Effect of an Exercise Program Designed for Orchestral Musicians
Effect of an Exercise Program Designed for Professional Orchestral Musicians on Performance-related Musculoskeletal Problems - a Randomized Controlled Trial
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Tatsächlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienorte
-
-
Quebec
-
Quebec City, Quebec, Kanada, G1M 2S8
- CIRRIS
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Inclusion Criteria:
- professional or freelance orchestral musician, or tertiary-level full-time music student majoring in an orchestral instrument
- able to commit to performing exercises 2 times per week over an 11-week period
- medical condition permitting participation in an exercise program (ie. no serious heart or lung condition that may be exacerbated by physical exertion)
Exclusion Criteria:
- presence of musculoskeletal injuries definitively non-related to musical practice or performance
- fewer than 15 hours per week playing their instrument
- corticosteroid infiltration in the 6 weeks preceding recruitment
- prescribed anti-inflammatory drugs or neurontin in the 3 weeks preceding recruitment
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Single
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Exercise program and education
An exercise program in the form of home exercise videos will be given to the participants in this group.
They will be asked to perform a minimum of two 35-minute exercise sessions per week, over a period of 11 weeks.
They will also be required to attend three group exercise sessions, to confirm correct execution of the exercises.
A short educational presentation on injury prevention will be offered at the beginning of the study, followed by three informative e-mails over the course of the study.
|
The exercise program comprises warm-ups, exercises and cool-downs and aims to improve recruitment, strength and endurance of postural muscle groups that are key to the work of a musician. Basic activation exercises progress to dynamic and resisted exercises as well as functional musical movements. There is a series of six exercises of increasing difficulty for each of the following bodily regions: hips, back, neck, shoulders and abdominals. Topics to be discussed in the educational presentation and e-mails include healthy practice habits, activity dosage, the importance of physical activity, how the body adapts to workload and physical stressors, and instructions pertaining to the exercise program. |
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Kein Eingriff: No intervention
Participants in this group will be asked to continue their usual activities.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
The Musculoskeletal Pain Intensity and Interference Questionnaire for professional orchestra Musicians (MPIIQM)
Zeitfenster: Baseline-11 weeks
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A biopsychosocial self-report questionnaire used to obtain demographic and occupational information and to document the intensity and impact of performance-related musculoskeletal pain/problems
|
Baseline-11 weeks
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Sekundäre Ergebnismessungen
Sekundäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
The Nordic Musculoskeletal Questionnaire (NMQ)
Zeitfenster: Baseline-11 weeks
|
Self-report questionnaire on pain/symptom prevalence in the different regions of the body
|
Baseline-11 weeks
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Global Rating of Change
Zeitfenster: 11 weeks
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Questionnaire designed to quantify participants' perceived improvement or deterioration over the course of the study
|
11 weeks
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Tatsächlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- Orch musicians
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
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