偏心運動後の筋肉痛に対するアルニカの役割 (Arnica)

デザイン: このデザインは、無作為化、プラセボ対照、二重盲検試験です。 各参加者は、ジェルの容器を 2 つ受け取ります。 1 つのコンテナには「LEFT」と 1 つの「RIGHT」のマークが付けられます。 一方の容器には市販のアルニカゲル製剤が含まれ、もう一方の容器にはアルニカと外観が同一のプラセボゲルが含まれます。 対象者は、どの容器にどの製品が入っているかを知りません。 各参加者には、各脚のアナログ ペイン スケールを含む用紙も渡されます。 参加者は、運動前日に各脚の痛みを個別に評価します。 次に、各被験者は、次のプロトコルを使用してふくらはぎを上げるように求められます。

• 参加者は靴を脱ぎます。
• ゴニオメーターを使用して、足首の可動域を両側で測定します。
• 彼または彼女は、床から 7 インチの段差に足の中足骨の部分を置きます。 安全・快適にお過ごしいただけるよう手すりをご用意しております
• 次に、階段の足を使って階段を上ってかかとの持ち上げを行い、これを 2 秒間保持してから、足を 2 秒間最大に背屈させます。 2 秒ごとにトーンを生成するように設定されたメトロノームが、このペースをガイドします。
• これは25回繰り返されるか、被験者が完全なサイクルを完了できなくなるまで繰り返されます。
• 次に、もう一方の脚を使用して同じシーケンスを実行します。
• 20回の繰り返しの2番目のセットは、各脚で実行され、最後の15回の繰り返しが続きます.
• ジェルは運動直後に両下肢に塗布します。 被験者は、適用後少なくとも 1 時間は足を洗い流さないように指示されます。
• 24 時間後に各脚の痛みのスコアが完成し、各脚にジェルが塗布されます。 繰り返しますが、被験者は、ゲルを邪魔されずに少なくとも 1 時間放置するように指示されます。
• 約 48 時間後、被験者は足首の可動域を測定するために戻ってきて、再び痛みのスコアを記入し、最後にジェルを塗布します。 対象者は、少なくとも 1 時間はゲルを足につけたままにするように指示されます。
• 筋肉の圧痛を測定するために、1cm の球体を被験者のふくらはぎの中央に置き、標準化された 5 ポンドの重りで圧迫します。 被験者は、同じ痛みスコアを使用して、各脚の圧痛スコアを提供します。
• 約 72 時間後に、各被験者が最終的な痛みのスコアを記入します。

データ収集または分析を行う被験者も研究者も、どのゲルがどの製剤に関連付けられているかを知りません (プラセボ対アルニカ)。 コントロールは被験者内です。