità della dieta tra gruppi. La ricerca proposta è significativa, in quanto affronta l'obesità negli adolescenti. È innovativo poiché i tempi dei pasti e degli spuntini non sono stati manipolati negli adolescenti nel contesto del controllo comportamentale del peso. Inoltre, lo studio farà luce sul fatto che ciò migliori il sonno e potrebbe aiutare a districare il modo in cui il sonno e l'aumento di peso si relazionano negli adolescenti.