Indagine sull'efficacia delle tecniche di facilitazione neuromuscolare propriocettiva nella sindrome del collo del testo

Smartphone e tablet sono dispositivi tecnologici mobili sempre più diffusi utilizzati per molteplici scopi quali comunicazione, trasporto, intrattenimento, istruzione e sicurezza. Il crescente utilizzo della tecnologia mobile porta a diversi sintomi come insonnia, difficoltà di concentrazione e ansia, in particolare problemi muscolo-scheletrici. Il "text neck" è un problema muscoloscheletrico riscontrato negli individui che utilizzano smartphone e tablet per lungo tempo a causa dell'aumento della postura di flessione della testa e del collo. Provoca dolore al collo, alla schiena, alle spalle e alla testa, insonnia, formicolio e intorpidimento alle mani. L’implementazione di programmi di esercizi sia a scopo preventivo che terapeutico è uno degli obiettivi principali in questo quadro dominato da problemi di postura e dolore. Tecnica di trattamento della facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF); Negli anni '40 da H. Kabat e M. Knott, il PNF fu espresso come un mezzo per facilitare le risposte neuromuscolari mediante la stimolazione dei propriocettori. Si afferma che aumenta la stabilizzazione articolare, la forza, il normale range di movimento, la resistenza e la circolazione ed è efficace nel migliorare la coordinazione. Sebbene le tecniche PNF siano state utilizzate per diversi problemi spinali, non esiste alcuno studio che indaghi le tecniche PNF nella sindrome del text neck. Lo studio aveva lo scopo di confrontare l'effetto di un metodo che includeva il rilassamento muscolare nella direzione dell'elevazione anteriore e tecniche di ripetizione nella direzione della depressione posteriore da modelli del collo PNF sull'intensità del dolore, sulla normale gamma di movimento del collo, sulla resistenza dei muscoli del collo, sulla postura e sulla funzionalità negli individui. con sindrome del text neck con un altro metodo comprendente aggiustamenti ergonomici e semplici esercizi cervicali raccomandati in letteratura da includere nel trattamento standard. Il nostro studio è pianificato come uno studio caso-controllo, randomizzato, prospettico, in singolo cieco. Le informazioni demografiche e cliniche di tutti i partecipanti da includere nello studio saranno registrate con il "Modulo di informazioni demografiche e cliniche". Il dolore al collo sarà valutato mediante scala analogica visiva (VAS), il normale range di movimento dell'articolazione cervicale sarà valutato mediante flessione cervicale, estensione cervicale, flessione laterale cervicale e rotazione cervicale, misurazioni del normale range di movimento, la resistenza dei muscoli del collo sarà valutata mediante flessori del collo e test di resistenza dei muscoli estensori, la postura sarà valutata mediante la New York Posture Evaluation Scale e la funzionalità sarà valutata mediante Neck Disability Index.