O papel da arnica na dor muscular após exercícios excêntricos (Arnica)

Projeto: O projeto é um estudo randomizado, controlado por placebo, duplo-cego. Cada participante receberá 2 recipientes de gel. Um contêiner será marcado como "ESQUERDA" e outro como "DIREITA". Um recipiente conterá uma formulação de gel de arnica disponível comercialmente e o outro conterá um gel placebo, idêntico em aparência à arnica. Os sujeitos não saberão qual recipiente contém qual produto. Cada participante também receberá um formulário contendo uma escala analógica de dor para cada perna. O participante avaliará sua dor em cada perna separadamente no dia anterior ao exercício. Cada sujeito será solicitado a realizar aumentos de panturrilha usando o seguinte protocolo:

• O participante remove os sapatos.
• A amplitude ativa de movimento do tornozelo é medida bilateralmente usando um goniômetro.
• Ele ou ela coloca a porção metatarsal de seu pé em um degrau de 7 polegadas acima do chão. Corrimãos são fornecidos para segurança e conforto
• Ele ou ela então realiza levantamentos de calcanhar subindo na escada usando o pé na escada, mantém isso por 2 segundos e, em seguida, dorsiflexiona o pé ao máximo por uma contagem de 2 segundos. Um metrônomo definido para gerar um tom a cada 2 segundos orienta o ritmo disso.
• Isso é repetido 25 vezes, ou até que o sujeito não consiga completar um ciclo completo.
• Ele ou ela então executa a mesma sequência usando a outra perna.
• Uma segunda série de 20 repetições é realizada em cada perna, seguida por 15 repetições finais.
• O gel é aplicado imediatamente após o exercício em ambas as pernas. Os indivíduos são instruídos a não lavar a perna por pelo menos uma hora após a aplicação.
• A pontuação da dor é completada para cada perna 24 horas depois, e o gel é aplicado a cada perna. Novamente, os sujeitos são instruídos a deixar o gel intacto por pelo menos uma hora.
• Aproximadamente 48 horas depois, o sujeito retorna para medir a amplitude de movimento do tornozelo, novamente completa uma pontuação de dor e aplica o gel pela última vez. Os indivíduos são instruídos a deixar o gel nas pernas por pelo menos uma hora.
• Para medir a sensibilidade muscular, uma esfera de 1 cm é colocada no meio da panturrilha do indivíduo e comprimida por um peso padronizado de 5 libras. O sujeito fornece uma pontuação de sensibilidade para cada perna usando a mesma pontuação de dor.
• Uma pontuação final da dor é completada por cada indivíduo em aproximadamente 72 horas.

Nem os sujeitos nem os pesquisadores que fazem a coleta ou análise de dados saberão qual gel está associado a qual formulação (placebo vs. Arnica). Os controles estão dentro dos assuntos.