社交不安障害に対する慈悲の瞑想のパイロット研究

仏教の伝統に基づくマインドフルネスに基づくストレス軽減 (MBSR) とマインドフルネスに基づく認知療法 (MBCT) は、不安障害を含む多くの精神障害に有効であることが示されています。 しかし、仏教の伝統には心理的苦痛に対処できる多くの種類の瞑想がありますが、MBSR と MBCT は焦点を当てていません。 愛情深い瞑想 (LKM) は、マインドフルネス瞑想とは異なる、社会的つながりの感情と自分自身や他の人への思いやりを高めるように設計されているため、精神障害に効果的であることが期待される瞑想の 1 つです。 マインドフルネス瞑想は、主に呼吸の感覚に焦点を当てながら、現在の内的経験をそのまま観察して受け入れるように設計されているため、LKM よりも思いやりが育まれません。 SAD患者は自己批判的である傾向があるため、MBSRやMBCTよりも、LKMを使用して自己と他者への思いやりを育む方がSADの症状を軽減するのに効果的です. KM がポジティブなムード、つながりの感覚、他者に対するポジティブ性を高めるという見解を支持して、非臨床サンプル、統合失調症、気分変調症、および PTSD を用いた以前の研究では、精神疾患が減少しました。 研究者が使用する予定の介入プロトコルは、カーニー博士とホフマン博士によって開発されました。 PAT プロトコルは、PTSD および気分障害の患者にポジティブな影響をもたらし、ネガティブな影響を軽減することが示されています。 研究者は、SAD 患者における PAT の初期有効性をテストすることを目指しています。 研究者は、この介入により、被験者の否定的および肯定的な感情と脳の非対称性に関する自己報告評価が大幅に改善されると仮定しています。 LKMの第一人者であり、著名な研究者であり臨床心理士でもあるホフマン博士が共同研究者として参加します。 不安障害の日本人 CBT セラピストであるカイヤ博士が、この研究の外部コンサルタントを務めます。