内臓脂肪に対する運動の有無によるホエイプロテイン摂取：P+RISE研究 (P+RISE)
2013年10月9日 更新者：Paul Arciero、Skidmore College
運動トレーニングの有無にかかわらず、ホエイプロテインは過体重および肥満の成人の全体的および局所的な体組成、インスリン、レプチン、および血圧を向上させます - P+RISE 研究
食生活の改善は、肥満の蔓延に対抗するための効果的なライフスタイル戦略であることが証明されています.
食事性タンパク質の増加は、効果的な戦略の 1 つです。
たとえば、運動トレーニングの有無にかかわらず、ホエイプロテインの摂取量が増えると、過体重および肥満の人の減量、体組成、および主観的な空腹感が高まります.
私たちの調査結果は、ホエイプロテイン摂取の効果は、カロリー制限食とは無関係に発生し、レジスタンスエクササイズ、スプリントインターバル、ストレッチ/ヨガ/ピラティス、および有酸素運動トレーニングを組み合わせたエクササイズプログラムを標準的なものと比較して行った個人でより大きな範囲で発生することを示唆しています。レジスタンストレーニング。
調査の概要
状態
完了
詳細な説明
この研究は、中年の太りすぎ/肥満の成人における16週間のホエイプロテインと運動トレーニングの介入でした.
被験者は無作為に 3 つのグループに分けられました。ホエイプロテインとレジスタンスエクササイズトレーニング (WP-RT);ホエイプロテインと複合運動トレーニング (P+RISE)。
内臓脂肪の主な結果を含むすべての結果は、すべての研究対象者のベースライン (0 週) および介入後 (17 週) に測定されました。
研究の種類
介入
入学 (実際)
79
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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New York
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Saratoga Springs、New York、アメリカ、12866
- Health & Exercise Sciences Department, Human Nutrition and Metabolism Laboratory, Skidmore College
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
30年～60年 (大人)
健康ボランティアの受け入れ
いいえ
受講資格のある性別
全て
説明
包含基準:
- 健康、過体重または肥満、運動不足
除外基準:
- 喫煙者、運動訓練を受けた、最近減量した、カフェインを大量に消費している
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：並列代入
- マスキング：なし（オープンラベル）
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：ホエイプロテインのみ
ホエイ プロテインのみの摂取 (1 回分 20 グラム) は、1 日あたり合計 60 グラムの不断の食事と一緒に 1 日 3 回消費されました。
朝起きてから1時間以内に1食分が消費されました。 2回目のサービングは午後半ばに消費されました。 3 回目のサービングは、夜寝てから 2 時間以内に消費されました。
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1 日 3 回投与される 20 グラムのサービングで提供されるホエイプロテイン。
朝起きてすぐ。午後半ばに2回目のサービング。夜に就寝してから2時間以内に3食分。
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実験的：ホエイプロテインとレジスタンスエクササイズ
ホエイ プロテインの摂取 (1 食分あたり 20 グラム) 1 日 3 回: 朝起きてから 1 時間以内に 1 食分。 2 回目のサービングは、午後半ばまたは運動日のレジスタンス運動の試合直後の 1 時間以内に行われます。 3 回目は就寝後 2 時間以内に服用します。
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1 日 3 回投与される 20 グラムのサービングで提供されるホエイプロテイン。
朝起きてすぐ。午後半ばに2回目のサービング。夜に就寝してから2時間以内に3食分。
被験者は、20 グラムのホエイプロテインを 1 日 3 回、16 週間の介入を通じて週 4 日間のレジスタンス運動トレーニングを受けます。
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実験的：ホエイ プロテインと RISE エクササイズ ルーチン
ホエイプロテインの摂取 (20 グラム 1 食分) 1 日 3 回: 朝起きてから 1 時間以内に 1 食分。午後半ばまたは RISE エクササイズの直後の 1 時間以内に 2 回目のサービング。 3 回目は就寝後 2 時間以内に服用します。
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1 日 3 回投与される 20 グラムのサービングで提供されるホエイプロテイン。
朝起きてすぐ。午後半ばに2回目のサービング。夜に就寝してから2時間以内に3食分。
被験者は 20 グラムのホエイプロテインを 1 日 3 回（合計 60 グラム）摂取し、機能的レジスタンス運動（R）を含む運動を組み合わせて実行します。スプリント間隔 (I);ストレッチ/ピラティス/ヨガ (S);および持久力運動 (E); RISE は週 4 日。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
時間枠 |
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内臓脂肪の変化
時間枠：ベースラインと17週間
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ベースラインと17週間
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
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捜査官
- 主任研究者：Paul J Arciero, Doctorate、Skidmore College
出版物と役立つリンク
研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始
2011年1月1日
一次修了 (実際)
2012年1月1日
研究の完了 (実際)
2012年9月1日
試験登録日
最初に提出
2013年10月5日
QC基準を満たした最初の提出物
2013年10月9日
最初の投稿 (見積もり)
2013年10月10日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (見積もり)
2013年10月10日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2013年10月9日
最終確認日
2013年10月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- whey-1001-192
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
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