Association Between the Individual Chronotype and Body Composition in German Students - The ChroNu Study (ChroNuCohort)

Bakgrund:

Kronotypen definieras som mittpunkten av sömn och beskriver den biologiska konstruktionen av en organisms tidsmässiga organisation. Det bestäms i sig av genetik, ålder, kön och miljö. Felanpassning mellan den individuella kronotypen och socialt bestämda scheman kan resultera i ett fenomen som har kallats "social jetlag". Nya bevis tyder på att en senare kronotyp och/eller "social jetlag" predisponerar för viktökning, högre BMI och högre odds för typ 2-diabetes. En senare kronotyp har också associerats med en mer negativ kroppssammansättning. Eftersom kronotypen gradvis fördröjer från tonåren till tidig vuxen ålder (ca. 20 år), innan det utvecklas igen, kan unga vuxna vara särskilt sårbara för sådana negativa exponeringar. Dessa exponeringar kan vara resultatet av ett högre kvällsenergiintag som i sin tur observerades för en senare kronotyp vid tonåren. En föredragen konsumtion av energiintag på kvällen leder till högre total energiintag. Sociala scheman som tidiga starttider på skolor och universitet, som potentiellt kan bidra till betydande "social jetlag", kan påverka individuella måltidstider. Kronotypen kan dock vara den främsta prediktorn för måltidstid som att hoppa över frukost eller inte. Det är dock ännu inte klart om detta påverkar övervägande tidiga eller sena kronotyper hos unga vuxna.

Data om utvecklingen av övervikts-/fetmaprevalens i Tyskland indikerar att siffrorna nu är konstanta eller sjunkande i de flesta vuxna åldersgrupper, med det tydliga undantaget för unga vuxna, där siffrorna fortsätter att öka. Icke desto mindre har det potentiella bidraget från kronotyp och/eller social jetlag till denna sekulära trend inte tagits upp i Tyskland.

Hypotes:

Hypotesen för ChroNu-kohorten är att individuell kronotyp och social jetlag är prediktorer för (förändringar i) kroppssammansättning i ung vuxen ålder (åldrar 18-25 år) och att förändringar i kronotyp/social jetlag kommer att resultera i förändringar i kroppssammansättning.

Syfte:

Därför syftar utredarna till att studera sambandet mellan kroppssammansättningen och kronotypen/social jetlag i första skedet och i en uppföljning efter ett år orsakssambandet mellan förändringar i kronotyp/social jetlag och kroppssammansättning.

Metod 1: deltagare I ChroNu-kohortstudien kommer utredarna att rekrytera minst 300 studenter från Paderborn University i åldrarna 18 -25 år. Studenterna kommer att kontaktas via sociala medier, e-postlistor, poster och flyer samt presentation av studien i föreläsningar. ChroNu-kohortstudien kommer att pågå från september 2019 till ungefär februari 2020. På grund av restriktionerna orsakade av SARS-CoV2-pandemin, rekryterades deltagarna igen i juni 2020 för att fylla i en onlineenkät bestående av samma frågeformulär som vid baslinjen. Uppföljningen är planerad till maj - juni 2022.

Metoder 2: Metoder:

I screeningen av deltagare för ChroNu-kohortstudien ombeds kvalificerade deltagare att fylla i Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ, © Roenneberg & co-workers 2015), som är ett validerat frågeformulär för att beräkna den individuella kronotypen. I detta frågeformulär tillfrågas deltagarna om sin sömntid separat för arbetsdagar och arbetsfria dagar: när de går och lägger sig (sängtid); när de förbereder sig för att sova); hur lång tid det tar för dem att somna (sömnfördröjning); när de vaknar (sömn slut); och hur lång tid det tar för dem att komma upp ur sängen (sömntröghet). Mittsömnpunkten, som definierar kronotypen, beräknas som tiden när du somnar plus hälften av sömntiden. Om sömntiden är längre på lediga dagar än på arbetsdagar korrigeras denna översömn (korrigerad mitt i sömnpunkten): hälften av skillnaden i sömnlängd subtraheras. Social jetlag beräknas som skillnaden mellan mellansömntiden på arbetsdagar och arbetsfria dagar.

Den individuella kroppssammansättningen, som är resultatet av denna studie, analyseras med hjälp av Bioimpedance Analysis (BIA) (mBCA 515, SECA). För analyserna krävs midjeomkrets, kroppsstorlek och kroppsvikt: midjemåttet mäts mitt emellan det lägsta revbenet och höftbenskammen av utbildad personal som följer Världshälsoorganisationens (WHO) rekommendationer och matas in i BIA-enheten. Kroppsstorleken mäts med hjälp av en ultraljudsmätstation (seca 287 dp) från SECA och överförs direkt till BIA-enheten. För mätning av kroppsvikt och kroppssammansättning måste deltagarna stå på BIA-enheten.

Eftersom kronotypen och potentiellt resulterande sociala jetlag påverkas av miljön, ombeds deltagarna att fylla i ytterligare frågeformulär om sina dagliga rutiner och dygnsmönster i både fysisk aktivitet och måltidstid och matintag. Frågor om daglig rutin inkluderar start- och sluttid för både universitet och arbete om tillämpligt.

För en följande ChroNu näringsstudie letar forskarna efter de tidigaste och senaste kronotyperna bland vår ChoNu-kohort. Deltagare var och en med de tidigaste och senaste mid-sleep-poängen i vår kohort verkar vara lämpliga.

Statistiska analyser Linjära regressionsmodeller med blandade effekter används för att analysera sambanden mellan kronotyp (kontinuerligt i h:mm) som prediktor och BMI, kroppsfett och visceralt fett. Samma analyser kommer att utföras för social jetlag som prediktor.

Multivariabla linjära och logistiska regressionsmodeller med blandade effekter utförs för att undersöka samband mellan kronotypen och dygnsrytmen för måltidstid och fysisk aktivitet. I det andra steget används multivariabel regressionsanalys för att undersöka om sambandet mellan kronotyp och kroppssammansättning medieras av dygnsrytmen för både måltidstid och fysisk aktivitet. Alla basmodeller kommer att justeras för ålder och dessutom justeras för potentiella confounders som ansågs vara statistiskt signifikanta.