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Assunzione di proteine ​​​​del siero di latte con e senza esercizio sul grasso viscerale: lo studio P + RISE (P+RISE)

9 ottobre 2013 aggiornato da: Paul Arciero, Skidmore College

Le proteine ​​del siero di latte con e senza esercizio fisico migliorano la composizione corporea totale e regionale, l'insulina, la leptina e la pressione sanguigna negli adulti in sovrappeso e obesi - Lo studio P+RISE

La manipolazione della dieta si sta rivelando un'efficace strategia di stile di vita per combattere l'epidemia di obesità. L'aumento delle proteine ​​nella dieta è una strategia efficace. Ad esempio, l'aumento dell'ingestione di proteine ​​​​del siero di latte con e senza esercizio fisico è associato a una maggiore perdita di peso, composizione corporea e fame soggettiva negli individui in sovrappeso e obesi. I nostri risultati suggeriscono che gli effetti dell'ingestione di proteine ​​del siero di latte si verificano indipendentemente da una dieta ipocalorica e in misura maggiore negli individui che seguono un programma di esercizio combinato di esercizio di resistenza, intervalli di sprint, stretching/yoga/pilates e allenamento aerobico rispetto allo standard allenamento di resistenza.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Questo studio è stato un intervento di 16 settimane di proteine ​​​​del siero di latte e allenamento fisico in adulti in sovrappeso / obesi di mezza età. I soggetti sono stati randomizzati in 3 gruppi: proteine ​​del siero di latte consumate solo come 20 grammi per porzione tre volte al giorno (totale 60 grammi al giorno) (WP); Proteine ​​del siero di latte e allenamento con esercizi di resistenza (WP-RT); e proteine ​​​​del siero di latte e allenamento combinato (P + RISE). Tutti gli esiti, incluso l'esito primario del grasso viscerale, sono stati misurati al basale (settimana 0) e dopo l'intervento (settimana 17) in tutti i soggetti dello studio.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

79

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • New York
      • Saratoga Springs, New York, Stati Uniti, 12866
        • Health & Exercise Sciences Department, Human Nutrition and Metabolism Laboratory, Skidmore College

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 30 anni a 60 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • sano, sovrappeso o obeso, inattivo

Criteri di esclusione:

  • fumatore, allenato all'esercizio fisico, recente dimagrimento, forte consumatore di caffeina

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Solo proteine ​​del siero di latte
Ingestione di sole proteine ​​del siero di latte (20 grammi per porzione) consumate 3 volte al giorno insieme a una dieta ad libitum per un totale di 60 grammi al giorno. Una porzione è stata consumata entro 1 ora dal risveglio al mattino; una seconda porzione è stata consumata a metà pomeriggio; e una terza porzione è stata consumata entro 2 ore dall'andare a dormire la notte.
Integratore alimentare: Proteine ​​del siero di latte
Proteine ​​del siero del latte fornite in porzioni da 20 grammi somministrate tre volte al giorno. una volta al mattino al risveglio; una seconda porzione a metà pomeriggio; e una terza porzione entro 2 ore dall'andare a dormire la notte.
Sperimentale: Proteine ​​del siero di latte ed esercizio di resistenza
Ingestione di proteine ​​del siero di latte (20 grammi per porzione) 3 volte al giorno: una porzione entro un'ora dal risveglio al mattino; una seconda porzione a metà pomeriggio o entro 1 ora immediatamente dopo un periodo di esercizio di resistenza nei giorni di esercizio; e una terza porzione entro 2 ore dall'andare a letto la sera.
Integratore alimentare: Proteine ​​del siero di latte
Proteine ​​del siero del latte fornite in porzioni da 20 grammi somministrate tre volte al giorno. una volta al mattino al risveglio; una seconda porzione a metà pomeriggio; e una terza porzione entro 2 ore dall'andare a dormire la notte.
Integratore alimentare: Proteine ​​del siero di latte ed esercizio di resistenza
I soggetti riceveranno 20 grammi di proteine ​​​​del siero di latte tre volte al giorno insieme a 4 giorni alla settimana di allenamento con esercizi di resistenza durante l'intervento di 16 settimane.
Sperimentale: Routine di esercizi Whey Protein e RISE
Ingestione di proteine ​​del siero di latte (porzione da 20 grammi) 3 volte al giorno: una porzione entro un'ora dal risveglio al mattino; una seconda porzione a metà pomeriggio o entro 1 ora immediatamente dopo l'esercizio RISE; e una terza porzione entro 2 ore dall'andare a letto la sera.
Integratore alimentare: Proteine ​​del siero di latte
Proteine ​​del siero del latte fornite in porzioni da 20 grammi somministrate tre volte al giorno. una volta al mattino al risveglio; una seconda porzione a metà pomeriggio; e una terza porzione entro 2 ore dall'andare a dormire la notte.
Altro: Routine di esercizi Whey Protein e RISE
I soggetti consumeranno 20 grammi di proteine ​​del siero di latte tre volte al giorno (per un totale di 60 grammi) ed eseguiranno una combinazione di esercizi che prevedono esercizi di resistenza funzionale (R); intervalli di sprint (I); stretching/pilates/yoga (S); ed esercizio di resistenza (E); RISE quattro giorni alla settimana.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
alterazione del grasso viscerale
Lasso di tempo: basale e 17 settimane
basale e 17 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Skidmore College

Investigatori

  • Investigatore principale: Paul J Arciero, Doctorate, Skidmore College

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 gennaio 2011

Completamento primario (Effettivo)

1 gennaio 2012

Completamento dello studio (Effettivo)

1 settembre 2012

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

5 ottobre 2013

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

9 ottobre 2013

Primo Inserito (Stima)

10 ottobre 2013

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

10 ottobre 2013

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

9 ottobre 2013

Ultimo verificato

1 ottobre 2013

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • whey-1001-192

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Proteine ​​del siero di latte

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