ロングジャンパーのスポーツパフォーマンスの改善における固有受容。

はじめに: ジャンプ スポーツでは、膝蓋骨とアキレス腱の腱障害が非常に頻繁に発生します。 スポーツパフォーマンスとは、身体能力と行う運動との関係を最適化する行為です。 優れた固有受容性ワークは、ジャンプ スポーツにおけるテクニックの正しい実行に有利に働きます。

目的: 成人および走り幅跳び連盟の選手を対象に、スポーツ パフォーマンスの向上における下肢固有受容運動の有効性を評価すること。 方法: 研究に含まれる 139 人の被験者は、実験 (固有受容プロトコル) と対照 (非介入群) の 2 つの研究グループに無作為に割り当てられます。 介入は 4 週間行われ、週 2 回のセッションが 25 分間続きます。 3 つの評価が行われました (ベースライン、介入後、フォローアップ)。 研究変数は次のとおりです: 固有受容 (Romberg テストと SEBT によって評価)、およびスポーツ パフォーマンス (垂直、水平ジャンプ、および競技シミュレーション テストで評価)。 正規性の分析は、コルモゴロフ スミルノフ検定によって実行されます。グループが均一である場合は、関連する尺度の t-スチューデント検定と反復平均の ANOVA を通じて、異なる評価と被験者内および被験者間の効果。

予想された結果。 固有受容運動が行われた後、スポーツパフォーマンスの改善を観察する。