RibOSE - グルコースとレジスタンスエクササイズトレーニング (RibOSE)
RibOSE - レジスタンス運動トレーニング中のグルコース摂取が骨格筋のリボソーム生合成に及ぼす影響
調査の概要
詳細な説明
レジスタンス トレーニングに対する筋肉の反応は人によって大きく異なり、多くは成長障害を示します。 そのような個人では、細胞の可塑性が損なわれ、トレーニングの機能的および健康に有益な成果が低下します。 これは、エピジェネティック、遺伝的および生理学的変数を含むさまざまな決定要因による可能性が高いですが、最近の研究では、トレーニングに反応して新規リボソームを産生する能力の低下が関与していることが示唆されています。 これにより、最終的にタンパク質合成の増加が目立たなくなり、成長率が低下し、筋肉のリボソーム含有量がトレーニング関連の筋肉肥大の潜在的な代理マーカーになります.
最近の研究では、レジスタンストレーニング量の増加は、リボソーム生合成の増加に関連する特徴である、より顕著な筋肉の成長と関連していることを研究者らは示しました. それにもかかわらず、参加者の約 50% は、トレーニング量の増加による真の有益な効果を示さず、リボソームを蓄積する能力の低下と一致していました。 そのような個人では、筋肉の可塑性に対する遺伝的およびエピジェネティックな素因の悪影響を回避するために、他の手段が必要になる可能性があります。 栄養補給は潜在的な治療法として際立っています。 しかし、現時点では、この観点に関する知識は選択されたいくつかの栄養素に限定されており、タンパク質の摂取が最も研究されている潜在的なアジュバントであり、最適な筋肉成長を達成するために十分な摂取が不可欠であると思われ、リボソーム合成と相互に関連している可能性があります. グルコースなどの他の栄養素については、筋肉の可塑性とリボソームの生合成に対するそれらの重要性についてほとんどわかっていません。
培養腎細胞などの細胞タイプでは、高レベルのグルコースへの曝露は、リボソーム生合成（および成長率）を高める効率的な手段です。 これは、グルコースがリボソーム産生自体を増加させるための重要なシグナル伝達分子であり、おそらくシグナル伝達タンパク質のリガンドとして作用するか、エネルギー利用可能性を高めるように作用することを示唆しています. 人体では (培養細胞とは対照的に)、グルコースは血中のインスリンレベルを上昇させることによって成長刺激効果を発揮する可能性もあります. 全体として、レジスタンストレーニング中のグルコース摂取がリボソーム生合成を刺激し、タンパク質合成と筋肉可塑性に有益な効果をもたらし、おそらくタンパク質補給に相加的に作用する可能性がある. 現時点では、これが事実であるかどうかはわかりませんが、急性レジスタンストレーニングセッション中のグルコース摂取は、セッション内の作業出力に影響を与えることなく、トレーニングによる筋肉損傷を軽減する可能性があることが示唆されています. 音量）。 ブドウ糖摂取が持久力向上に有益な効果をもたらし、筋肉疲労を遅らせることが長年にわたって認識されてきたことを考えると、この知識の欠如は驚くべきことです。
研究の種類
入学 (実際)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究場所
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-
Lillehammer、ノルウェー
- Inland Norway University of Applied Sciences
-
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
- 禁煙
- 適度に訓練されている（すなわち 過去 6 か月間、14 日あたり 2 ～ 8 回のレジスタンス トレーニング セッションを実施したこと）
除外基準:
- ノルウェー語が理解できない
- 不安定な心血管疾患
- 重度の筋力トレーニングに反する病気または怪我
- 筋骨格系疾患の無効化
- 深刻な精神疾患
- 局所麻酔に対するアレルギー
- 耐糖能異常
研究計画
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：基礎科学
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：ダブル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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アクティブコンパレータ：グルコース
レジスタンストレーニング (RT) 中の 3 つの時点でグルコースを摂取します: RT の 30 分前 (30 g のグルコースを無糖のファンライトレモネード 300 ml と混合)、RT の直前 (30 g、300 ml)、および直後トレーニング終了後（30g、300ml）。 タンパク質サプリメントは 2 つの時点で摂取されます: RT の 2 時間前 (例: 07:00 時、25 g) とトレーニング完了直後 (25 g)。 プラセボは午後に摂取されます（つまり、 トレーニング中ではありません。 18:00 ～ 19:00 時間): 3 x 100 mg のステビア パウダーと 3 x 300 ml のシュガーフリー ファン ライト レモネードを混ぜたもの。 (食事介入は、RT セッションの前夜の 22 時から RT 完了後 2.5 時間までに及びます。 この時間枠の間、参加者はブドウ糖とタンパク質のサプリメントのみを摂取します） |
レジスタンストレーニング中のグルコース摂取が筋肉の生物学的適応に及ぼす影響を調査する
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プラセボコンパレーター：プラセボ
プラセボはレジスタンス トレーニング (RT) 中の 3 つの時点で摂取されます。トレーニング終了直後（100mg、300ml）。 タンパク質サプリメントは 2 つの時点で摂取されます: RT の 2 時間前 (例: 07:00 時、25 g) とトレーニング完了直後 (25 g)。 ブドウ糖は午後に摂取されます（つまり、 トレーニング中ではありません。 18:00 ～ 19:00 の間): 3 x 30 g のブドウ糖と 3 x 300 ml のシュガーフリー ファン ライト レモネードを混合。 (食事介入は、RT セッションの前夜の 22 時から RT 完了後 2.5 時間までに及びます。 すなわち：この期間中、参加者はプラセボとプロテインサプリメントのみを摂取します） |
レジスタンストレーニング中のグルコース摂取が筋肉の生物学的適応に及ぼす影響を調査する
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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筋肉組織のトータル RNA
時間枠：介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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Mでの総RNA含有量。外側広筋 (ug/mg 組織)
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介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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骨格筋のリボソーム RNA
時間枠：介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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MにおけるリボソームRNA種の豊富さ。 qPCRを用いて測定した外側広筋
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介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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骨格筋のタンパク質
時間枠：介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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Mでのタンパク質種の豊富さ。外側広筋は、ウェスタンブロッティングを使用して測定されます (例:
ECMタンパク質）
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介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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骨格筋における遺伝子発現
時間枠：介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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MにおけるmRNA種の豊富さ。 qPCRを用いて測定した外側広筋
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介入前と介入直後（つまり、各脚の5回のトレーニングセッション後）
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筋肉部分合成率
時間枠：介入直後
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重水（重水素）とクロマトグラフィー/分光法を使用して測定されたタンパク質合成速度
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介入直後
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ブドウ糖/プラセボ摂取後の血中ブドウ糖
時間枠：ブドウ糖/プラセボ摂取の直前と、最初のブドウ糖/プラセボ摂取の30分後、45分後、60分後、195分後
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血中グルコース濃度 (曲線下面積)、介入の最後の 2 日間でグルコース/プラセボの摂取前後に測定 (1 日 = グルコース、1 日 = プラセボ)
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ブドウ糖/プラセボ摂取の直前と、最初のブドウ糖/プラセボ摂取の30分後、45分後、60分後、195分後
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血中グルコース（タンパク質摂取後）
時間枠：プロテイン摂取直前、プロテイン摂取後45分、90分
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介入の最後の 2 日間にタンパク質を摂取する前後に測定された血中グルコース濃度 (曲線下面積)
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プロテイン摂取直前、プロテイン摂取後45分、90分
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血中ホルモン濃度（ブドウ糖・プラセボ摂取後）
時間枠：ブドウ糖/プラセボ摂取の直前、最初のブドウ糖/プラセボ摂取の30分後と60分後
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介入の最後の 2 日間 (1 日 = グルコース;日 = プラセボ)
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ブドウ糖/プラセボ摂取の直前、最初のブドウ糖/プラセボ摂取の30分後と60分後
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血中ホルモン濃度（タンパク質摂取後）
時間枠：プロテイン摂取直前とプロテイン摂取90分後
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介入の最後の2日間にタンパク質を摂取した後に測定された、血中のインスリン、c-ペプチド、テストステロン、成長ホルモン、コルチゾール、および炎症マーカーの量
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プロテイン摂取直前とプロテイン摂取90分後
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片側下半身等速性筋力（介入時）
時間枠：介入前と 2 回目、4 回目、6 回目のトレーニング セッション後
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介入前と介入中の 3 つの時点 (トレーニング セッションの約 24 時間後) で測定された、等速運動中に最大の力を発揮する膝伸筋の能力 (回復/強度)。
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介入前と 2 回目、4 回目、6 回目のトレーニング セッション後
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片側下半身の等速性筋力 (介入の最終日)
時間枠：最後のトレーニング セッションの前と、最後のトレーニング セッションの 30 分後、120 分後、24 時間後
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最後の 2 つのトレーニング セッションの前と後の 3 つの時点で測定された、等速運動中に最大の力を発揮する膝伸筋の能力 (回復/強度) (1 日 = グルコース、1 日 = プラセボ)
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最後のトレーニング セッションの前と、最後のトレーニング セッションの 30 分後、120 分後、24 時間後
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片側下半身等尺性筋力（介入時）
時間枠：介入前と 2 回目、4 回目、6 回目のトレーニング セッション後
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介入前と介入中の 3 つの時点 (トレーニング セッションの約 24 時間後) で測定された、等尺性動作 (回復/強度) 中に最大の力を発揮する膝伸筋の能力
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介入前と 2 回目、4 回目、6 回目のトレーニング セッション後
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片側下半身等尺性筋力 (介入の最終日)
時間枠：最後のトレーニング セッションの前と、最後のトレーニング セッションの 30 分後、120 分後、24 時間後
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最後の 2 つのトレーニング セッションの前と後の 3 つの時点で測定された等尺性動作 (回復/強度) 中に最大の力を発揮する膝伸筋の能力 (1 日 = グルコース、1 日 = プラセボ)
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最後のトレーニング セッションの前と、最後のトレーニング セッションの 30 分後、120 分後、24 時間後
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知覚された筋肉痛（介入中）
時間枠：介入前と各トレーニング セッションの 24 時間後
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0 から 10 までの VAS スケールを使用して、介入前および介入中の 3 つの時点 (トレーニング セッションの約 24 時間後) で測定された筋肉痛 (0 = 痛みなし; 10 = 最大の痛み)
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介入前と各トレーニング セッションの 24 時間後
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知覚される足の感覚 (介入中)
時間枠：各トレーニングセッションの30分後
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各トレーニング セッションの直後に 9 段階スケールを使用して測定された脚の感覚 (1 = とてもとても良い、9 = とてもとても重い)
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各トレーニングセッションの30分後
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その他の成果指標
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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トレーニング日記
時間枠：介入の各トレーニングセッション中
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介入の各日のトレーニング量 (持ち上げた合計 kg)
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介入の各トレーニングセッション中
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体重組成
時間枠：介入前
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DXAで測定した体重組成
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介入前
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食事登録
時間枠：介入の毎日の間
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MyFitnessPal を使用して追跡された、介入の各日の栄養摂取量
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介入の毎日の間
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片側下半身最大筋力
時間枠：介入前
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下半身の筋肉が動的な動きの際に最大の力を発揮する能力
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介入前
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ブラインドテストグルコース対プラセボコンパレーター
時間枠：介入直後
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盲検無作為化デザインを使用してトレーニング介入後にテストされた、ブドウ糖とプラセボ飲料を区別する能力: 各参加者は 6 つの飲料 (3 x ブドウ糖と 3 x プラセボ) を摂取し、それらがブドウ糖かプラセボかを識別するよう求められます。
「識別能力」は、研究集団全体の分析に基づいて決定されます
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介入直後
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唾液中の重水素
時間枠：介入の毎日
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クロマトグラフィー/分光法を使用して測定された介入中の毎日の唾液中の重水素レベル (各トレーニングセッションの前にサンプリング)
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介入の毎日
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空腹時血糖
時間枠：介入前と介入直後
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介入前および介入の最後の 2 日間のトレーニング前に測定された血清中の空腹時血糖
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介入前と介入直後
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者：Stian Ellefsen, PhD、Inland Norway University of Applied Sciences
出版物と役立つリンク
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (実際)
研究の完了 (実際)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- Trainome#024_2020
個々の参加者データ (IPD) の計画
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医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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グルコースの臨床試験
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Medical University of GrazEuropean Commission完了
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Sansum Diabetes Research InstituteNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK); Harvard University; Jaeb...完了