Effect of an Exercise Program Designed for Orchestral Musicians
Effect of an Exercise Program Designed for Professional Orchestral Musicians on Performance-related Musculoskeletal Problems - a Randomized Controlled Trial
調査の概要
状態
状態
条件
条件
介入・治療
介入・治療
研究の種類
研究の種類
入学 (実際)
入学
段階
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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Quebec
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Quebec City、Quebec、カナダ、G1M 2S8
- CIRRIS
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参加基準
適格基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
Inclusion Criteria:
- professional or freelance orchestral musician, or tertiary-level full-time music student majoring in an orchestral instrument
- able to commit to performing exercises 2 times per week over an 11-week period
- medical condition permitting participation in an exercise program (ie. no serious heart or lung condition that may be exacerbated by physical exertion)
Exclusion Criteria:
- presence of musculoskeletal injuries definitively non-related to musical practice or performance
- fewer than 15 hours per week playing their instrument
- corticosteroid infiltration in the 6 weeks preceding recruitment
- prescribed anti-inflammatory drugs or neurontin in the 3 weeks preceding recruitment
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:並列代入
- マスキング:独身
アーム数
武器と介入
参加者グループ / アーム参加者グループ / アーム |
介入・治療介入・治療 |
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実験的:Exercise program and education
An exercise program in the form of home exercise videos will be given to the participants in this group.
They will be asked to perform a minimum of two 35-minute exercise sessions per week, over a period of 11 weeks.
They will also be required to attend three group exercise sessions, to confirm correct execution of the exercises.
A short educational presentation on injury prevention will be offered at the beginning of the study, followed by three informative e-mails over the course of the study.
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The exercise program comprises warm-ups, exercises and cool-downs and aims to improve recruitment, strength and endurance of postural muscle groups that are key to the work of a musician. Basic activation exercises progress to dynamic and resisted exercises as well as functional musical movements. There is a series of six exercises of increasing difficulty for each of the following bodily regions: hips, back, neck, shoulders and abdominals. Topics to be discussed in the educational presentation and e-mails include healthy practice habits, activity dosage, the importance of physical activity, how the body adapts to workload and physical stressors, and instructions pertaining to the exercise program. |
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介入なし:No intervention
Participants in this group will be asked to continue their usual activities.
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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The Musculoskeletal Pain Intensity and Interference Questionnaire for professional orchestra Musicians (MPIIQM)
時間枠:Baseline-11 weeks
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A biopsychosocial self-report questionnaire used to obtain demographic and occupational information and to document the intensity and impact of performance-related musculoskeletal pain/problems
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Baseline-11 weeks
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二次結果の測定
二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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The Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ)
時間枠:Baseline-11 weeks
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Self-report questionnaire on pain/symptom prevalence in the different regions of the body
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Baseline-11 weeks
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Global Rating of Change
時間枠:11 weeks
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Questionnaire designed to quantify participants' perceived improvement or deterioration over the course of the study
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11 weeks
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協力者と研究者
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
研究開始
一次修了 (実際)
一次修了
研究の完了 (実際)
研究の完了
試験登録日
最初に提出
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
最初の投稿
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
投稿された最後の更新
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
追加の関連 MeSH 用語
その他の研究ID番号
その他の研究ID番号
- Orch musicians
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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