Associazione tra il cronotipo individuale e la composizione corporea negli studenti tedeschi - The ChroNu Study (ChroNuCohort)

Sfondo:

Il cronotipo è definito come il punto medio del sonno e descrive il costrutto biologico dell'organizzazione temporale di un organismo. È esso stesso determinato dalla genetica, dall'età, dal sesso e dall'ambiente. Il disallineamento tra il cronotipo individuale e gli orari socialmente determinati può provocare un fenomeno che è stato chiamato "jet lag sociale". Evidenze emergenti indicano che un cronotipo successivo e/o un "jet lag sociale" predispongono all'aumento di peso, a un indice di massa corporea più elevato ea maggiori probabilità di diabete di tipo 2. Un cronotipo successivo è stato anche associato a una composizione corporea più sfavorevole. Poiché il cronotipo ritarda progressivamente dall'adolescenza fino alla prima età adulta (ca. 20 anni di età), prima che avanzi di nuovo, i giovani adulti possono essere particolarmente vulnerabili a tali esposizioni avverse. Queste esposizioni possono derivare da un maggiore apporto energetico serale che a sua volta è stato osservato per un cronotipo successivo durante l'adolescenza. Un consumo preferito di apporto energetico la sera porta a un maggiore apporto energetico totale. Gli orari sociali come l'orario di inizio anticipato nelle scuole e nelle università, che potenzialmente contribuiscono a un sostanziale "jet lag sociale", possono influenzare l'orario dei pasti individuali. Il cronotipo, tuttavia, può essere il principale predittore dell'orario dei pasti, come saltare o meno la colazione. Tuttavia, non è ancora chiaro se ciò riguardi prevalentemente i cronotipi precoci o tardivi nei giovani adulti.

I dati sullo sviluppo della prevalenza di sovrappeso/obesità in Germania indicano che i tassi sono ora costanti o in calo nella maggior parte dei gruppi di età adulta, con la chiara eccezione dei giovani adulti, nei quali i tassi continuano ad essere in aumento. Tuttavia, il potenziale contributo del cronotipo e/o del jet lag sociale a questa tendenza secolare non è stato affrontato in Germania.

Ipotesi:

L'ipotesi della coorte ChroNu è che il cronotipo individuale e il jetlag sociale siano predittori di (cambiamenti nella) composizione corporea nella giovane età adulta (età 18-25 anni) e che i cambiamenti nel cronotipo / jetlag sociale si tradurranno in cambiamenti nella composizione corporea.

Scopo:

Pertanto, i ricercatori mirano a studiare l'associazione tra la composizione corporea e il cronotipo/jet lag sociale nella prima fase e in un follow-up dopo un anno la relazione causale tra i cambiamenti nel cronotipo/jet lag sociale e la composizione corporea.

Metodi 1: partecipanti Nello studio di coorte ChroNu, i ricercatori recluteranno almeno 300 studenti dell'Università di Paderborn di età compresa tra 18 e 25 anni. Gli studenti saranno contattati tramite social media, mailing-list, poster e flyer e presentazione dello studio a lezione. Lo studio di coorte ChroNu durerà da settembre 2019 a febbraio 2020 circa. A causa delle restrizioni causate dalla pandemia di SARS-CoV2, i partecipanti sono stati nuovamente reclutati nel giugno 2020 per compilare un sondaggio online composto dagli stessi questionari del basale. Il follow-up è previsto per maggio-giugno 2022.

Metodi 2: Metodi:

Nello screening dei partecipanti per lo studio di coorte ChroNu, ai partecipanti idonei viene chiesto di compilare il Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ, © Roenneberg & co-workers 2015), che è un questionario convalidato per calcolare il cronotipo individuale. In questo questionario, ai partecipanti viene chiesto in merito ai tempi del sonno separatamente per i giorni lavorativi e i giorni liberi dal lavoro: quando vanno a letto (ora di andare a letto); quando si preparano a dormire); quanto tempo impiegano ad addormentarsi (latenza del sonno); quando si svegliano (fine del sonno); e quanto tempo impiegano ad alzarsi dal letto (inerzia del sonno). Il punto intermedio del sonno, che definisce il cronotipo, è calcolato come il momento in cui ci si addormenta più la metà della durata del sonno. Se la durata del sonno è più lunga nei giorni liberi rispetto ai giorni lavorativi, questo eccesso di sonno viene corretto (punto intermedio del sonno corretto): viene sottratta metà della differenza nella durata del sonno. Il jet lag sociale è calcolato come la differenza tra il tempo di sonno medio nei giorni lavorativi e i giorni liberi dal lavoro.

La composizione corporea individuale, che è il risultato di questo studio, viene analizzata utilizzando l'Analisi di Bioimpedenza (BIA) (mBCA 515, SECA). Per le analisi sono richiesti circonferenza vita, corporatura e peso corporeo: la circonferenza vita viene misurata a metà strada tra la costola inferiore e la cresta iliaca da personale addestrato seguendo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e inserita nel dispositivo BIA. La dimensione del corpo viene misurata per mezzo di una stazione di misurazione ad ultrasuoni (seca 287 dp) di SECA e trasferita direttamente al dispositivo BIA. Per la misurazione del peso corporeo e della composizione corporea i partecipanti devono stare in piedi sul dispositivo BIA.

Poiché il cronotipo e il jetlag sociale potenzialmente risultante sono influenzati dall'ambiente, ai partecipanti viene chiesto di compilare questionari aggiuntivi sulle loro routine quotidiane e sui modelli diurni sia nell'attività fisica che nell'orario dei pasti e nell'assunzione di cibo. Le domande sulla routine quotidiana includono l'ora di inizio e di fine sia dell'università che del lavoro, se applicabile.

Per una successiva prova nutrizionale di ChroNu, i ricercatori stanno cercando i primi e gli ultimi cronotipi nella nostra coorte di ChoNu. I partecipanti, ciascuno con il primo e l'ultimo punto di sonno medio tra la nostra coorte, sembrano essere adatti.

Analisi statistiche I modelli di regressione lineare ad effetti misti vengono utilizzati per analizzare le associazioni tra cronotipo (continuo in h:mm) come predittore e BMI, grasso corporeo e grasso viscerale. Le stesse analisi saranno eseguite per il social jetlag come predittore.

Vengono eseguiti modelli di regressione a effetti misti lineari e logistici multivariati per studiare le associazioni tra il cronotipo e i modelli circadiani di tempi dei pasti e attività fisica. Nella seconda fase, l'analisi di regressione multivariata viene utilizzata per esaminare se l'associazione tra cronotipo e composizione corporea è mediata dai modelli circadiani sia dell'orario dei pasti che dell'attività fisica. Tutti i modelli di base saranno aggiustati per età e ulteriormente aggiustati per potenziali fattori confondenti che sono stati considerati statisticamente significativi.