異なる速度での偏心ペダリングが神経筋機能に及ぼす影響 (Exo-Mode 3)

近年、偏心ペダリングが可能なエルゴサイクル（Cyclusタイプ）が登場し、リハビリテーション分野での関心が高まっています。 エキセントリックエクササイズは、機械的、代謝的、心肺機能的な特徴があるため、運動筋の機能と運動能力を向上させることが目的の場合に最適なエクササイズです。 エキセントリックペダリングの潜在的な利点にもかかわらず、エキセントリックペダリングの最適な方法、特にペダリング周波数の選択、特に神経筋系への影響はまだ十分に理解されていません。 実際、ほとんどのトレーニングプロトコルは固定のペダリングパワーを課しますが、ペダリング速度は 15 ～ 60 rpm の範囲で非常に変動します (Besson et al., 2013; MacMillan et al., 2017)。 所定のペダリングパワーレベル (P) において、ペダリング周波数 (F) の選択は、力トルク (C)、つまりペダルにかかる力に直接影響します。これは、パワーはペダリング周波数と力トルク (P) の積に等しいためです。 =FC）。 したがって、周波数が 15 から 60 rpm まで変化すると、ペダリング中の筋肉の緊張レベルは 1 倍から 4 倍まで変化します。 このような非常に大きな力の変化は、長期間のトレーニング中に誘発される神経筋の適応に影響を与える可能性があります。 たとえば、高い筋肉の緊張に対応する低いペダリング周波数の使用は、末梢筋肉の適応に有利になる可能性があります（例: 収縮性）、高いペダリング周波数は中央に有利になる可能性があります（つまり、 神経質）適応。

さまざまなリズムで一定期間のエキセントリックなペダリングによって引き起こされる神経筋の適応をより深く理解することで、このタイプのトレーニングを受ける可能性が高い集団（例: トレーニングプロトコル）のトレーニングプロトコルをより正確に定義できるようになります。 高齢者、心不全患者）。