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L'effetto di una dieta dimagrante nelle donne che praticano Reformer Pilates: una valutazione di 12 settimane

8 maggio 2021 aggiornato da: Çağla AYER, Izmir Katip Celebi University
Lo scopo di questo studio è determinare l'effetto di una dieta dimagrante sulla composizione corporea nelle donne che praticano il pilates riformatore per 12 settimane. Confronta le abitudini alimentari e l'assunzione di macro e micronutrienti in soggetti con e senza dieta dimagrante all'inizio e alla fine dello studio.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

In questo studio è stato confrontato l'effetto di una dieta dimagrante sulla composizione corporea nelle donne riformatrici di pilates per 12 settimane. Confronta le abitudini alimentari e l'assunzione di macro e micronutrienti in soggetti con e senza dieta dimagrante all'inizio e alla fine dello studio.

Un totale di 49 donne (18 anni) è stato assegnato in modo casuale a uno dei due gruppi: controllo (CG: riformatore pilates; n=23) o studio (SG: riformatore pilates + dieta dimagrante; n=26). I soggetti di entrambi i gruppi hanno fatto pilates per 45 minuti tre volte a settimana per un totale di 12 settimane. All'inizio e alla fine dello studio, il peso corporeo (kg), la circonferenza della vita (cm), la circonferenza dell'anca (cm), la circonferenza del collo (cm), la circonferenza medio-superiore del braccio (cm) e la composizione corporea [grasso corporeo ( % ), acqua corporea (% ), muscolo corporeo (% )] sono stati tutti misurati. All'inizio e alla fine dello studio sono stati misurati anche il rapporto vita/altezza e l'indice di massa corporea (kg/m2). Le abitudini alimentari di tutti i soggetti sono state messe in discussione, il loro consumo alimentare retrospettivo di 24 ore è stato registrato e i loro livelli di attività fisica sono stati valutati utilizzando il questionario internazionale sull'attività fisica (modulo breve).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

49

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Tacchino
    • Cigli
      • Izmir, Cigli, Tacchino, 35620
        • Izmir Katip Celebi University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Accetta di partecipare allo studio
  • Avere un'età compresa tra 18 e 65 anni
  • Femmina
  • Non un normale praticante di Pilates e fisicamente indipendente per svolgere le attività quotidiane di base

Criteri di esclusione:

  • Rifiuta di partecipare allo studio
  • Avere meno di 18 anni o più di 65 anni
  • Maschio
  • Un regolare praticante di Pilates
  • Non essere adatto all'attività fisica

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di studio
Il gruppo di studio fa pilates riformatore per 45 minuti 3 giorni a settimana. L'intensità degli allenamenti è stata gradualmente aumentata. Riscaldamento (10 minuti), attività principale di allenamento Pilates (25 minuti) e defaticamento (10 minuti) erano le tre parti di ogni sessione (10 minuti). Oltre al pilates, le donne della SG hanno seguito una dieta dimagrante personalizzata. In conformità con le linee guida dietetiche turche, questi piani dietetici sono stati progettati per fornire il 45-60% di energia dai carboidrati, il 10-20% dalle proteine ​​e il 20-35% dai grassi.
Altro: Intervento dietetico
In conformità con le linee guida dietetiche turche, questi piani dietetici sono stati progettati per fornire il 45-60% di energia dai carboidrati, il 10-20% dalle proteine ​​e il 20-35% dai grassi.
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo fa pilates riformatore per 45 minuti 3 giorni a settimana. L'intensità degli allenamenti è stata gradualmente aumentata. Riscaldamento (10 minuti), attività principale di allenamento Pilates (25 minuti) e defaticamento (10 minuti) erano le tre parti di ogni sessione (10 minuti). Gli individui nel CG non hanno ricevuto alcun intervento dietetico o nutrizionale. Su qualsiasi dieta, lo stato delle donne nel CG è stato spesso messo in discussione.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Modifica delle misure antropometriche
Lasso di tempo: 12 settimane
All'inizio e alla fine dello studio, sono stati misurati il ​​peso corporeo (kg), la circonferenza della vita (cm), la circonferenza dell'anca (cm), la circonferenza del collo (cm) e la circonferenza del braccio (cm). Queste misurazioni dovrebbero cambiare in base all'inizio dello studio.
12 settimane
Alterazione della composizione corporea
Lasso di tempo: 12 settimane
All'inizio e alla fine dello studio, sono stati misurati il ​​grasso corporeo (%), l'acqua corporea (%), la muscolatura corporea (%). All'inizio e alla fine dello studio sono stati misurati anche il rapporto vita-altezza e l'indice di massa corporea (kg/m2). Queste misurazioni dovrebbero cambiare in base all'inizio dello studio.
12 settimane
Consumo alimentare
Lasso di tempo: 12 settimane
È stato preso il loro consumo alimentare retrospettivo di 24 ore
12 settimane
Livelli di attività fisica
Lasso di tempo: 12 settimane
I loro livelli di attività fisica sono stati valutati attraverso l'International Physical Activity Questionnaire (IPAQ Short Form). Questo modulo conteneva sette domande e chiedeva informazioni sulla quantità di tempo trascorso seduto, camminando, attività moderate e vigorose. Il punteggio totale tiene conto della durata (minuti) e della frequenza (giorni) delle attività completate. Sono stati definiti inattività fisica (600 MET -min/settimana), bassa attività fisica (600-3000 MET -min/settimana) e attività fisica adeguata (con benefici per la salute) (>3000 MET -min/settimana).
12 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Izmir Katip Celebi University

Investigatori

  • Investigatore principale: Çağla Ayer, M.D., Izmir Katip Celebi University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 settembre 2019

Completamento primario (Effettivo)

31 dicembre 2019

Completamento dello studio (Effettivo)

31 marzo 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

5 maggio 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 maggio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

10 maggio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

12 maggio 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 maggio 2021

Ultimo verificato

1 maggio 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2020-629

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

I dati dello studio dovrebbero essere pubblicati e condivisi in un documento scientifico

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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